25/09/2026
Vielleicht suchst du deine Vorbilder am falschen Ort.
Auf Instagram sehen wir jeden Tag die vermeintlich „perfekten“ Menschen.
Den perfekten Körper.
Das perfekte Training.
Die perfekt angerichtete Mahlzeit.
Die perfekte Morgenroutine.
Das perfekte Leben.
Aber was wir meistens nicht sehen:
Die Tage, an denen sie keine Motivation haben.
Die Mahlzeiten, die eben nicht perfekt aussehen.
Das Training, das ausfällt.
Den Stress.
Die Müdigkeit.
Den ganz normalen Alltag.
Denn Instagram zeigt uns meistens die besten Ausschnitte – nicht das ganze Leben.
Und genau deshalb glaube ich:
Unsere wirklichen Vorbilder finden wir oft nicht auf Instagram.
Sie stehen vielleicht direkt neben uns.
Die Frau, die trotz Vollzeitjob und Kindern jeden Tag ein bisschen für sich tut.
Der Mann, der nach einem langen Arbeitstag trotzdem seine Bewegung durchzieht.
Die Person, die nicht jeden Tag perfekt isst, aber immer wieder zu ihren guten Gewohnheiten zurückfindet.
Diejenigen, die nicht aufgeben, nur weil das Leben mal dazwischenkommt.
Das sind für mich echte Vorbilder.
Nicht, weil sie perfekt sind.
Sondern weil sie einen Alltag haben, der unserem ähnlich ist – und es trotzdem schaffen, ihre Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.
Du brauchst kein perfektes Leben, um dich zu verändern.
Du brauchst einen Weg, der in dein echtes Leben passt.
Also hör auf, dich mit den besten 5 % des Lebens anderer Menschen zu vergleichen.
Schau lieber nach links und rechts.
Vielleicht steht dein größtes Vorbild schon längst neben dir. ❤️
