Martina Eberl Coaching

Martina Eberl Coaching

Teilen

Coaching in Munich: Golf, Fitness, Nutrition and Lifestyle Training mit Martina ist anders. Bist Du neugierig geworden?

Golfcoaching mit Martina Eberl ist kein klassischer Golfunterricht.Hier coachen Erfahrungen aus 35 Jahren Golf und 10jährigem Tourleben. Aus der Sicht einer ehemaligen Profispielerin kommen Aspekte wie Mentales, Fitness und viele andere kleine Bausteine zu einem besseren Handicap dazu. Auch Fitness mit Martina motiviert erheblich und bringt Dich auf ein anderes Level. Kontaktiere Martina oder komm gleich vorbei!

11/07/2026

🚨 Die meisten Golfer legen den Driver-Ball FALSCH hin – und fördern damit ihren Slice selbst. 👀
Wenn dein Ball nicht links vom Low Point liegt, kannst du ihn kaum in der Aufwärtsbewegung treffen. Genau das kostet dich Länge und Konstanz.
❌ Liegt der Ball zu weit innerhalb des linken Schultergelenks, passiert häufig:
• Du triffst den Ball in der Abwärtsbewegung
• Der Ball wird unterschlagen
• Die Schlagfläche ist häufiger offen
• Der Eintreffwinkel wird zu steil
• Die Schwungrichtung geht tendenziell nach rechts
➡️ Die perfekte Mischung für den klassischen Slice und die berühmte Kurzwurst vom Tee.
💡 Die Lösung?
Der Ball muss beim Driver oft deutlich weiter links liegen, als es sich für dich richtig anfühlt. Aus deiner Perspektive sieht das häufig “zu weit vorne” aus – in Wirklichkeit ist es aber genau richtig.
👉 Lass das beim nächsten Training unbedingt von deinem Golfbuddy überprüfen. Du wirst überrascht sein!
💬 Jetzt bist du dran:
Wo liegt dein Ball beim Driver? Eher mittig oder fast an der linken Ferse?
Schreib’s in die Kommentare! 👇
❓Du hast Fragen zum Driver? Egal ob Ballposition, Slice oder mehr Länge – schreib sie ebenfalls in die Kommentare. Vielleicht ist genau deine Frage das nächste Golfhäppchen! ⛳
📌 Speicher den Beitrag, damit du ihn vor der nächsten Runde nochmal anschauen kannst.
📤 Schick ihn an deinen Golfbuddy, der vom Tee regelmäßig den Wald statt das Fairway trifft. 😉. Werbung:

05/07/2026

🚨 Der Driver ist entweder Dein absoluter Lieblingsschläger… oder Dein größter Endgegner. 😅⛳️

Und weißt Du, warum so viele Abschläge im Wald, Rough oder Bunker landen? 👀

Die meisten Golfer arbeiten nur an ihrem Schwung – und vergessen die wahre Königin des Ballflugs: die Schlagfläche. 👑

💥 Die Kombination aus Schlagflächenstellung + Schwungrichtung entscheidet darüber, wohin Dein Ball wirklich fliegt.
Das Verrückte? 🤯
Du kannst den Ballflug bereits in Deiner Ansprechposition maßgeblich beeinflussen – noch bevor Du überhaupt ausholst!

➡️ Genau das zeige ich Dir in diesem Golfhäppchen. Schau unbedingt bis zum Schluss, denn dieser kleine Unterschied kann Deine Drives nachhaltig verändern.

❓Jetzt bist Du dran:
💬 Wusstest Du, wie entscheidend die Schlagfläche wirklich ist?
💬 Hast Du beim Driver bisher eher auf Deinen Schwung oder auf die Schlagfläche geachtet?

👇 Schreib es in die Kommentare – ich bin gespannt!

📲 Teile dieses Video mit Deinem Golfbuddy, der sich jedes Wochenende über seinen Driver ärgert. Er wird es Dir danken. 😄

❤️ Folge mir für Golfwissen, das Dich wirklich besser macht – einfach erklärt, direkt anwendbar und ohne unnötigen Technik-Dschungel.
Ein herzliches Dankeschön an meine starken Partner:

.official 🏌️‍♀️
 🏌️
 🏌️‍♂️
 ⛳️

GolfDeutschland

Photos from Martina Eberl Coaching's post 03/07/2026

Zwei großartige Tage für meinen Partner gehen zu Ende – und was für ein Event! ⛳️

Wir Ich hatte das Vergnügen, zwei exklusive Masterclasses zu geben, als Glücksfee die Siegerehrung zu begleiten und die Teilnehmer beim Beat the Pro herauszufordern. Genau diese interaktiven Erlebnisse machen aus einem Golfevent weit mehr als ein Turnier – sie schaffen Emotionen, Gesprächsstoff und bleibende Erinnerungen.

Ein herzliches Dankeschön an für das Vertrauen und die partnerschaftliche Zusammenarbeit. Ebenso an das Dolomitengolf Resort für den perfekten Rahmen. It’s truly a pleasure.

Erfolgreiche Kundenevents leben von besonderen Erlebnissen. Ob Masterclasses, Beat the Pro, Moderation oder individuelle Aktivierungen – gemeinsam entwickeln wir Formate, die Ihre Marke erlebbar machen, Gäste begeistern und Ihrem Event einen nachhaltigen Mehrwert verleihen.

Ich freue mich auf weitere Kooperationen mit Unternehmen, Marken und Veranstaltern, die ihren Gästen ein außergewöhnliches Golferlebnis bieten möchten.

Werbung AUTOWELT.EBERT Dolomitengolf Resort

03/07/2026

⛳️ 3er Holz vom Boden? Für viele der schwierigste Schlag auf dem Platz. Und genau deshalb machen die meisten Golfer immer wieder denselben Fehler. 👀

Der Schlüssel ist nicht mehr Kraft – sondern die richtige Absicht, die passende Ballposition und ein sauber aufgesetzter Schläger. Wenn Du verstehst, warum der Ball nicht hoch startet, wirst Du diesen Schlag deutlich konstanter treffen. 🚀

👉 In diesem Golfhäppchen zeige ich Dir:
✅ Wie das 3er Holz am Boden sitzen sollte.
✅ Welche Schlagabsicht wirklich funktioniert.
✅ Worauf es IMMER ankommt – unabhängig von Deinem Handicap.

Und jetzt kommt die wichtigste Erkenntnis: Nicht jeder muss ein 3er Holz spielen. 💡

Wenn Du trotz guter Technik keine Höhe oder Konstanz bekommst, liegt es vielleicht gar nicht an Dir. Ein professionelles Fitting bei kann zeigen, ob ein 5er Holz für Dich der deutlich bessere Transportschläger ist. Das richtige Material macht einen riesigen Unterschied.

Ein großes Dankeschön an meine starken Partner und die Performance und Qualität auf und neben dem Golfplatz möglich machen. 🤝⛳️

💬 Jetzt bist Du dran:
Kannst Du Dein 3er Holz vom Boden sicher spielen oder landet der Ball eher als “Flachrakete”? 😅 Schreib es in die Kommentare!

📩 Teile dieses Video mit Deinem Golfbuddy, der sich jedes Mal am 3er Holz die Zähne ausbeißt.

➕ Folge mir für Golfwissen, das Dein Spiel wirklich verbessert – ohne komplizierteGolf-Latein. Jede Woche gibt’s praxisnahe Tipps direkt vom Platz. ⛳️

Photos from Martina Eberl Coaching's post 02/07/2026

⛳️ Golf, Berge, 5-Sterne-Vibes – und ein Camp, das dein Spiel wirklich verändert.

Jedes Jahr aufs Neue habe ich die unglaubliche Ehre, mehrere Golfcamps an einem der schönsten Flecken der Welt zu hosten: im Achental.
Seit 2021 arbeite ich eng mit dem 5-Sterne-Resort zusammen – und gemeinsam haben wir bereits viele unvergessliche Camps erlebt. Und das Beste? Jedes Jahr werden sie noch besser.

Stell dir vor:
Intensive Trainingseinheiten, echte Fortschritte, großartige Menschen, perfekte Plätze – und das alles vor einer Kulisse, die man nicht vergisst.
Genau dafür sind diese Camps gemacht.

Also:
Schnapp dir deinen Golf-Buddy, sichere euch euren Spot und erlebt ein Camp, über das ihr noch lange sprechen werdet.

Ich verspreche euch:
Es lohnt sich. ⛳️

👉 Plätze sind begrenzt
alle Infos & Anmeldung über [email protected]



Werbung | BOGNER & Resort Das Achental

Photos from Martina Eberl Coaching's post 01/07/2026

⛳️ Golf, Berge, 5-Sterne-Vibes – und ein Camp, das dein Spiel wirklich verändert.

Jedes Jahr aufs Neue habe ich die unglaubliche Ehre, mehrere Golfcamps an einem der schönsten Flecken der Welt zu hosten: im Achental.
Seit 2021 arbeite ich eng mit dem 5-Sterne-Resort zusammen – und gemeinsam haben wir bereits viele unvergessliche Camps erlebt. Und das Beste? Jedes Jahr werden sie noch besser.

Stell dir vor:
Intensive Trainingseinheiten, echte Fortschritte, großartige Menschen, perfekte Plätze – und das alles vor einer Kulisse, die man nicht vergisst.
Genau dafür sind diese Camps gemacht.

Also:
Schnapp dir deinen Golf-Buddy, sichere euch euren Spot und erlebt ein Camp, über das ihr noch lange sprechen werdet.

Ich verspreche euch:
Es lohnt sich. ⛳️

👉 Plätze sind begrenzt
alle Infos & Anmeldung über [email protected]



Werbung | BOGNER & Resort Das Achental / Das Achental Golf

Photos from Martina Eberl Coaching's post 01/07/2026

Manchmal sieht niemand die Stunden, die Tränen oder die Zweifel. Man sieht nur das Ergebnis. ❤️⛳

Unser 4. DGL-Spieltag war für unser Team ein riesiger Erfolg – und für mich persönlich ein echter Lichtblick.
Die letzten Wochen waren ein einziger Grind. Jede freie Minute auf der Range. Die Suche nach dem Schwunggedanken, die einfach nicht enden wollte. Momente, in denen man seine Schläger am liebsten in die Ecke stellen würde. Jeder Golfer kennt sie.
Aber Aufgeben - keine Option!

Ich habe meinem Heimatverein, für den ich seit 38 Jahren spiele, ein Versprechen gegeben: Ich bin da. Für mein Team. Für den GC Wörthsee. ❤️
Am Samstag stand ich bei 38 Grad nach der Proberunde noch auf der Range. Und plötzlich kamen sie – die kleinen Puzzleteile, die endlich wieder zusammenpassten Dank Mike Bradley Danny Wilde Dazu die erste nahezu schmerzfreie Woche seit Langem – dank der unglaublichen Arbeit von Dr. Carl Peter Meschede und Therapie & Fitness Krajak . Endlich konnte ich mich wieder bewegen, statt nur zu kompensieren.

Und dann kam der Sonntag.
Was für eine Teamleistung! 🔥
Allen voran annelena mit einer sensationellen 65 – ich könnte nicht stolzer auf meine Viererpartnerin sein. Nicht nur als Spielerin, sondern vor allem als Mensch. ❤️
Jede einzelne von uns hat geliefert. Unsere 78 war bereits das Streichergebnis. Das sagt eigentlich alles.
Und meine 70 unter Par? Sie war mehr als nur eine Zahl. Sie war die Belohnung für all die Stunden, das Zweifeln, das Dranbleiben und die Liebe zu diesem Sport und meinem Verein.

Jetzt kommt das große Finale:
📍 19. Juli – Heimspiel im GC Wörthsee.

Wir spielen um den Aufstieg in die 2. Bundesliga.
Mit einem unglaublich talentierten jungen Team, das sich dank der großartigen Arbeit von Paddy Kopp fantastisch entwickelt hat. Und ich? Ich bin unendlich stolz, als Teammutti ein Teil davon zu sein. 🫶

Jetzt brauchen wir EUCH! ❤️

Kommt vorbei, feuert uns an und macht den Platz zu unserem Heimvorteil. Jede Stimme, jedes Klatschen und jeder Daumen drücken zählt!

❓Seid ihr am 19.7. dabei? Schreibt es in die Kommentare! 👇

Und wenn ihr mitfiebern wollt, begleitet uns auf unserem Weg – bis hoffentlich in die 2. Bundesliga. 💚🤍

27/06/2026

❌ Vergiss die Geschichte mit der Zahnpastatube.
Es gibt NICHT den einen perfekten Griffdruck. 🤯
Jeder Mensch ist anders.
👉 Wie fest ist DEIN Händedruck?
👉 Genau dort beginnt oft auch DEIN optimaler Griffdruck.
Was viele unterschätzen:
Der Griffdruck beeinflusst direkt die Schlagfläche, die Schlägerposition und damit die Qualität deines Golfschwungs. Kleine Veränderung – riesige Wirkung.
Deshalb stelle ich meinen Spielerinnen und Spielern immer zuerst diese Frage:
Welcher Griffdruck passt zu DIR – statt zu irgendeiner Golfweisheit von früher?
💬 Jetzt bist DU dran:
Wie würdest du deinen Griffdruck beschreiben?
🟢 Locker
🟡 Mittel
🔴 Eher fest
Schreib deine Antwort in die Kommentare! 👇
📲 Kennst du jemanden, der ständig mit Slice, Hook oder unkonstanten Treffern kämpft? Dann teile dieses Golfhäppchen – vielleicht liegt die Lösung genau hier.
❤️ Folge mir für Golfwissen, das du sofort auf dem Platz umsetzen kannst. Jede Woche gibt’s neue Golfhäppchen, Profi-Tipps und Coaching-Insights.
Danke an meine starken Partner:
 | | |
Golfschwung GolfLife

19/06/2026

🧤 GOLFHÄPPCHEN: Wusstest Du DAS über Deinen Golfhandschuh? 🤯

🚨 95 % aller Golfer übersehen dieses Detail bei ihrem Handschuh – dabei verrät es mehr über ihren Griff, als ihnen bewusst ist.

Fast jeder Golfer trägt einen Handschuh. Manche ziehen ihn zum Putten aus, andere spielen damit alle 18 Löcher. Aber eine Sache sehe ich bei unglaublich vielen Golfern immer wieder:

👉 Der Handschuh geht am Handballen kaputt.

Und genau DAS sollte eigentlich nicht passieren.
Was Dein Handschuh über Deinen Griff verrät, warum viele Golfer dadurch unbewusst Schläge verschenken und weshalb ich immer mehrere Handschuhe im Bag habe, erkläre ich Dir in diesem Golfhäppchen. ⛳️
Kleine Ursache. Große Wirkung. Und genau solche Details machen am Ende den Unterschied auf der Scorekarte.

💬 Jetzt interessiert mich Deine Erfahrung:

Welchen Handschuh spielst Du aktuell und wie lange hält er bei Dir?

👀 Hand aufs Herz: Wie viele Handschuhe hast Du aktuell in Deinem Bag?

🏌️‍♂️ Ich bin gespannt, ob die Golf-Community das genauso sieht wie ich – lasst uns darüber diskutieren!
👇 Schreib es in die Kommentare!
📤 Teile dieses Video mit Deinem Golfbuddy, der ständig neue Handschuhe kaufen muss.
🔖 Speichere den Beitrag, damit Du beim nächsten Handschuhkauf daran denkst.
➡️ Folge mir jetzt für regelmäßige Golfhäppchen, Equipment-Tipps, Fitting-Insights und die kleinen Details, die auf dem Golfplatz einen großen Unterschied machen.

🎯 Mein Ziel: Das Golfwissen, das sonst nur Pros und Experten kennen, verständlich für jeden Golfer im DACH-Raum zu teilen – und die erste Anlaufstelle für modernes Golfwissen, Equipment und Performance zu sein.

Wenn Du einen Golfer kennst, der sich über ständig kaputte Handschuhe ärgert, markiere ihn jetzt in den Kommentaren. ⬇️

Danke an meine Partner:
.official 🤝

13/06/2026

🌦️⛳ Warum fliegt dein Golfball heute 5–8 Meter kürzer als vor drei Wochen?

Die meisten Golfer achten auf Schlägerwahl, Schwungtempo und Technik – aber unterschätzen einen der größten Faktoren überhaupt: DAS WETTER! 🤯
Gerade im Frühling, Herbst und sogar im Sommer können Temperatur, Luftdichte und Thermik enorme Unterschiede bei der Ballfluglänge verursachen.

☀️ Warme Luft = weitere Schläge
Wenn die Temperaturen steigen, wird die Luft dünner. Der Ball trifft auf weniger Luftwiderstand und kann dadurch deutlich weiter fliegen. Zusätzlich entstehen an warmen Tagen thermische Aufwinde, die den Ball länger in der Luft halten und zusätzliche Meter schenken.

🌧️ Kühle, feuchte Luft = kürzere Schläge
Sinken die Temperaturen und wird die Luft schwerer und dichter, erhöht sich der Luftwiderstand. Der Ball verliert schneller Geschwindigkeit, steigt weniger effizient und landet deutlich früher.

📍Aktuelles Beispiel aus Deutschland:
Ende Mai sind die Golfbälle bei den sommerlichen Temperaturen vielerorts mit Sicherheit 5–8 Meter weiter geflogen als in den letzten beiden Wochen. Wer seine Distanzen nicht anpasst, wundert sich schnell über zu kurze Annäherungen und verfehlte Grüns.

👉 Hast du den Unterschied auf dem Platz bemerkt?
Schreib deine Erfahrungen in die Kommentare!
❤️ Like den Beitrag, wenn du solche Golf-Tipps feierst.
📤 Teile ihn mit deinem Flight.
🏌️ Markiere einen Golfer, der ständig den falschen Schläger nimmt.
🔔 Folge für mehr Golfwissen, bessere Scores und smarteres Course Management.

Werbung: .official
Golfunterricht Golfspieler Golfen Golfball Ballflug Schlagweite Driver Eisen CourseManagement Golftechnik Golfwissen GolfPro HandicapVerbessern GolfCommunity Frühjahrsgolf Sommergolf Herbstgolf GolfFitness GolfMental Amateurgolfer Golfplatz Golferleben GolfReels GolfInstagram

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Fitness-Studio in Munich machen?

Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.

Lage

Kategorie

Telefon

Adresse


HohenrechbergStr. 6d
Munich
81245