Faszientherapie Leipzig

// Zeit für dich_Zeit für mich_Unser Herzensprojekt Am Wochenende fand unser erster #Gesundheitstag statt. In Kooperation mit Ulrike Karthe von der Faszientherapie Leipzig, durfte ich meine eigenen Konzepte präsentieren und an Ullis Angeboten teilnehmen. Gemeinsam haben wir diesen Tag für euch konzipiert und gestaltet um euch das beste aus unserer Arbeit mit auf den Weg zu geben. Wir haben uns Zeit genommen für achtsame Bewegung, Wohlgefühl für Körper und Geist und eine gelungene Auszeit vom Alltag geschaffen. Was für ein Projekt, was für ein Tag, was für eine wunderbare Zeit... Ich danke allen die bei uns waren und diese vier Stunden so einzigartig gemacht haben. Ohne euch wär dieser Tag nicht möglich gewesen. Nehmt euch das beste daraus mit für euch und euren Alltag und kümmert euch liebevoll und achtsam um euer Wohlergehen - jeden Tag! Liebe Ulli, das war der gemeinsame Auftakt und er hätte schöner nicht sein können. Danke für die Zusammenarbeit mit dir. Ich bin wahnsinnig stolz auf dieses ganzheitliche Projekt und auf uns. 💓 Wir kommen wieder! #achtsamkeitstraining #faszientraining #körperundgeist #ganzheitlichegesundheit #individuell

Unser 1.Gesundheitstag...

..schön, dass ihr dabei gewesen seid !

Wir freuen uns auf Euch
"Mit Leichtigkeit achtsam sein !"

Samstag, 1.2.2020 von 10-14Uhr

mit Voranmeldung

Für mehr Informationen kontaktieren Sie uns unter [email protected]

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Ich wünsche jedem Einzelnen nochmals ein wunderschönes, erfülltes und glückliches Jahr 2020 !

Um Euch mit noch mehr Leichtigkeit durch diese schöne Zeit zu bewegen, biete ich ab Ende Februar Dienstag und Freitag Präventionskurse für Faszientraining an !

Also wer Lust hat, verschiedene Ideen zur faszialen Selbstmassage, faszienlinienbezogene Dehnungen und Mobilisierungen kennenzulernen, ist in diesen Kursen genau richtig. Verbessert Eure Beweglichkeit, die Flexibilität der Gelenke, unterstützt die Kräftigung der Rumpf-und Tiefenmuskulatur und steigert die Herz-Kreislauf-Funktion.

Für mehr Informationen kontaktieren Sie mich unter [email protected]

Eine schöne Wohltat zum Verschenken !

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„Faszien ausrollen !“

Das Bindegewebe „auszurollen“ unterstützt die gesamte Regeneration der Struktur, da die alte Zwischenzellflüssigkeit durch das Rollen
angeschoben wird, um über die Nieren wieder abgeleitet zu werden und aus dem Kapillarsystem frische Flüssigkeit wieder einströmen kann.
Dabei ist es sehr wichtig, langsam und mit starkem Druck zu rollen, damit die Fibroblasten in den Faszien dazu angeregt werden, Verfilzungen abzubauen.

Für mehr Informationen und ein unverbindliches Vorgespräch kontaktieren Sie mich unter [email protected]

Mit Leichtigkeit zu mehr Geschmeidigkeit - Faszien ausrollen „dem Bindegewebe wieder Flüssigkeit zuführen“ Das Bindegewebe „auszurollen“ unterstützt die gesamte Regeneration der Struktur, da die alte Zwischenzellflüssi...