Bewegerei-The Art of Strength Jessica Kallage

Kannst du mir folgendes bitte knackig umtexten für eine Reel caption auf Instagram?

Erfahre in diesem Video, wie ich trainiere, was Sport mit Relienz zu tun hat und warum Calisthenics die „schöne Kraft“ ist.

Im Rahmen der Buchveröffentlichung „Fitness Freaks“ (Antonio Partant) ist eine Video Reihe entstanden in der verschiedene Sportarten vorgestellt werden. .auf.die.welt hat mich besucht und interviewt. Natürlich haben wir auch Calisthenics gemacht. Ein 25 kg Dip? - für Thomas kein Problem.

Norddeutsche Meisterschaft ⚓️
2.Wettkampf für Laura - in the Books.

Da waren einfach nur norddeutsche vibes. Es hat mir eine Riesenfreude Laura auf die Comp vorzubereiten und durch die Comp zu coachen.

11/12 Lifts und 4 PR‘s über 23 kg + aufs Gesamt Total gepackt & obendrauf noch die Quali für die DM 🤝
Can’t wait for more.

Wettkampf Recap und Einblick in die Comp Ergebnisse seht ihr im Reel!

Ich durfte viel von meiner Erfahrung weitergeben und am Wettkampftag waren wir als Team perfekt eingespielt – unser zweiter gemeinsamer Wettkampf. Riesenrespekt, Laura – ich bin unglaublich stolz auf dich! 🤍
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Fit. Stark. Erfolgreich. Erreiche deine Ziele mit dem Bewegerei Coaching.
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Deine Jessica
Bewegerei - Perform for results

Heute war der BR zu Gast in der Bewegerei! 🎥

Für die Sendereihe Gesundheit wurde ein Beitrag über Calisthenics gedreht. Im Mittelpunkt steht Uschi, eine meiner langjährigen Coaching-Kundinnen, die ich dem BR vorgeschlagen habe.

Umso mehr freue ich mich, dass die Dreharbeiten heute bei uns in der Bewegerei stattgefunden haben. 💪

Es ist schön, einen kleinen Beitrag dazu leisten zu können, Calisthenics noch bekannter zu machen und dafür die passende Bühne zu bieten. Ein bisschen flexen musste natürlich auch sein - der Backlever war tatsächlich abrufbar obwohl ich ihn ewig nicht mehr gemacht habe.

Die Eindrücke von heute waren großartig – jetzt bin ich gespannt, wie der fertige Beitrag aussehen wird! 😊

Block Recap
Noch 3 Trainings dann geht es in den Deload.

Dankbar für starke Einheiten auch wenn es mir nach dem Urlaub echt schwer gefallen ist wieder in meinen Flow zu kommen.
Hier ein paar Einblicke in meine letzten schweren Street- & Powerlifting Lifts.
Ich trainiere aktuell alle 6 Wettkampf Lifts💪🏻⚡️ nothing can stop me .

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Fit.Stark.Erfolgreich.

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- den Link dazu findest du oben in meiner bio