16/03/2021
Hast du schon Protein-Pancakes ausprobiert? Das Power-Frühstück für alle, die schon beim Frühstück Muskeln aufbauen möchten.
🥞 60 g Protein-Pulver, z.B. Fitesta Muscle Ice Whey 2.0 in den Geschmacksrichtungen Schokolade oder Vanille
🥞 80 g Mehl
🥞 1 Ei
🥞 1 TL Backpulver
🥞 100 ml Mich
Vermenge zunächst alle trockenen Zutaten und gib anschließend das Ei und die Milch hinzu. Verrühre die Mischung zu einem Teig und backe die Pancakes anschließend in einer leicht gefetteten, beschichteten Pfanne aus. Das Rezept ergibt ca. 6 Pancakes.
Jetzt Muscle Ice Whey 2.0 shoppen: https://fitesta.shop/ziele/muskelaufbau/muscle-ice-whey-2.0-900g
14/03/2021
🏋️ Für dein härtestes Workout im Lockdown: Fitesta ZAHHAK. Mit der Maximum-Pump-Formula und der Energy-Matrix versorgst du deinen Körper optimal für eine gesteigerte Kraft-Ausdauerleistung. Get strong fast!
✅ mit wertvollen Vitaminen und Aminosäuren
✅ mit 8 natürlichen Extrakten
✅ schnelle Aufnahme
✅ aspartamfrei
✅ 400 g
✅ 2 fruchtige Geschmacksrichtungen: Rote Früchte und Tropical Punch
Jetzt shoppen: https://fitesta.shop/ziele/muskelaufbau/zahhak-400g
12/03/2021
4 Gründe, jetzt mit dem Training anzufangen:
🏋️ Kraftsport ist gesund! Vielfach wissenschaftlich bewiesen: Wer regelmäßig trainiert, lebt nicht nur insgesamt länger, sondern auch länger ohne körperliche Beschwerden.
🏋️ Wer Erfolge sehen und spüren will, braucht Durchhaltevermögen. Und das hilft dir auch in anderen Lebensbereichen, z.B. im Job.
🏋️ Dein Körper, deine Regeln! Du kannst trainieren, wie es dir wirklich passt – ohne Vorschriften und Chefs.
🏋️ Spüre deine Leistungsfähigkeit. Komm an deine Grenzen und überwinde sie. Erlebe durch das Training ein völlig neues Körpergefühl.
💬 Warum willst du Muskelmasse aufbauen? Schreib‘ es in die Kommentare.
11/03/2021
💪🏻 Training bis zum Limit. Und dann? Fitesta Amino EAA 11.000! Die 8 essentiellen Aminosäuren unterstützten aktiv die Regeneration und den Aufbau deines Muskelgewebes. Entwickelt für alle Powerlifter und die, die es werden wollen.
✅ enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren
✅ unterstützt die Muskelregeneration
✅ Pre- und Post-Workout
✅ höchste Dosierung auf dem Markt für EAA-Kapseln
✅ schnelle Aufnahme
✅ 300 Kapseln
Jetzt bestellen: https://fitesta.shop/ziele/muskelaufbau/amino-eaa-11.000-300-caps
08/03/2021
Alle guten Dinge für deine Muskulatur sind 3. Genau genommen: Zink, Magnesium und Vitamin B6. Die Power-Kombination verringert Ermüdungserscheinungen, stärkt das Muskelgewebe und ist somit der Support für deinen Kraft- und Ausdauersport von Bodybuilding bis Jogging.
✅ Zink, Magnesium & Vitamin B6
✅ unterstützt den normalen Energiestoffwechsel
✅ für alle Sportarten geeignet
✅ schnelle Aufnahme
✅ 90 Kapseln
Jetzt shoppen: https://fitesta.shop/ziele/muskelaufbau/zma-90-caps
06/03/2021
💪🏻 Gain fast or die trying! Mit dem Fitesta Gainofast ® 2.0 baust du noch schneller Muskelmasse auf. Unser Mass Gainer ergänzt dein Training optimal durch seine einzigartigen Protein- und Kohlenhydratkomplexe sowie durch die Zugabe von BCAAs und Glutamin. Dein Kalorienbedarf? Gedeckt!
✅ hochwertige Protein- und Kohlenhydratkomplexe
✅ angereichert mit BCAAs und L-Glutamin
✅ einfach löslich
✅ zuckerreduziert
✅ fördert die Gewichtszunahme
✅ ergänzt besonders intensives Training und Bodybuilding
✅ 4 Geschmacksrichtungen: Schokolade, Vanille, Cookies & Cream, Erdbeer-Banane
Jetzt shoppen und Gains spüren: https://fitesta.shop/ziele/muskelaufbau/gainofast-2.0-3500g
04/03/2021
🧘♀️ Du findest Yoga langweilig? Dann hast du bestimmt noch kein Yoga-Workout gemacht! Die Power-Moves bringen nicht nur deinen Kreislauf in Schwung, sondern stärken auch noch deine Muskulatur und verbessern deine Flexibilität.
Hatha-, Hot-, Power- oder doch lieber Yoga zum Entspannen – Was machst du am liebsten? Schreib‘ es uns in die Kommentare. 💬
02/03/2021
💪🏻 Wie bereitest du dich auf dein nächstes Workout vor? Mit Fitesta L-Arginine! Die semi-essentielle Aminosäure verbessert die Durchblutung und ist dadurch ein echter Leistungsbooster beim Muskelaufbau. Erlebe mehr Kraft und Ausdauer mit jeder Kapsel!
✅ optimiert die Nährstoffversorgung der Muskeln
✅ unterstützt Prozesse des Muskelwachstums
✅ für den Kraftsport geeignet
✅ sehr hohe Bioverfügbarkeit
✅ Pre-Workout
✅ hochdosiert: 5200 mg L-Arginine HCL pro Portion
✅ schnelle Aufnahme
✅ 90 Kapseln
Jetzt L-Arginine shoppen: https://fitesta.shop/ziele/muskelaufbau/l-arginine-90-caps
28/02/2021
❓ Was ist Bodybuilding eigentlich?
💪 Bodybuilding ist eine Form des intensiven Kraftsportes.
💪 Trainiert wird zumeist an Fitnessgeräten und Hanteln mit dem Ziel des Muskelaufbaus.
💪 Die aktive Gestaltung des Körpers ist der zentrale Aspekt des Sports.
💪 Um das starke Muskelwachstum zu erreichen, ist eine eiweißreiche Ernährung notwendig.
💪 Für die angestrebte Körperdefinition ist es gleichzeitig wichtig, den Körperfettanteil gering zu halten.
💬 Betreibst du Bodybuilding oder willst damit anfangen? Schreib‘ es uns in die Kommentare.
26/02/2021
🏃♂️ Ohne L-Carnitin keine Fettverbrennung! Für die optimale Körperdefinition ist nicht nur intensives Training, sondern auch ein geringer Körperfettanteil notwendig. Hierbei hilft Fitesta Carnitine - damit du deine Muskeln nicht nur spürst, sondern auch siehst.
✅ unterstützt den Fettstoffwechsel
✅ für Kraft- und Ausdauersportler in der Diät- und Definitionsphase
✅ Einnahme vor körperlicher Aktivität
✅ schnelle Aufnahme
✅ 90 Kapseln
Hier entlang für eine verbesserte Fettverbrennung: https://fitesta.shop/ziele/ausdauer/carnitine-90-caps?number=SW05363