Katya Rash*tova

Katya Rashitova

Teilen

Медитации, йога, ретриты

08/07/2026

И этот тоже йога, представьте себе! Сохраняйте, для моментов, когда важно особенно бережно к себе✨

П.с. Йога - это не только стойки и соревнования по прогибам и сложностям. Это, прежде всего, умение дать своему телу именно то движение, которое наполнит, раскроет и поможет телу прямо сейчас. А ‘сейчас’ у нас самые разные. Начало цикла - не повод оставить тело без движения. Важно быть просто нежнее и внимательнее к себе✨

#йогавовремямесячных #месячные #йога

03/07/2026

Ссылка на расписание студии в шапке профиля😍

02/07/2026

Полный эфир про взаимодействие мужчины и женщины в закреплённых рилз

01/07/2026

Кто-то ещё так умеет? Ребёнок ест лимоны целиком с кожурой… 8 лет🤷‍♀️ Причём даже в ресторане - берет дольки и лопает их

20/06/2026

Либо залетит, либо придётся студию закрывать после такого😂 ваши ставки?

Photos from Katya Rashitova's post 17/06/2026

Если есть отклик отметить Солнцестояние вместе - обязательно подкрепляйте его действием - так душа чувствует что ее слышат и раскрывается ещё шире✨

Чьи последние два места?

11/06/2026

Летнее солнцестояние - это пик энергии года. В сам день и 10 дней после на Землю поступает огромное количество энергии. И если суметь её принять, то хватит на весь следующий год, на полный цикл до следующего года.

21.06. Проведу ретрит в Мюнхене, где мы будем набираться этой энергией. Чтобы смочь взять - не должно быть дыр в ваших батарейках - теле, доме, и контакте с Землей.

#солнцестояние #летнеесолнцестояние #женскиепрактики #йогамюнхен #ретритйога

10/06/2026

‘Время разбрасывать камни и время собирать камни’ - Всему своё время.

Если посадить семена в декабре, то они врядли прорастут. Синхронизация с природными циклами позволяет нам лучше ориентироваться в течение года и даёт даже некую гарантию результата: если посадить семена вовремя, то хоть что-то, то взайдёт!

Бешенный ритм городов и жизнь с экранами 24/7 глушит связь человека с природой.

Благодаря ретритам, медитациям, созерцанию, йоге, практикам эта связь восстанавливается, а вместе с ней и ваша энергия и понимание что и когда делать.

Следующая сильная точка года - летнее солнцестояние 21.06 - будет однодневный ретрит в Мюнхене☀️

23/05/2026

Каникулы день первый😂

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Fitness-Studio in Munich machen?

Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.

Lage

Kategorie

Telefon

Webseite

Adresse


Munich