Bayerische Fussball Akademie

Raus aus der Komfortzone, rein ins Reformer Pilates! 🧘‍♂️⚽️
Core Stabilität und Balance sind echte Gamechanger auf dem Platz. Die U15 BFA hat heute gespürt: Das ist extrem anstrengend, aber maximal effektiv (9/10!).
Großes Danke ans PLX Studio & Leonie für diese krasse Session! 💪
Fussball YouthSoccer CoreWorkout

Keine Ausreden in der Vorbereitung! 💨
Agility- und Speed-Drills mit der U15. Jeder Schritt sitzt, die Intensität steigt. 📈