OASE - Trainingslounge und Figurinstitut

Tolle Übungen die auch wir in den Trainingsplänen haben!

Auf geht’s Bauch, Beine, Po in deiner
OASE Trainingslounge und Figurinstitut
ist es angenehm kühl zum Trainieren.

Anruf in deiner OASE Trainingslounge und Figurinstitut genügt und schon geht’s los …
Wir freuen uns auf dich.
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Einfach ein schnelles effektives Training.
Anruf genügt und schon können wir starten.
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Kraftvoll durchs Leben – auch mit Osteoporose!Wusstest du, dass regelmäßiges Training auf der Power Plate helfen kann, Knochendichte zu erhalten und Muskeln zu stärken? ✨Durch die sanften Low Intensity Vibrationen (LIV) werden Muskeln, Knochen und Gelenke gleichzeitig aktiviert – schonend, effektiv und ideal als Ergänzung zur Osteoporose-Prävention oder Therapie.Deine Vorteile mit Power Plate:✅ Stärkung von Knochen & Muskulatur✅ Verbesserung von Balance & Stabilität✅ Reduzierung des Sturz- und Verletzungsrisikos✅ Schonendes Training – auch für Einsteiger geeignet👩‍⚕️ Studien zeigen: Vibrationstraining kann die Knochengesundheit positiv beeinflussen und die Lebensqualität spürbar steigern. eine kleine Power Plate Programmauswahl: