eva-werner.com

13/09/2026

31/08/2026

Hello September- es geht wieder los 😎

Freu mich wenn, Du (wieder) mit dabei bist 🫶🏼
See you 🏋🏼‍♂️🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🙏🏻⛰️🐾🍀

Deine Eva 🤝

18/08/2026

🌊 Ich bin dann mal weg ⛰️

🧘🏼‍♂️Ab 14.09. geht es wieder weiter - freu mich Euch zu sehen 🫶🏼

💡Stundenplan & Infos auf der website zu finden💡

06/08/2026

Wusstest Du, dass Becken, Hüfte und Kiefer zusammenhängen?
Wusstest Du, dass Stress mehr den Kopf zerbricht als man denkt?
Wusstest Du, dass ich Dir helfen kann?

Dann schau gerne vorbei 🦷 💆‍♀️ 🫶🏼

Termine nach Vereinbarung oder gerne online!

Herzlichst, Eva 🙂

01/06/2026

🌈 Start des Sommerstundenplans 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♂️

☀️ ab 03.06. - Yoga für alle
☀️ ab 08.06. - Präventionskurs Schulter/Nacken
☀️ ab 11.06. - Präventionskurs Herzfrequenz Training

🫶🏼 You are welcome 🌈

Weitere Infos zur Anmeldungen & co unter: www.eva-werner.com

See you 🐾🩵🤸🏼‍♂️🧘🏼‍♀️

16/04/2026

Willkommen beim 3. Kurs in Reihe des: Herzfrequenz-Zonen-Trainings 🏃🏼‍♀️💨 🏔️🐾
Der Präventionskurs für Draußen 🌿🌤️
Gestützt von der gesetzlichen Krankenkasse 🙌🏻

Für wen ist der Kurs:
• Anfänger & absolute Beginner
• Wiedereinsteiger

Worum geht’s?
• 8x Termine
• Einführung in: was ist HFZ und Kraftausdauer
• aktive Einheiten für mehr Beweglichkeit
• Kraft & Ausdauer Übungen
• Lauftechniken
• Verständnis zum Profil & Höhenmeter
• Laufen
• von 0-8k durchlaufen ohne dabei zu sterben

Ich freue mich auf Dich und bis „bald“
Eure Eva ✌🏻