27/09/2026
Selbstverteidigung im Krankenhaus 🏥
Seit dem 21. September unterrichten wir jede Woche in der BG Klinik Ludwigshafen.
Stunde 1: Distanz und Angstkreis, Ohrfeige an den Pratzen, richtig stoßen, Tiefschläge. Zum Schluss alles zusammen: Pak Sau, Schlag zum Bauch, wegstoßen und dann Flucht, um sich in Sicherheit zu bringen.
Danke an das BGM der Klinik für das Vertrauen 🙏