17/08/2026
Um ein Wort kommt man im Ausdauersport kaum herum: Zone-2-Training. Gemeint ist Laufen, Radfahren und Co. bei niedriger Intensität. Wie Hobby-Sportlerinnen und -Sportler es umsetzen können.
Wir bieten militärische Fitness für Jeden, vom Einsteiger in den Sportbereich bis zum trainierten Sportler, einzeln oder in der Gruppe. Als ehem.
Unser Motto lautet... Kraft durch Körper. Du kannst es auch Freeletics, Calisthenics oder Bootcamp nennen. Kraft durch Körper
Du willst es.......
Wir geben es dir. Outdoor-Basistraining, Gruppe (Bootcamp) Outdoor-Basistraining, Einzeltraining
17/08/2026
Um ein Wort kommt man im Ausdauersport kaum herum: Zone-2-Training. Gemeint ist Laufen, Radfahren und Co. bei niedriger Intensität. Wie Hobby-Sportlerinnen und -Sportler es umsetzen können.
Spitzensport bei extremer Hitze - Gefährlich oder nicht? | ndr.de https://share.google/FWxZXuvfRybW1mlBn
29/07/2022
Sei dabei!
Am Sonntag könnt ihr wieder bei unserem Bootcamp am Rundfunkmuseum dabei sein.
https://facebook.com/events/s/bootcamp-outdoor-basistraining/5355354987876479/
17/07/2022
Bootcamp Fürth ist bei jedem Wetter draußen. Auch heute wieder bei schönstem Wetter...zum Glück haben wir ein schattiges Plätzchen gefunden 😎
12/06/2022
Unser LowLevel Outdoor-Basistraining bei dem schönem Wetter war wieder Weltklasse. Danke an alle Teilnehmer und "Sport frei" bis zum nächsten Mal.
Zum Saisonstart ein wenig für Sicherheit gesorgt. Ein kleiner Anfängerkurs für Erwachsene, im Inlineskaten.
13/03/2022
Nächsten Sonntag ist es wieder soweit.
Wir machen zusammen Sport und wenn ihr dabei sein wollt dann meldet euch an.
https://facebook.com/events/s/low-level-outdoor-basistrainin/666067071279776/
12/02/2022
Ich glaube der Frühling kommt...
Wir lieben diese Frühsporteinheiten, das Licht, die Ruhe, die frische Luft, einfach herrlich 💪
23/01/2022
Hauptsache Laufen! Den Rest macht der Körper 👍
Wie Laufen (wirklich) schlank macht | SPORTaktiv.com Mit Ausdauersport zu beginnen, um überschüssige Kilos loszuwerden, ist sicher eine gute Idee – und das nicht nur wegen der verbrauchten Kalorien. Wie und warum laufen wirklich schlank macht, hat uns Sportwissenschafter und Triathlet Mag.
01/01/2022
Was heilsames zum Jahresanfang...
Happy new year 🥳
Heilsame Dehnübungen: Diese 34 Bilder zeigen dir, welchen Muskel du dehnst Dehnübungen machen die wenigsten von uns, dabei ist es für unseren Körper sehr wichtig, die Muskeln zu dehnen. Genauso wichtig ist es auch zu wissen, um welchen Muskel es sich dabei handelt. Es ist jedoch schwierig herauszufinden, welchen Muskel wir dehnen, da unsere Haut uns einen Blick auf die ...