SportLoft

So ihr Lieben,
nur für Euch 🫶

Durch die Anordnung des Zirkels dauert es 17,5 Minuten, bis das gleiche Gerät erneut benutzt wird. Folglich dauert es 17,5 Minuten, bis ein bestimmtes Gelenk erneut denselben Druck- und Zugbelastungen ausgesetzt wird. Man könnte dies als “aktive Pause” für die jeweilige Gelenk- und Muskelstruktur bezeichnen. Werden diese erst nach einer „aktiven Pause“ erneut belastet, sind sie wieder leistungsfähiger. Somit kann man im Zirkel bei gleicher Anstrengung mehr erreichen! Ein schöner Nebeneffekt ist, dass es beim milon Zirkel nur einen Rückstau am Startgerät geben kann. Wer seine Zirkelrunde beginnt, kann ohne Unterbrechung durchtrainieren. Das ist für das Training enorm wichtig und spart Zeit. Effektiver und schneller geht es nicht. Im KAZ werden alle großen Muskelgruppen trainiert, die zugleich auch die Sicherungskette der WS bilden. Ferner werden auf der einen Seite die lokalen Muskeln (Kraftgeräte) und der anderen Seite der globale Muskel (Ausdauergeräte) belastet.

Das gesamte SportLoft Team wünscht allen Mitgliedern, Freunden und euren Familien ein wunderschönes Osterfest!

Genießt die gemeinsame Auszeit.

Wir sind am Dienstag wie gewohnt wieder für euch da!

Ein geniales Konzept 👍

Mit five bringst du deinen Körper in Bestform – durch effektives Muskellängentraining,
das einfach funktioniert und langfristig wirkt.
Mehr Energie, mehr Bewegungsfreiheit, mehr du.

𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗰𝗵. 𝗠𝗶𝘁 𝗳𝗶𝘃𝗲.

Wir wünschen euch allen ein gesundes, glückliches und zufriedenes neues Jahr mit ganz tollen Glücksmomenten und Erlebnissen! 🫶

Wir wünschen allen Mitgliedern, Familien und Freunden ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Start in ein gesundes, glückliches und erfolgreiches neues Jahr.

Euer SportLoft TEAM

Wir wünschen euch einen wunderschönen 3. Advent 🫶