Katrin Knappe Coaching

23/09/2026

Ein schlauer Herr, der Herr Jorge Luis Borges ☺️

22/09/2026

… jeden Morgen 💚

17/09/2026

Musik hat auf mich eine ganz besondere Wirkung.
Sie macht mich lebendig. Sie bringt mich in Bewegung, in Rhythmus, in Schwingung.
Sie öffnet Räume in mir, die ich im Alltag manchmal vergesse.

Am Samstag war ich auf einem Konzert der Polkaholix.
Ich liebe Musik - fast alles, bis auf Blasmusik. Und doch durfte ich lernen: Auch Polka kann das Herz öffnen, wenn man sich darauf einlässt.

Eine Liedzeile hat mich besonders berührt:
„Wenn ich du wäre, wäre ich glücklich. Wenn ich du wäre, wäre ich verliebt. Wenn ich du wäre… Aber du, aber du, du schaust nur zu.“
Dieser Satz hat mich an Zeiten erinnert, an denen ich mich oft am Rand fühlte, in denen ich zugeschaut habe, statt mitzuleben. In denen Einsamkeit ein stiller Begleiter war.

Heute ist das anders. Heute bin ich verbunden - mit mir, mit Menschen, mit Natur, mit Leben.
Heute stehe ich nicht mehr daneben.
Ich stehe mittendrin.
Musik zeigt mir immer wieder, wie schön es ist, lebendig zu sein. ☺️

16/09/2026

Ein Riss.
Noch.

Ein Zeichen von Aufbruch.
Nun.
Unaufhaltbar.

14/09/2026

12/09/2026

Heute habe ich die Schönheit der Natur eingefangen –
Moos, Bäume, Baumpilze, Flechten und Blüten.

Diese kleinen Wunder erinnern uns daran,
wie wichtig es ist, im Einklang mit unserem natürlichen Biorhythmus zu leben.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, vergessen wir oft,
wie wichtig Ruhephasen sind.
Doch die Natur zeigt uns, dass Wachstum und Erneuerung
nur durch Pausen möglich sind.

Bäume lassen ihre Blätter fallen, um im Frühling neu zu erblühen.
Moos und Flechten wachsen in der Stille und Ruhe des Waldes.

Wir können von der Natur lernen:
🍃 Pausen machen:
Gönne dir regelmäßig Auszeiten, um neue Energie zu tanken.

🍃 Achtsamkeit üben:
Sei präsent im Moment. Nimm dir Zeit, die kleinen Wunder um dich herum wahrzunehmen.

🍃 Loslassen:
Wie die Bäume im Herbst ihre Blätter loslassen, können auch wir alte Gewohnheiten und Belastungen abwerfen, um Platz für Neues zu schaffen.

🍃 Verbundenheit zur Natur:
Verbringe Zeit im Freien, spüre die Erde unter deinen Füßen und atme die frische Luft ein. Finde dein inneres Gleichgewicht, erde dich. 🌸🍂

10/09/2026

Wild und weich 💚

10/09/2026

07/09/2026

Ich liebe diese Übergangszeit im Schuljahr.
Alles ist noch frisch, neugierig, offen.

Wenn ich Projekte für die Kinde entwickle, frage ich mich immer:

Wie fühlt sich Lernen an,
wenn es nicht schwer sein muss?

Für mich beginnt Leichtigkeit
im Raum zwischen den Dingen -
im Atem, im Lachen, im Draußen-Sein.

05/09/2026

Wenn wir nicht wissen,
welche Richtung wir einschlagen sollen,
wenn wir zögern,
gibt es zwei Wege:

Anhalten.
Warten.
Nach innen lauschen.

Oder losgehen-
hoffnungsvoll,
offen für den Weg, der sich zeigt.