Aikido in Großhadern, München

📍𝗔𝗶𝗸𝗶𝗱𝗼 𝗶𝗻 𝗚𝗿𝗼𝘀𝘀𝗵𝗮𝗱𝗲𝗿𝗻 – 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗻𝗮̈𝗵𝗲𝗿, 𝗮𝗹𝘀 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗻𝗸𝘀𝘁.

Unser Dojo liegt in der Heiglhofstraße in Großhadern.

Von hier aus ist unser Training auch für , , , und aus dem Münchner Südwesten und dem Würmtal gut erreichbar.

Zum Beispiel aus…

📍 – ca. 10 min
📍 – ca. 10 min
📍 – ca. 15 min
📍 – ca. 10 min
📍 – ca. 10 min
📍 – ca. 15 min
📍 – ca. 15 min
📍 – ca. 20 min

Und auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln (U6 und Bus) ist die Halle gut zu Fuß in 5 min erreichbar.

𝗪𝗶𝗿 𝘇𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝗶𝗺 𝗕𝗶𝗹𝗱, 𝘄𝗶𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗶𝗵𝗿 𝘂𝗻𝗴𝗲𝗳𝗮̈𝗵𝗿 𝘇𝘂 𝘂𝗻𝘀 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘁.

Vielleicht sind wir ja direkt bei euch um die Ecke.

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𝗡𝗼𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿, 𝗼𝗯 𝗔𝗶𝗸𝗶𝗱𝗼 𝗱𝗮𝘀 𝗥𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗶𝘀𝘁?

Dann probiert es einfach aus.

Bei uns können Kinder 𝗱𝗿𝗲𝗶 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗲𝗶𝗻𝗵𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀 𝘀𝗰𝗵𝗻𝘂𝗽𝗽𝗲𝗿𝗻.

Vorkenntnisse braucht ihr nicht.

Normale Sportkleidung reicht für den Anfang: lange Trainingshose und T-Shirt. Trainiert wird barfuß.

𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 & 𝗝𝘂𝗴𝗲𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲: 𝟲–𝟭𝟲 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲

𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴, 𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵 & 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘁𝗮𝗴: 𝟭𝟳:𝟬𝟬–𝟭𝟴:𝟯𝟬 𝗨𝗵𝗿

Und für besonders neugierige Kinder:

𝗦𝗰𝗵𝗻𝘂𝗽𝗽𝗲𝗿𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝘀 𝗮𝗯 𝟲 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗼̈𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵.

Einfach ausprobieren, mitmachen und schauen, ob es passt.

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𝗔𝗶𝗸𝗶𝗱𝗼 𝗶𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗞𝗮𝗺𝗽𝗳𝗸𝘂𝗻𝘀𝘁.

Im Training lernen Kinder ganz nebenbei viele Dinge, die ihnen auch außerhalb der Matte helfen können.

🥋 𝗞𝗼̈𝗿𝗽𝗲𝗿𝘄𝗮𝗵𝗿𝗻𝗲𝗵𝗺𝘂𝗻𝗴: die eigenen Stärken kennenlernen

🎯 𝗞𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻: Bewegungen kontrollieren und kombinieren

💪 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻: Neues ausprobieren und Herausforderungen meistern

🙏 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁: auf andere achten

🤝 𝗧𝗲𝗮𝗺𝗴𝗲𝗶𝘀𝘁: mit unterschiedlichen Partnern trainieren

🥋 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗶𝗱𝗶𝗴𝘂𝗻𝗴: Bewegungen des Angreifenden vorhersehen und auf sie reagieren

Und natürlich gilt:

𝗗𝗮𝘀 𝗚𝗮𝗻𝘇𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗹 𝗦𝗽𝗮𝘀𝘀 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻.

Denn wir sind der Meinung, wer gerne trainiert, bleibt auch dabei.

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𝗜𝘀𝘁 𝗔𝗶𝗸𝗶𝗱𝗼 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗺𝗲𝗶𝗻 𝗞𝗶𝗻𝗱?

Unsere Gruppen sind für Kinder und Jugendliche von 𝟲 𝗯𝗶𝘀 𝟭𝟲 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻 geeignet.

Vorkenntnisse braucht es nicht.

Egal, ob dein Kind schon sportlich aktiv ist oder einfach was Neues ausprobieren möchte:

Im Training lernen wir Schritt für Schritt die Grundlagen des Aikido – von Haltung und Bewegung über das sichere Fallen und Aufstehen.

Zum Aufwärmen starten wir mit Bewegungsspielen und jeder Menge Spaß! Danach geht es mit Dehnungsübungen weiter, die den Anfang in eine richtig gute Trainingseinheit machen.

Das Wichtigste:

𝗡𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗺𝘂𝘀𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝘁 𝗮𝗻𝗳𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻.

Man darf einfach anfangen und sich entwickeln.

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𝗔𝗶𝗸𝗶𝗱𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝘁 𝗚𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻.

Unsere Aikido-Abteilung gibt es seit 1967. Seit vielen Jahrzehnten sind wir eng mit Shimizu Sensei und Tendoryu Aikido verbunden.

Shimizu Sensei hat das Tendoryu Aikido geprägt und uns über viele Jahre begleitet.
Inzwischen wird diese Verbindung zunehmend von seinem Sohn Wakasensei Kenta Shimizu weitergeführt.

Für uns bedeutet Tradition nicht, dass alles gleich bleiben muss. Tradition bedeutet auch, einen Weg weiterzugeben.

Von einer Generation zur nächsten.

🥋 Mehr über unsere Geschichte und Tendoryu Aikido zeigen wir euch in unseren nächsten Beiträgen.

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Das ist ein 𝗛𝗮𝗸𝗮𝗺𝗮.

Die sieben Falten des Hakama werden traditionell mit den Tugenden der Samurai verbunden.

Im Aikido erinnert uns das unter anderem daran, dass es nicht nur darum geht, technisch besser zu werden.

Auch Haltung, Respekt, Mut, Aufrichtigkeit und das Miteinander gehören beim Aikido immer dazu.

Und noch ein kleines Detail:
Die traditionelle Form der Hakama macht die Fußstellung weniger sichtbar - etwas, das für den Kampf der Samurai historisch durchaus seinen Sinn hatte.

𝗞𝗮𝗺𝗽𝗳𝗸𝘂𝗻𝘀𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗰𝗸𝘁 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗺𝗮𝗹 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗗𝗲𝘁𝗮𝗶𝗹𝘀.

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘂𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝘂𝗻𝘀 𝗯𝗲𝗶𝗺 𝗕𝗲𝘁𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗮𝘁𝘁𝗲?

Das Dojo ist unser Trainingsort. Im Dojo liegen Matten. Im Japanischen heißen die Tatami.

Deshalb gehört es bei uns dazu, beim Betreten und Verlassen der Tatami bewusst innezuhalten und sich zu verbeugen.

Das ist kein kompliziertes Ritual.
Es hilft dabei, den Alltag kurz hinter sich zu lassen und sich auf das kommende Training zu konzentrieren.

𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝘁 𝗔𝗶𝗸𝗶𝗱𝗼.

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘂𝗴𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗔𝗶𝗸𝗶𝗱𝗼𝗸𝗮 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵 𝘀𝘁𝗮̈𝗻𝗱𝗶𝗴?

Die Verbeugung heißt Rei.
Sie ist Ausdruck von Respekt.

Vor dem Training. Vor dem Partner. Vor dem Sensei. Vor dem Dojo.
Und vor dem Training. Und danach.

Für Kinder wird daraus schnell eine ganz einfache Regel:

𝗪𝗶𝗿 𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝘃𝗼𝗹𝗹 𝗺𝗶𝘁𝗲𝗶𝗻𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘂𝗺.

Aikido bedeutet nicht nur, eine Technik zu lernen.

Es bedeutet auch zu lernen, wie man miteinander trainiert.

𝗗𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻 𝗴𝗲𝘄𝗼̈𝗵𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗿𝗮𝘂𝗺.

Unser Trainingsraum heißt Dojo.

„Do“ steht für den Weg, „Jo“ für den Ort.

Im Dojo wird nicht nur trainiert. Hier lernen wir Aikido mit seinen Bewegungen, Regeln und Traditionen.

Vielleicht fällt euch beim nächsten Besuch auch die kleine Blume am Shomen auf.
Sie erinnert uns daran, dass Aikido nicht nur aus Technik besteht, sondern auch mit Natur, Leben und Entwicklung verbunden ist.

𝗘𝗶𝗻 𝗢𝗿𝘁 𝘇𝘂𝗺 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻. 𝗨𝗻𝗱 𝗲𝗶𝗻 𝗢𝗿𝘁 𝘇𝘂𝗺 𝗟𝗲𝗿𝗻𝗲𝗻. Ein Ort des gemeinsamen Wegs.