Die Monte Yogis

Familienyoga-Workshop „Auszeit am Meer“ 🌊 🐚🐠

Wir entdeckten die Meerestrommel und reisten mit dem Auto, dem Flugzeug und dem Rad ans Meer 🚗🛩️🚲

Dort schnupperten wir die frische Brise und fuhren mit dem Boot weit hinaus ⛴️

Wir beobachteten waghalsige Surfer, Delfine, Fische, Krabben und Möwen 🏄🏻‍♂️🐬🐟🦀

Die Kinder genossen die Wellenschaukel zu den Klängen der Meerestrommel. 🌊

Abschließend verwöhnten die Mamas die Kinder mit einer Klangmassage mit Luftballonrasseln 🎈

Beim Kreativteil des Worshops bastelten sich die Kinder eigene Meerestrommeln, die wir zum Lied „Welle kommt, Welle geht gemeinsam zum Klingen brachten 🐚💦

Es war eine klangvolle Stunde mit Spiel, Spaß und Entspannung ❤️

„Du bis richtig so wie du bist und du darfst in deinem eigenen Tempo gehen“ ✨ Dies war die Botschaft der vergangenen Kinderyoga-Stunde mit der Schildkröte Mirakula 🐢

Die Kinder waren von der Schildkröte Mirakula ganz fasziniert, nachdem sie aus ihrem Schlaf erwacht war. Wir sprachen über die Besonderheiten von Schildkröten und den Lieblingstieren der Kinder und stellten fest, dass jedes Lebewesen ganz besonders ist. 🐈 🐶 🐭 🐴

Beim Zaubererspiel verwandelte ich die Kinder in Tiere und sie konnten sich mit ihrem ganzen Körper in die Tiere hineinversetzen. 🪄 Das wundervolle Lied von Kati Breuer „Ich bin gut so wie ich bin“ begleitete das Spiel.

Wir lasen die Geschichte von der Schildkröte Mirakula, die mit ihrem schweren Panzer und ihrer Langsamkeit unzufrieden ist. Sie befreit sich von der Last ihres Panzers und begibt sich schutzlos in die Welt. Dabei trifft sie einige Tiere und setzt sich vielen Gefahren aus. Am Ende ist sie froh, als sie sich wieder in den Schutz ihres Panzers zurückziehen kann. Dabei übten wir die passenden Asanas. 📗 🧘

Zum Ausklang spielten wir ein Schildkrötenspiel: Ein Kind lag als Schildkröte zugedeckt auf dem Bauch in der Kreismitte, wobei die Hände und Füße aus der Decke herausschauten. Darauf platzierte ich die Klangschale und spielte sie an. Nachdem sich das Körperteil durch die Klangmassage entspannt hatte, steckte das Kind es unter die Decke. 🐢

In dieser Kinderyoga-Stunde mit 2-3 Jährigen drehte sich alles um Farben 🎨 Anhand der bunten Bommel benannten wir die Farben und tauschten uns über unsere Lieblingsfarben aus 🫟
Zum Lied „Heute wird es bunt“ spielten wir einen Stopptanz: Beim Musikstopp hüpften die Kinder auf die Kissen in der genannten Farbe 🎶
Dann schauten wir das wundervolle Bilderbuch “Jeder Tag hat eine Farbe“ an und übten dazu die passenden Yogaübungen. Wir warfen bunte Chiffontücher in die Luft und versuchten, sie mit verschiedenen Körperteilen zu fangen. Das fanden die Kinder richtig lustig 😊
Zum Ausklang ließen wir farbige Glassteine in eine mit Wasser gefüllte Schale fallen und beobachten, wie lange sich das Wasser bewegte.
Beim abschließenden Schlafkönig-Spiel entspannten sich die Kinder zu unserem Abschlusslied „ Ich atme aus“ 😴

Klangyoga im Kindergarten: Die Reise der kleinen Raupe 🐛
In der letzten Kurseinheit erzählte ich den Kindern die Geschichte der kleinen Raupe.

Diese veranschaulichte ich mit dem Montessori-Material „Lebenszyklus Schmetterling“. Da die Kinder das schon aus dem Gruppenalltag kannten, konnten sie es schnell in die richtige Reihenfolge ordnen.

Dann verwandelten sie sich in kleine Raupen und erlebten die Geschichte der kleinen Raupe.

Dabei kamen unterschiedliche Klanginstrumente zum Einsatz: die kleine Herzschale, die große Beckenschale ein Glockenspiel, XL-Klangschale und die Elfenklangkugel.

Ein Highlight der Stunde waren die Zauberlotusblüten 🪷Die Kinder legten sie auf das Wasser in der großen Klangschale. Beim Anspielen der Schale öffneten sich die Blüten und offenbarten den Kindern eine geheimnisvolle Botschaft: Du bist ein Wunder! Denn genauso wie der Schmetterling, ist jedes Kind aus einem winzigen Ei entstanden, und wächst und entfaltet sich in seinem Leben zu einem wundervollen Wesen ✨ Die Blumen sollen sie für immer daran erinnern 💕

Bei der Endentspannung wickelten sich die Kinder in ihre Decken wie die Raupe in den Kokon, um am Ende als Schmetterlinge herauszuschlüpfen 🦋 Mit bunten Chiffontüchern tanzten sie einen Schmetterlingstanz.

Die Idee für diese Stunde stammt aus dem Buch „Klangyoga für Kinder“ von Tina Buch .tina

Has‘, Has‘, Osterhas‘ 🐰🪺 Der Osterhase war im Kinderhaus und hat im Yogaraum für die Kinder Ostereier versteckt. Da waren die Kinder gleich ganz begeistert 🤩

Zum Ankommen spielten wir „Ich schenke dir einen Klang“: Jedes Kind suchte sich ein Instrument aus und spielte darauf für ein anderes Kind einen Klang 🪇

Mit der Häschenatmung schnupperten wir wie der Osterhase 🐇

Zum Lied „Der Osterhase macht sich fit“ hüpften sich die Kinder warm. Beim Musikstopp nahmen sie die Yogaübung🐰 ein.

Dann waren alle bereit für die Eiersuche 🥚Nach ausgiebigem Suchen waren alle Eier gefunden. In jedem Ei war ein Bild versteckt, zu dem wir dann die passende Asana übten 🐝🌷🐇🥚🪺🐞🦋

Mit einer Partnermassage ließen wir die Stunde ausklingen: Ein Kind war das Ei und wurde vom anderen „bemalt“ 🥚🖌️

Während der Entspannung am Ende visualisierten wir, dass wir den Osterhasen beim Eierverstecken beobachten. Und überraschenderweise entdeckten die Kinder tatsächlich unter ihren Matten kleine Schokoladeneier 🍫😋

Die Kinder verarbeiteten ihre Eindrücke im Anschluss, indem sie bunte Ostereier mit Wasserfarben malten 🎨

#