Wir bieten in unserem Personal Training Gym auf 400 qm hocheffektives und funktionelles Personal Training, Kleingruppentraining und Firmenfitness.
Je älter wir werden, desto schneller dreht sich die Zeit und tatsächlich ist es so, dass das Tempo größtenteils unser Leben bestimmt. Leistungsdruck, Zeitmangel, ständig wachsende Anforderungen im Beruf und im Privatleben sorgen für immer weniger Freiraum und häufig bleiben dabei der Körper und die Gesundheit auf der Stecke. Daran wollen wir anknüpfen und Ihnen bei all den Terminen und Belastungen
des Alltags ein Stück weit entgegenkommen und Möglichkeiten aufzeigen, wie sie mit dem geringsten zeitlichen Aufwand und unter professioneller Anleitung trainieren und sich bewegen können. Mit den Personal Trainern von fivehome trainieren Sie wann und wo Sie wollen. Ob bei Ihnen zu Hause, im Büro, an der frischen Luft oder in unserer Trainingslocation. Wir bieten Ihnen die maximale Flexibilität. Wir erstellen auf Sie zugeschnittene Trainings- und Bewegungsprogramme, egal ob Anfänger oder Leistungssportler und orientieren uns dabei zu jeder Zeit an Ihren Bedürfnissen und Zielen. Ihr Wohlbefinden hat für uns oberste Priorität. Durch die hohe Qualität und Professionalität unserer Personal Trainer sorgt fivehome für den höchstmöglichen Trainingserfolg.
30/07/2026
🎪 FerienSpaß bei fivehome!
Jonglierbälle selbst basteln, erste Tricks lernen und gemeinsam jede Menge Spaß haben. 🤹
📅 22.08.2026 ⏰ 14:00-16:00 Uhr 📍 fivehome Boutique Studio
👧🧒 Für Kinder ab 6 Jahren.
Die Plätze sind begrenzt – jetzt anmelden!
22/07/2026
Tuesday Teamsport
28/05/2026
Freitag 16:05 Uhr.
Die einen machen Feierabend.
Die anderen machen STRONG NATION.
Wenn du Bock hast, dich vor dem Wochenende nochmal richtig auseinanderzunehmen
this is your slot.
Kraft, Cardio und Beats.
Kein halbes Training. Kein halber Start ins Wochenende.
Plätze sind limitiert.
Also: buchen statt Ausreden.
10/05/2026
Zu Gast bei uns:
Ein Tag. Ein Team. Ein gemeinsames Erlebnis.
Zusammen mit der Barmer durften wir ein Teamevent gestalten, das genau das vereint, wofür wir stehen:
Bewegung, Wahrnehmung und echte Verbindung.
Vom funktionellen Zirkeltraining über bewusste Körperarbeit bis hin zum gemeinsamen Ausklang –
ein Format, das nicht nur bewegt, sondern Teams nachhaltig stärkt.
Danke für euer Vertrauen und die Energie.
Du willst mit deinem Team auch raus aus dem Alltag und rein in echte Bewegung?
Let’s talk.
05/05/2026
Vollgas Richtung Wochenende. 💪🏼
Gute Laune garantiert.🥳
Mit STRONG NATION bringen wir ab dem 08. Mai einen neuen festen Slot in den Kursplan.Kraft, Cardio und Beats – kombiniert zu einem intensiven Full-Body-Workout.
Freitags | 16:05 Uhr
Der perfekte Übergang von Arbeitsmodus zu Wochenendmodus.
Limitierte Plätze – now booking.
28/04/2026
Tuesday Boost ⚡
Ab sofort nehmen wir euch regelmäßig mit in unseren Tuesday Boost Circle.
Jedes Training ein neuer Fokus.
Immer wieder ein neuer Trainingsreiz.
Diese Woche im Fokus (Lower Body):
Split squat
→ Kraft, Kontrolle und Stabilität
Single Leg Stability
→ Balance und saubere Bewegungsmuster
Copenhagen Plank
→ Adduktorenkraft und Beckenstabilität
Nordic Hamstring Curl
→ Hamstring Strength und Verletzungsprävention
Den gesamten Flow siehst du im Reel.
Die einzelnen Übungen und warum wir sie nutzen, findest du aktuell in der Story und anschließend im Highlight „Tuesday Boost“.
Wollen Sie Ihr Service zum Top-Fitness-Studio in Münster machen?
