Gym7 Funktional Box Mainz Hechtsheim

em Motto "Push it to the limit" treibt Frank Stäblein der Mainzer MMA Fighter & Fitnesstrainer mit Euch sein Bestes, dass Ihr über Euer Ziel hinaus kommt. Die Methode der funktional Box verbindet alles. Ausdauer, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Kraft, Beweglichkeit, Balance, Genauigkeit, Koordination & Durchhaltevermögen. Ihr werdet rennen, rudern, Seil springen, an Seilen hochkletter, tragen und werfen von untypischen Gegenständen. Ebenso Klimmzugstangen, Hanteln, Kettelbells und Gymnastikringe werdet Ihr benutzen. Grundübungen und Basisbewegungen aus verschiedenen Sportarten werden hier zusammen geführt. Dies kommt vom Turnen, Gewichtheben und der Leichtathletik. Wir helfen Dir Dein Ziel zu erreichen! Unsere Choaches haben weiter Qualifikationen in den verschieden Fachgebieten wie Ernährung sowie Physiotherapie.