26/08/2026
Eine gesunde Partnerschaft spielt sich immer im Spannungsfeld zwischen Verbindung/Nähe und Autonomie hab. 💯
Wie diese beiden Grundbedürfnisse in unserer Kindheit befriedigt wurden, hat oft einen großen Einfluss darauf, wie wir Partnerschaften in unserem Erwachsenenalter leben und gestalten.
⏩ Ein Kind, das sich beispielsweise in Anwesenheit seiner Bezugspersonen nie wirklich sicher gefühlt hat oder sich immer verstellen musste, wird ein Problem damit entwickeln, zu vertrauen und Nähe zuzulassen.
⏩ Ein Kind, das von seinen Eltern sehr streng behandelt wurde und sich immer an strikte Regeln halten musste, das nie ausprobieren und entdecken durfte, wird auch im Erwachsenenalter Schwierigkeiten damit haben, sich selbst und den eigenen Erfahrungen zu vertrauen.
Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM) hilft uns dabei, besser zu verstehen, wie unsere frühen Bindungserfahrungen uns heute noch beeinflussen. Auf Basis dessen haben wir dann die Chance, unsere Gegenwart bewusster zu gestalten. 🙏
👉 Wenn du Interesse daran hast, hier tiefer einzusteigen, dann ist unser brandneuer Onlinekurs "Der Schlüssel für erfüllte Beziehungen" 🗝️ das richtige Angebot für dich!
In 15 Modulen beschäftigen wir uns unter anderem mit Beziehungs- und Konfliktmustern, lernen das Neuroaffektive Beziehungsmodell kennen und du bekommst einen ganzen Werkzeugkoffer an konkreten Tools, die du direkt in deinem Beziehungsalltag umsetzen kannst, um deine Partnerschaft intimer & erfüllter zu gestalten. ❤️🔥
Wir starten im September!
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Link ist in der Bio!
Ich freu mich auf dich!
Love 💝
Kathrin
ONLINEKURS
TA**RA & SYSTEMISCHES COACHING
ERFÜLLTE BEZIEHUNGEN
INTIMITÄT & VERBUNDENHEIT
ACHTSAME BERÜHRUNG
**ra
19/08/2026
Je nachdem, welche frühen Bindungserfahrungen wir mit unseren Eltern und Bezugspersonen gemacht haben, wurden in uns bestimmte Grundbedürfnisse besser oder schlechter befriedigt.
Als Kinder brauchen wir einerseits Vertrauen und Nähe zu unseren Bezugspersonen. Gleichzeitig ist es wichtig, dass wir uns frei entfalten dürfen, um unsere eigene Persönlichkeit auszubilden. 🙏💯
⏩Ein Mensch, der beispielsweise in seiner Kindheit Vernachlässigung erfahren hat, wird sich auch im Erwachsenenalter schwertun, sich emotional einzulassen & zu vertrauen.
⏩Jemand, der überbehütet wurde, wird sich hingegen später im Leben oft unsicher fühlen, usw.
Kommen dir solche Erfahrungen bekannt vor?
Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM) setzt sich mit den Grundbedürfnissen des Menschen auseinander und hilft uns zu verstehen, welche Bedürfnisse in uns sicher befriedigt wurden und wo es vielleicht bis jetzt Nachholbedarf gibt.
Wenn wir lernen, als erwachsene Personen bestimmte Bedürfnisse nachzunähren, dann können wir unsere heutigen Beziehungen achtsamer & erfüllter gestalten. 😍
👉 In unserem brandneuen ONLINEKURS "Der Schlüssel für erfüllte Beziehungen"🔑 lernst du die Grundlagen des NARM-Modells kennen und kannst dadurch deine Beziehungserfahrungen reflektieren.
Außerdem entdeckst du 14 weitere Module zu den Themen T4ntra, Kommunikation, Sechsualität, Selbstregulation, Beziehungspflege, uvm.
📅 Start: September 2026
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Kathrin
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**ra
12/08/2026
🤫Dieser Satz verändert deine Beziehung!❤️🔥
Wenn du das nächste Mal einen Konflikt in deiner Beziehung erlebst, dann beginne deinen Satz mit:
“Ich fühle...”
✅“Ich fühle mich verletzt.”
✅“Ich fühle mich unverstanden.”
✅“Ich fühle mich übersehen...”
anstatt:
❌“Immer machst du...”
❌“Ständig willst du...”
❌“Wieso tust du nie...?”
Warum?
Weil Vorwürfe an die andere Person fast immer eine Gegenreaktion auslösen.
Deine Gefühle zu teilen hingegen öffnet das Tor für Verständnis & Verbindung!
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🌟 T4ntra Retreat "FRAUSEIN & MANNSEIN"
📆 27.-30. August 2026
📌 nahe München / Chiemsee
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(PS: Ja, du kannst auch als Single oder Einzelperson - also ohne Partner - für dich losgehen!)
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Wir freuen uns auf dich!
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Kathrin
JAHRESTRAINING
TA**RA & SYSTEMISCHES COACHING
PAARE & SINGLES
INTIMITÄT & VERBUNDENHEIT
ACHTSAME BERÜHRUNG
**ra **raretreats
12/08/2026