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Primeclubs

🕖Mo–Fr 7–22 Uhr | Sa, So & Feiertage 9–19 Uhr
👥Betreuung vor Ort zu festen Zeiten
🏋️Modern. Selbstständig. Effektiv.

11/09/2026

Unser Altstadtfest-Angebot🎉

12/06/2026

☀️ SUMMER SHAPE ☀️

Starte jetzt mit unserem 8-Wochen-Figurprogramm und sichere dir 4 Wochen Gratis-Training dazu! 💪

✅ Von der Krankenkasse bezuschusst
✅ Keine Mitgliedschaft erforderlich
✅ Individuelle Betreuung

Jetzt unverbindlich beraten lassen und Platz sichern!

08/05/2026

Komm vorbei und informiere dich im Studio 🍀

01/05/2026

Lass dich gerne vor Ort beraten💚

27/02/2026

🚆Gemeinsam zur FIBO nach Köln!💪

Am Freitag, den 17.04. fahren wir zusammen zur FIBO nach Köln – und alle aus dem Studio sind herzlich eingeladen mitzukommen!

Wir reisen gemeinsam mit dem Zug an und erleben einen sportlichen Tag zusammen🔥

Wenn du Lust hast dabei zu sein, melde dich einfach bei uns im Studio für alle weiteren Infos.

Wir freuen uns auf euch! 🙌

20/02/2026

Im Rahmen einer neu veröffentlichten Studie wurden 5.472 Frauen im Alter von 63–99 Jahren begleitet [1].

Das Ergebnis:
👉 Höhere Muskelkraft senkt das Sterberisiko –
unabhängig von der Anzahl der Schritte, allgemeiner Bewegung oder Entzündungswerten.

Das zeigt deutlich:
Bewegung ist wichtig – aber gezieltes Krafttraining ist entscheidend.
Muskeln sind nicht nur für die Optik da.
Sie sind ein echter Gesundheitsfaktor – in jedem Alter.

Lass dich bei uns im Studio beraten und wir erstellen dir deinen individuellen Trainingsplan – abgestimmt auf deine Ziele und deine Gesundheit.

[1] doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.59367

13/02/2026

Dank eurer Unterstützung im Pilateskurs im vergangenen Dezember konnten wir die gesammelten Spenden persönlich an eine Vertreterin von project:help e.V. übergeben.

Der Verein unterstützt gezielt Projekte in Südafrika, in denen Menschen Hilfe zur Selbsthilfe erfahren. Besonders Kinder und Jugendliche erhalten dadurch die Chance auf eine Schul- und Berufsausbildung und damit auf eine bessere Zukunft.

Durch die enge Mitarbeit in den Organisationen vor Ort, regelmäßige Informationsgespräche sowie mehrere Besuche im Jahr stellt project:help e. V. sicher, dass sowohl finanzielle als auch materielle Hilfen genau dort ankommen, wo sie gebraucht werden.

Vielen Dank an alle, die mitgemacht und gespendet haben – gemeinsam können wir wirklich etwas bewegen 💛

06/02/2026

Neu bei uns: Muskelstärkenmessung 💪

Ab sofort habt ihr die Möglichkeit, bei uns eine professionelle Muskelstärkenmessung durchführen zu lassen. Dabei werden vier wichtige Muskelgruppen analysiert, sodass ihr einen klaren Überblick über eure aktuelle Leistungsfähigkeit bekommt.

Im Anschluss erhaltet ihr eine individuelle Auswertung mit Diagnose sowie eine persönliche Trainingsempfehlung – perfekt, um gezielt und effektiv an euren Zielen zu arbeiten. 🤸‍♀️

28/01/2026

Gemeinsam für deine Gesundheit 🍀
Exklusive Vorteile für unsere Mitglieder!
Infos bekommt ihr direkt bei uns im Studio👉🏼

23/01/2026

✨ Neu bei uns: Kinesio Tape ✨
Ab sofort bieten wir Kinesio-Taping bei uns an – zur Unterstützung von Muskeln und Gelenken.
📅 Termine könnt ihr ganz unkompliziert bei uns vereinbaren.
💪 Auch Mehrfach-Tapes sind möglich, individuell angepasst an eure Bedürfnisse.

Bei Fragen sprecht uns einfach an!

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Bauerntanzstraße 12
Lingen
49808

Telefon

+4915141210510

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