Made by Releesh

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Kreatives Selbstgemachtes Kreatives selbstgemachtes

16/08/2026

🏃‍♀️51. Sengbach-Lauf –
Höhenmeter, Freundschaft & die Erkenntnis: Was runtergeht, muss auch wieder hoch 🙈

Ich hatte heute Morgen so überhaupt keinen Bock.
Null. Nada. Niente. 😅

Ich habe mich sogar gefragt, warum zur Hölle ich mich eigentlich für den 51. Sengbach-Lauf angemeldet habe.

Aber angemeldet ist angemeldet – also Schuhe an und los.

Die Runde um die Sengbachtalsperre ist mit ihren 11,3 Kilometern und insgesamt 423 Höhenmetern sowieso kein Kindergeburtstag.
Erst geht's ordentlich runter und dann darf man den ganzen Spaß am Ende natürlich wieder hochlaufen. Und dieser letzte Berg Richtung Ziel… darüber sprechen wir einfach nicht. 😂

Eigentlich hatte ich mir eine Zeit unter 1:50 Stunden vorgenommen.

Aber dann war da meine Freundin, mit der ich mich zum gemeinsamen Lauf verabredet hatte. Heute war nämlich ihr allererster Lauf überhaupt – und bisher waren 5,6 Kilometer ihre längste Strecke. Und dann direkt Sengbach?! 😳

Also war für mich schnell klar:
Wir machen das zusammen.
Ich habe ihr versprochen, sie bis ins Ziel zu bringen. Und genau das haben wir gemacht. ❤️
Bis Kilometer 9. 😂

Da hat sie mich nämlich weggeschickt. Sie hatte inzwischen festgestellt, dass wir meine angepeilte 1:50 nicht mehr schaffen würden, und meinte, sie würde sich mehr darüber freuen, wenn ich wenigstens noch versuche, die Zeit zu knacken.

Also bin ich los.

Spoiler: Hat trotzdem nicht geklappt. 🤣

Der letzte Anstieg hatte andere Pläne. Irgendwann war klar: Laufen ist hier heute keine Option mehr. Also wurde gegangen. Und damit war die 1:50 endgültig Geschichte.
Aber ganz ehrlich? Ist mir heute völlig egal.

Denn am Ende war es ein richtig schöner Lauf. Ein kleines Klassentreffen mit ganz vielen bekannten Gesichtern, eine tolle Stimmung, eine wunderschöne Medaille – und vor allem ein erster Lauf, den ich mit jemandem gemeinsam erleben durfte. ❤️

Und jetzt?
Couch. Beine hoch. Alle Viere von mir.
Ob ich heute noch freiwillig einen weiteren Schritt mache, darf stark bezweifelt werden. 😂

Mal sehen, was meine Beine morgen zu dieser glorreichen Idee sagen. 🙈

16/08/2026
Photos from Made by Releesh's post 08/07/2026
06/07/2026

🎉 45? Na und!
Heute Morgen um 6 Uhr klingelte der Wecker. Nicht für den Europapark. Nicht fürs Frühstück.
Sondern für 4,5 Geburtstagskilometer. 🏃‍♀️
Man wird schließlich nur einmal 45. Also wurde die Zahl kurzerhand erlaufen... und anschließend direkt weggekickt. 😎👟
Jetzt darf der Geburtstag richtig beginnen – mit jeder Menge Spaß, Achterbahnen und hoffentlich ganz vielen schönen Momenten. ❤️
45 fühlt sich übrigens ziemlich gut an.

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