Tai-Chi

Tai-Chi

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Förderung und Verbreitung des Taijiquan, Tai-Chi und Qigong. Qigong ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

In China wird die TCM seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstheilung eingesetzt. Durch die Konzentration auf eine tiefe, bewusste Atmung wird die eigene Lebensenergie "Qi" aktiviert. Geübt wird dabei das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Konzentration. Durch harmonische Bewegungsabläufe werden Energieblockaden im Körper gelöst. Das Qi fließt in Energiebahnen (Meridianen

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