Die offizielle Fanpage des Lady Fitness Oldenburg. Homepage: www.lady-fitness-ol.de
Warum trainiert Emily eigentlich bei Lady Fitness? 🩷🤔 Wir haben einfach mal nachgefragt. Ihre Antwort spricht für sich. ✨
24/08/2026
Manchmal fühlt sich Training schwer an und genau das ist der Beweis: Du wächst.
Also Kopf hoch, Schultern zurück, und los geht's! 💪✨
Was für ein wunderschöner Sommerbrunch! ☀️🥐 Leckeres Essen, tolle Gespräche und jede Menge gute Laune. Gemeinsam mit euch wurde unser Sommerbrunch zu einem ganz besonderen Tag. 🥰✨
Ein riesiges Dankeschön an alle Ladies, die dabei waren und diesen Vormittag mit uns verbracht haben. Genau solche Momente machen unsere Lady Fitness Community aus. 🩷 Wir freuen uns jetzt schon auf das nächste gemeinsame Event mit euch! 🌸
13/08/2026
Trainieren mit EGYM Wellpass? Bei uns kein Problem! 💪 Wenn dein Arbeitgeber EGYM Wellpass anbietet, kannst du bei Lady Fitness durchstarten und unser vielseitiges Angebot nutzen. ✨
Freu dich auf:
💪 Kraft- und Ausdauertraining
🏋️♀️ Freihantelbereich
🧘♀️ Vielfältige Kurse
⚙️ EGYM Zirkel
🌸 Wellness- & Saunabereich
Frag einfach bei deinem Arbeitgeber nach, ob EGYM Wellpass angeboten wird und starte schon bald gemeinsam mit uns durch! 🩷 Bei Fragen sind wir jederzeit gerne für dich da. 😊
Eigentlich dachtest du, dass du Fitnesstrainerin bist … Naja, wir helfen wo wir können! 💪🏼🩷
06/08/2026
Bodybalance – Stärke trifft Entspannung. 🧘♀️
Du möchtest Deinem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig zur Ruhe kommen? Dann ist Bodybalance genau der richtige Kurs für Dich! ✨
Inspiriert von Yoga, Tai Chi und Pilates verbesserst Du Deine Beweglichkeit, stärkst Deine Muskulatur und findest einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag. 💪 Perfekt für alle, die Kraft, Balance und Entspannung miteinander verbinden möchten. 🩷
📅 dienstags: 10:00 – 10:45 Uhr
📅 mittwochs: 20:00 – 20:45 Uhr
Gönn Dir eine Auszeit und bring Körper und Geist in Einklang. 🌸
Für jedes Ziel der passende Trainingsbereich! Muskelaufbau, Ausdauer, Beckenbodentraining, Beweglichkeit oder Schmerzlinderung – bei uns findest Du genau das Training, das zu Dir und Deinen Zielen passt. 💪✨ Und das Beste: Unser Team unterstützt Dich dabei, das Maximum aus Deinem Training herauszuholen. 🩷
27/07/2026
Du musst nicht immer voller Energie sein. Wichtig ist: Du erscheinst für dich. Und genau darin liegt deine wahre Stärke. 🫶
23/07/2026
Step Choreo – Fitness trifft Tanz! 💃🩷 Du liebst Bewegung zur Musik und möchtest gleichzeitig etwas für Deine Fitness tun? Dann ist Step Choreo genau das Richtige für Dich! In diesem Kurs lernst Du Schritt für Schritt eine abwechslungsreiche Choreografie auf dem Step. Dabei verbesserst Du spielerisch Deine Ausdauer, Koordination und Dein Rhythmusgefühl. 🔥💪
Perfekt für alle, die sich gerne kreativ bewegen und Fitness mit jeder Menge Spaß verbinden möchten. 😊
📅 donnerstags: 17:00 – 17:45 Uhr
Komm vorbei und tanz Dich fit – wir freuen uns auf Dich! 💕🏋️♀️
POV: Wenn Du realisierst, dass das heutige Training hart werden wird... 😳
Tasche schnappen & verschwinden. 🏃♀️💨😂