CrossFit-Passau

📣 Neue Klassen ab 15.09.!

Unsere Parents & Kids Class ist so gut angekommen, dass sie fest ins Programm kommt – und weil auch von den Kids und Teens großes Interesse besteht, erweitern wir unser Angebot:

🟡 Montag, 17:15 Uhr: Kids ab 5 Jahren
🟢 Dienstag, 17:00 Uhr: Parents & Kids
🔵 Mittwoch, 16:00 Uhr: Kids ab 8 Jahren
🟣 Donnerstag, 15:30 Uhr: Teens ab 12 Jahren
🔴 Freitag, 15:00 Uhr: Skills Class

Bei Parents & Kids trainieren Erwachsene und Kinder gemeinsam – man muss dafür nicht unbedingt miteinander verwandt sein.

Die neue Skills Class ersetzt die Competition Class. Jede Woche nehmen wir uns einen anderen CrossFit-Skill systematisch vor – natürlich inklusive Workout! 💪

🔥 Bring a Friend – HYROX Edition 🔥

Du wolltest schon immer mal jemanden zum HYROX mitbringen? Jetzt ist die Gelegenheit!

📅 Samstag, 18.07.
🕘 9:00 Uhr

Schnapp dir deinen Buddy und erlebt gemeinsam ein abwechslungsreiches HYROX-Workout – egal ob Einsteiger oder erfahren.

💛 Gemeinsam schwitzen. Gemeinsam wachsen.

🏅 CFPA ist stolz auf Coach !

Stephan hat die CrossFit Level 3 Zertifizierung (CF-L3) erfolgreich abgeschlossen – ein Meilenstein, der nur einem Bruchteil aller CrossFit-Coaches weltweit gelingt. 🎓

Er lebt vor, was wir bei CrossFit Passau jeden Tag predigen: Konstante Verbesserung. Kein Ende beim Lernen. Immer ein Vorbild sein.

Herzlichen Glückwunsch, Stephan – wir sind unglaublich stolz auf dich! 🏆🔥

🇺🇸 MURPH DAY. 25. MAI. 9:00 UHR.

Ein Tag. Eine Community. Eine Legende.

Der Murph steht für mehr als Reps und Meter – er steht für Respekt, Zusammenhalt und den Beweis, was in dir steckt. Wir ehren Lt. Michael P. Murphy so, wie er es verdient: gemeinsam und mit vollem Einsatz. 💪

Wähle deine Version:

⭐ CrossFit Murph – Original

🟡 Hyrox Murph – neue Version

Dein stärkstes Workout des Jahres wartet.

Komm und schreib deine Geschichte. 🏁

📍 CrossFit Passau | 📅 25. Mai | ⏰ 9:00 Uhr

Wer ist dabei? Markiere deinen Trainingspartner! 👇

Hyrox Community FinishLegendär SeidMotiviert BleibStark PassauFitness

Liebe Athletinnen, liebe Athleten,

Am Samstag den 16. Mai, ist es wieder soweit – unser *Bring a Friend WOD* steht an!

Die perfekte Gelegenheit, eure Lieblings-Trainingsbegleitung mitzubringen und ihnen zu zeigen, was uns an diesem Sport so begeistert ❤️

Wir freuen uns auf euch! 💥

4 Teams. 1 Community. Unvergesslich. 🔥
Was für ein Finale! Das Intramural Open hat mal wieder gezeigt, was CrossFit Passau ausmacht – ihr seid einfach unglaublich.
Danke an alle Athleten, die alles gegeben haben.
Danke an alle, die lautstark angefeuert haben.
Danke an die Judges, die alles am Laufen gehalten haben.
Danke an jeden Einzelnen von euch. ❤️
Das hier ist eure Community. Und wir sind stolz auf jede/n von euch.
👉 Swipe bis zu Slide 5 für ein kurzes Video!

Okaaaay, let’s gooo! 🔥
Wir starten 2026 nicht nur mit Burpees bei den CrossFit OPEN (obviously 😩) – sondern auch mit der Planung unserer Community Events!

Hier kommt die Übersicht unserer Events für die nächsten Monate: Vom Community Run über unser Sommerfest bis zur Weihnachtsfeier – wir haben einiges mit euch vor. 😍

Also Kalender raus, Dates fett markieren und schon mal mental vorbereiten… es wird ballern! 🔥

Auf welches Event habt ihr am meisten Bock?
Schreibt’s uns in die Kommentare 👇

Podium Platz für Ana beim HYROX Vienna – Pro Single

Ana ist seit August 2023 Teil von CrossFit Passau.
Am Wochenende stand sie bei ihrem HYROX-Debüt in Wien in der Pro Division am Start und hat direkt abgeliefert:

🏆 3. Platz in ihrer Altersklasse mit einer Zeit von 01:21:54

Die Teilnahme in der Single Pro Division bedeutet höhere Gewichte, kompromissloses Tempo und volle Belastung. Mit einem klaren Ziel vor Augen hat sie dafür die letzten Wochen hart trainiert - Fokus, Disziplin und der Wille, sich immer wieder aus der eigenen Komfortzone zu bewegen. Und genau das hat sich ausgezahlt.

Wir sind unglaublich stolz auf dich und beeindruckt von deiner Leistung, liebe Ana. ❤️
Danke, dass wir einen kleinen Teil zu deinem Erfolg beitragen durften.

Erhol dich gut. Wir freuen uns, dich bald wieder in der Box zu sehen. 🙏

🎄✨ Christmas WoD vibes ✨🎄

Schweiß, Lachen, Teamspirit – genau dafür lieben wir diese Community.
Danke an alle, die dieses Jahr zu etwas Besonderem gemacht haben 🤍

Frohe Weihnachten & erholsame Feiertage – wir sehen uns bald wieder auf der Trainingsfläche 💪

🎄 Feiertags-Schedule 🎄

Über Weihnachten & Silvester fahren wir ein reduziertes Kursprogramm. Alle Classes findet ihr wie gewohnt in Octiv.

Damit ihr trotzdem fleißig trainieren könnt, liegt der Fokus über die Feiertage auf Open Box Training inkl. Programming – so könnt ihr jederzeit flexibel vorbeikommen und euer Workout durchziehen 💪

✨ Neustart geplant?
Probetrainings finden in dieser Zeit nur eingeschränkt statt – daher ist das neue Jahr der perfekte Zeitpunkt, um bei uns richtig durchzustarten.

Wir wünschen euch entspannte Feiertage, schöne Weihnachten und einen grandiosen Start ins neue Jahr 🎄✨

Euer CFPA Team