Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 13:30 16:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 13:30 16:00 - 20:15 Mittwoch 07:30 - 13:30 16:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 13:30 16:00 - 19:00 Freitag 07:30 - 13:30 16:00 - 19:00 Samstag 09:00 - 15:00 Sonntag 09:30 - 13:00

Limes Athletik

Startseite
Deutschland
Lich
Limes Athletik

Limes Athletik ist dein Cross- und Functional Training Gym in Lich. Unser Kleingruppentraining ist hoch-intensiv, konstant variierend und athletisch.

Functional Training, Functional Bodybuilding, Athletik Training, Gymnastik, Ausdauer - kurzum - bei Limes Athletik wird Training für Jung und Alt angeboten, sowie für Beginner und Fortgeschrittene Athleten. JEDE/R ist Willkommen in unserer Box.

23/11/2023

Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.

Mit Spaß am Training zu dauerhaften Erfolgen und langfristigen Ergebnissen – das ist unser Ziel – daher motivieren wir dich zu Höchstleistungen. Natürlich auf dein individuelles Leistungsniveau angepasst.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

22/11/2023

„Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung.“

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

21/11/2023

Grenzen überwinden und mit Power agieren.

Bei Limes Athletik pusht dich die Community an deine individuelle Spitzenleistung.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

20/11/2023

19/11/2023

Leave your ego at the door and work out.

Entfessel deinen inneren Champion bei Limes Athletik.
Ob absoluter Anfänger, Sportmuffel oder erfahrener Athlet, bei uns bist du genau richtig!
Mit Spaß am Training zu dauerhaften Erfolgen und langfristigen Ergebnissen – das ist unser Ziel – daher motivieren wir dich zu Höchstleistungen. Natürlich auf dein individuelles Leistungsniveau angepasst.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

18/11/2023

Du hebst nicht nur Gewichte, du hebst auch die Laune!

Starte mit Functional Training und werde zu einem fitteren ICH.

Wir freuen uns auf dich.

Probetraining buchen: https://limes-athletik.de/probetraining/

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

16/11/2023

Gründe für Functional Training:

5️⃣ Effizienz: Functional Training kann ein effizientes Workout sein, da es mehrere Muskelgruppen gleichzeitig anspricht und auch das Herz-Kreislauf-System herausfordert. Du kannst dein Training so gestalten, dass es sowohl Kraft- als auch Ausdauerelemente beinhaltet, was Zeit sparen kann, insbesondere wenn du ein volles Programm hast.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

15/11/2023

Gründe für Functional Training:

4️⃣ Vielseitigkeit und Abwechslung: Functional Training bietet eine große Vielfalt an Übungen und Trainingsmethoden. Du kannst mit deinem eigenen Körpergewicht arbeiten oder auch verschiedene Ausrüstungen wie Bänder, Medizinbälle, Kettlebells und instabile Unterlagen einsetzen. Diese Vielseitigkeit ermöglicht es dir, dein Training an deine Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen und verhindert Langeweile.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸

14/11/2023

Gründe für Functional Training

3️⃣ Verletzungsprävention: Functional Training legt großen Wert auf Stabilität und Körperkontrolle, wodurch es deine Gelenke und Muskeln stärkt. Indem du deine Körperhaltung, Bewegungsmuster und Kernstabilität verbesserst, kannst du Verletzungen vorbeugen. Dies ist besonders wichtig, wenn du im Alltag oder in sportlichen Aktivitäten aktiv bist.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

13/11/2023

Gründe um mit Functional Training anzufangen:

2️⃣ Praktische Anwendbarkeit: Die Übungen im Functional Training sind darauf ausgerichtet, Bewegungen nachzuahmen, die du in deinem Alltag oder in spezifischen Sportarten durchführst. Indem du deine funktionelle Fitness verbesserst, wirst du besser darin, Aufgaben wie Heben, Bücken, Gleichgewicht halten oder schnelle Richtungswechsel auszuführen. Dadurch kannst du alltägliche Aktivitäten leichter bewältigen und bist auch für sportliche Herausforderungen besser gerüstet.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Adresse

Carl-Benz-Ring 11
Lich
35423

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 13:30
	16:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 13:30
	16:00 - 20:15
Mittwoch	07:30 - 13:30
	16:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 13:30
	16:00 - 19:00
Freitag	07:30 - 13:30
	16:00 - 19:00
Samstag	09:00 - 15:00
Sonntag	09:30 - 13:00

Telefon

+491727382962

Webseite

http://www.limes-athletik.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Limes Athletik erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.