Mädchenfußball Eliteschule Potsdam

Kleine Spielformen, große Wirkung ⚽️🔥
Im 3 gegen 3 geht es nicht nur um Tore. Durch die wenigen Spielerinnen und den kleinen Raum entstehen ständig neue Situationen, in denen schnelle Entscheidungen gefragt sind. Ball gewinnen, umschalten, Lösungen finden und unter Gegnerdruck die richtigen Entscheidungen treffen – genau das macht diese Spielform so intensiv und wertvoll.
Hohe Intensität, viele Ballaktionen und jede Menge Spaß 💙🩷⚽️

Glaubt ihr der Muskel ist jetzt genug überrascht?

Kommunikation. Intensität. Energie. ⚡️

Jede Aktion.
Jede Wiederholung.
Jedes Coaching.

So sieht tägliche Entwicklung beim Olympiastützpunkt Potsdam aus. 💙🩷

Renata, wir hoffen, du bist stolz. 😉

Endlich die wichtigen Übungen 🔥

Die Hex Bar hilft dabei, Kraft sicher aufzubauen und gleichzeitig Bewegungen zu trainieren, die im Fußball ständig gefragt sind – Sprinten, Springen und schnelle Richtungswechsel. ⚽️💪

Die schiefe Linie gehört mittlerweile einfach dazu 😂 aber egal, Hauptsache die Übungen stimmen!

Die schlimmsten zwei Wörter im Gym… “3 noch”

Hinter jedem Trainingsplan steckt mehr als nur eine Übungsauswahl. Ziel ist es, jede Spielerin individuell weiterzuentwickeln. 📈⚽️

🎥 .kirste