Mache dein Zuhause zu deinem Gym. Mit Fitnessprodukten die dich in Form bringen und ein effizientes Training für jeden ermöglichen.
13/07/2021
Es stimmt; der Ab Generator ist für alle Fitnesslevels geeignet und ideal für jeden, der seine Bauchmuskeln verbessern und gleichzeitig Fett verbrennen möchte! 😍 💪
Starte heute dein Bauchmuskel Training: gymform.de
Eine aufrechte Haltung garantiert mit unserer bequemen Rückenstütze 🖤
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Warum ist eine richtige Körperhaltung so wichtig ist? Sie liefert die Grundlage für viele Bewegungen und ist die Basis für zahlreiche Sportarten. Viele körperliche Beschwerden sind oft durch Fehlhaltungen bedingt: Verspannungen bestimmter Muskelgruppen, Abnützung von Gelenken und sogar Atembeschwerden.
Eine aufrechte Haltung hat nicht nur positive gesundheitliche Aspekte. Die Wirkung auf andere und das Erscheinungsbild sind ebenfalls eng damit verbunden. Also stärke dein Selbstwertgefühl und dein Selbstbewusstsein mit einer aufrechten Haltung!
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Eine Trainingseinheit ist einfach der perfekte Weg um abzuschalten und in den Feierabend zu starten 😌 Mit Ab Celerate heißt es Hallo Bauchmuskeln! Durch den einstellbaren Widerstand kann es ganz einfach an das gewünschte Trainingsbedürfnissen angepasst werden.
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Vergesst jedoch nicht nach dem Training euch richtig zu erholen.
Hier sind unsere besten Tipps zur Erholung: Esse Mahlzeiten mit genügend Kohlenhydraten, gesunden Fetten und Proteinen. Magnesium vor dem Schlafengehen einnehmen hilft deinen Muskeln sich besser zu entspannen. Ausreichend Schlaf & trinken!
Was ist eure Motivation zum Training? Lässt es uns in den Kommentaren wissen 👇
05/07/2021
Geht es euch auch so? 🙃
Pausen gehören zu einem optimalen Trainingsplan. Muskeln brauchen Zeit, um sich gänzlich zu erholen, bevor die Fasern wieder mit dem Training gereizt werden können. Nach einer kurzen Pause seit ihr noch fitter für eure neue Trainingsrunde 🔥
Legt ihr regelmäßig einen ein?
01/07/2021
Klickt euch durch für unseren Trainings-Leitfaden des Ab Generators 😍
So bekommt ihr ein komplettes Ganzkörper-Training, das eure gesamte Körpermitte stärkt, in nur 10 Minuten täglich, bye bye Ausreden & Hallo Bauchmuskeln!
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30/06/2021
Wir alle wissen, dass es am schwierigsten ist, aufzuhören, wenn man erst einmal angefangen hat, mit dem Training 😍
Hole dir unseren Produktfavoriten für eine starke Mitte und überzeuge dich mit Ergebnissen in nur 10 Minuten täglich!
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Hättest du auch gerne definierte Bauchmuskeln? 💚
Dann haben wir mit Ab Celerate genau das richtige Trainingsgerät für dich. Entwickelt, um die gesamte Rumpfmuskulatur von zu Hause aus zu trainieren. �Das Gerät sorgt mit seinem effektiven 6-in-1 Trainingssystem, für das gezielte formen von Muskeln.
🏋🏼 Variabel einstellbarer Widerstand
🎯 Geeignet für jedes Alter und jedes Fitness-Level
🥇 180º Bewegung, trainiert den ganzen Rumpf
🥗 Fitness-Handbuch und Ernährungsplan
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21/06/2021
Aufgepasst, unsere HALLO-SOMMER Deals enden in wenigen Tagen– also sichert euch noch schnell das passende Trainingsequipment um auch jetzt fit zu bleiben. Sonne tanken, trainieren & bis zu 20% sparen!
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Damit das Training auch bei Hitze Spaß macht haben wir euch unsere 3 besten Tipps zusammengesucht:
1. 💧 Flüssigkeit: Viel trinken ist das A & O
Durch das verstärkte Schwitzen verliert ihr deutlich mehr Flüssigkeit und Mineralstoffe als sonst. Schaut deswegen, dass ihr im Sommer über den Tag verteilt regelmäßig und genug trinkt – und bitte nicht erst, wenn ihr ein Durstgefühl habt. Fürs Training gilt: Immer mal wieder kleine Schlucke trinken – pro halber Stunde Sport einen halben Liter.
2. 🥵 Sport bei Hitze: Zu diesen Tageszeiten ist es (un)gesund Achtet bei eurem Workout darauf, wann ihr trainiert. Morgens bis etwa 9 Uhr ist die Luft noch angenehm kühl. Was aber, wenn Frühsport einfach nicht euer Ding ist oder ihr pünktlich um 7 Uhr im Büro sein müsst?! Dann bleiben euch immer noch die späten Abendstunden. Ab 19 Uhr könnt ihr euer Training wieder durchziehen. Ganz wichtig: Versucht es bitte nicht in der Mittagsh*tze! Zwischen 12 und 17 Uhr solltet ihr nicht mal daran denken, die Lauf- oder Sportschuhe zu schnüren.
3. 🧢 Auf die richtige Kleidung setzen
So bequem und angenehm Baumwolle auch auf der Haut sein mag – beim Training hat sie nichts zu suchen! Denn sobald ihr anfangt zu schwitzen, saugt sich der Stoff voll mit Schweiß und klebt nass am Körper. Das ist nicht nur unangenehm, sondern behindert auch die natürliche Kühlfunktion eures Körpers. Besser: Funktionskleidung. Sie ist atmungsaktiv und transportiert die Feuchtigkeit nach außen. Für den Sport im Freien ebenfalls wichtig: Sonnencreme als UV-Schutz und eine Kopfbedeckung nicht vergessen!
Was sind eure besten Tipps für das Training im Sommer? 😎
Hallo Sommer, Hallo Sommer-Schnäppchen☀️
Mit den steigenden Temperaturen verändern sich meist auch unsere Gewohnheiten, wenn man schon schwitzt, ohne sich zu bewegen, fällt das Aufraffen zum Workout im Sommer schwer. Trotzdem seid ihr top motiviert und wollt auch über den Sommer fit bleiben?
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18/06/2021
Was unsere Kunden am Slimfold Treadmil lieben! 😍
Eindeutig, dass es sich ganz einfach zusammen falten lässt & ihr selber entscheidet, wann & wo ihr damit trainiert 🏃
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