Flow - yoga and more

Vor 1 Woche habe ich meinen ersten Handstand-Workshop gegeben. Ich mag hier ganz ehrlich sein: Als ich den Workshop vor einigen Monaten geplant und ausgeschrieben habe, hat eine Stimme in mir gedacht: “Wirklich? Du kannst doch gar keinen guten Handstand!” Und das stimmte. Aber irgendwas in mir hat gerufen.

Als die Zeit näher rückte und Zweifel an meiner eigenen Courage wuchsen, war mir klar, dass ich jetzt mal üben musste. Und das tat ich. Jeden Tag. Und dazu kam jeden Tag ein Video auf Instagram.

Und was soll ich sagen? Ich hatte total viel Spaß! Meine Handstände wurden immer stabiler und meine Video-Orte immer mutiger. Schließlich fuhr ich durch Mannheim mit dem Blick einer neugierigen Handständerin.

Mein Lernen aus dieser Zeit: Losgegangen! Machen! Auch wenn das Ziel fern scheint. Dranbleiben.

In der Yoga-Philosophie heißt diese Qualität Tapas. Die Fähigkeit, das innere Feuer zu entfachen und am brennen zu halten.

Wofür brennst du? Was ruft in dir, aber du hörst nur mit halben Ohr zu? Wofür magst du vielleicht erste Schritte gehen, auch wenn du noch nicht weißt, wo es hinführt. Go! Tut es! Wirklich! Ich möchte dich sehr ermutigen!

Vielleicht schaust du in einem Monat auch anders auf die Welt. So wie für mich Mannheim zu einem Ort voller Handstand-Optionen geworden ist!

September, wir kommen!

Im Flow gibt es auch ganz wundervoll tolle Dinge zu erleben! Fürs neue Welten entdecken!

Viel Freude dabei!

wünscht Deine Ann