Feel Good Studio Leipzig

// Emotional Flow - Choreo Workshop 3h

In diesem Intensiv-Workshop lernt ihr die Wettkampf-Choreo von Fia Frey zu dem Song „Bird Set Free“.

Dabei geht es nicht nur darum die Schritte zu können. Vielmehr wollen wir diese Bewegungen füllen mit Bedeutung und Gefühl. Dabei bewegen wir uns durch verschiedenste Emotionen wie Wut, Verzweiflung, Freude und versuchen diese zu vertanzen. Denn dieser Ausdruck ist es, der deine Performance zu etwas ganz besonderem macht. Und wie sich Fia vor jedem Auftritt sagt: „Es geht nicht darum eine perfekte Choreo zu tanzen, sondern es mit vollem Herzen zu tun.“

Einblicke in die Choreografie findet ihr auf dem Profil von .frey

📆 Wann?
28.06.2026 - 14:00 bis 17:00 Uhr

✨ Voraussetzungen:
Du solltest schon ein bisschen Erfahrung an der Pole haben und Basic Spins (wie Front/Back Hook, Chair) beherrschen.
❣️ Was solltest du mitbringen?
Ihr braucht für die Teilnahme ein kurzes Poleoutfit, Knieschoner und zum üben bitte Socken. 
• Bequeme, körpernahe Sportkleidung oder ein Poleoutfit (kurze Hosen/Shorts empfohlen)
• Knieschoner und Socken zum Üben
• Ein Handtuch
• Etwas zu trinken
• Deine Neugierde und gute Laune!

👉🏻Anmeldung & Kosten
Du kannst dich in der Eversports App beim Feel Good Studio Leipzig in der Rubrik Workshops anmelden oder schreib uns eine PN.
💸Preis: 79 € p.P.
Melde dich jetzt an, um deinen Platz zu sichern! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Trainer: Fia Frey

Wir freuen uns auf dich!🌈
Dein Team vom Feel Good Studio Leipzig

// Old but gold ✨

Manchmal muss es gar nicht höher, schneller oder spektakulärer sein.

Diesen move, den habe ich schon vor langer Zeit gelernt. Vor Kurzem habe ich ihn einfach mal wieder ausprobiert – und dabei festgestellt, wie anders er sich heute anfühlt: sicherer, leichter und vertrauter.

Oft denken wir, wir müssten ständig neue Tricks lernen, immer den nächsten Meilenstein erreichen oder möglichst schnell vorankommen. Doch echte Entwicklung sieht nicht immer so aus.

Manchmal bedeutet Fortschritt, einer Bewegung erneut zu begegnen und zu merken, wie viel sich im Hintergrund verändert hat: mehr Körpergefühl, mehr Kraft, eine bessere Technik und mehr Vertrauen in sich selbst.

Genau deshalb darf deine Pole Journey Zeit in Anspruch nehmen.

Bei uns im geht es nicht um ein „höher, schneller, weiter“. Wenn überhaupt, dann nur um dein ganz persönliches höher oder tiefer, schneller oder langsamer, näher oder weiter. Um deinen Weg. Dein Tempo. Deine Erfolge.

Denn oft liegt der größte Fortschritt nicht darin, den neuesten Trick zu beherrschen, sondern darin, dir selbst treu zu bleiben, ohne Druck zu lernen und deine Entwicklung bewusst wahrzunehmen.

Fancy Tricks sind wunderschön. Aber ein Move wird nicht dadurch wertvoll, dass er neu oder besonders spektakulär ist. Manchmal steckt der wahre Erfolg darin, eine Bewegung sauber, sicher und mit Leichtigkeit auszuführen – und dabei zu spüren, wie weit man bereits gekommen ist.

Deshalb feiern wir nicht nur neue Tricks. Wir feiern jede kleine und große Entwicklung auf deinem Weg. 💜

// Aerial Hoop Schnupperkurs am 30.05.2026

Hast du Lust in die Welt des Luftreifens und der Schwerelosigkeit einzutauchen? Dann bist du in unserem Schnupperkurs genau richtig! Am 30. Mai 2026 kannst du dich vom Zauber des Aerial Hoop begeistern und in die Kunst der Luft-Akrobatik entführen lassen. ✨

Erlebe ein einzigartiges Workout, das jeden Muskel beansprucht und Kraft, Flexibilität und Koordination gleichzeitig schult. Die Aerial Hoop Kurse eröffnen dir eine harmonische Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen gepaart mit Leichtigkeit und Spaß, die dir das Gefühl geben der Schwerkraft zu trotzen.

Wir werden dich in die Grundlagen des einführen und dir den Aufgang in den Hoop, erste Figuren und eine Kombination der erlernten Moves beibringen.
 
Dieser Kurs ist für jede Altersklasse und jedes Level geeignet und individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmt. Für alle die dieses Luftakrobatik Element kennen- und lieben lernen möchten.

👉🏻 Details zum Kurs:
📆 Datum: 30.05.2026
⏰ Uhrzeit: 11:30 - 12:45 Uhr
Ort: Feel Good Studio Leipzig, Aurelienstraße 12, 04177 Leipzig
💸 Preis: 25€ pro Person

Bitte bring zum Kurs eine Leggings, ein Shirt mit Ärmeln und Socken mit. Wir freuen uns auf Dich!

Sichere dir jetzt deinen Platz und tauche ein in die Welt der Luftakrobatik im Aerial Hoop! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also melde dich schnell an auf www.360soulsports.de oder in der Eversports App beim Feel Good Studio Leipzig.🌈

// Aerial Hammock Dance Flow – und ich bin verliebt ✨

Als Inhaberin und Trainerin im Feel Good Studio Leipzig liebe ich es, neue Aerial Formate selbst auszuprobieren und mir bewusst Zeit für mein eigenes Training und meine Weiterentwicklung zu nehmen.

Der Aerial Hammock Dance Flow Workshop mit .a.lesch am letzten Samstag war genau das: eine richtig gute Auszeit❣️
Die Leichtigkeit, die man – getragen vom Hammock – erfährt, wenn man sich dem erlernten Flow hingibt, hat mich sehr begeistert. Ich komme raus aus dem Kopf und rein in den Körper und kann mich selbst spüren und tänzerisch ausdrücken.

Wenn du das auch erleben möchtest und Lust auf eine sportliche Auszeit in einer geschützten, unterstützenden Community hast, dann komm gern zum nächsten Kurs:

🗓 30.04.2026�⏰ 17:30–18:45 Uhr

Sichere dir deinen Platz und entdecke wieviel Leichtigkeit und Freude dir unsere Aerial Kurse schenken können. ✨

// Pole Strap Schnupperworkshop im Feel Good Studio Leipzig - 18.04.2026

💫 Entdecke die faszinierende Welt des Pole Strap!

👉🏻 Datum: Samstag, 18. April 2026
⏰ Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
🤸🏼‍♂️Ort:

Pole Strap kombiniert Elemente des Pole Dance mit speziellen Bändern (Straps), die an der Pole befestigt werden. Diese innovative Trainingsmethode ermöglicht einzigartige Bewegungen und Figuren, die sonst nicht möglich wären, und bietet eine spannende Erweiterung und neue Erfahrung für Pole-Enthusiasten.

Was erwartet dich?
* Eine Einführung in die Grundtechniken des Pole Strap
* Erlernen erster einfacher Figuren und Übergänge
* Tipps für ein sicheres Training mit den Straps
* Eine kleine Choreographie-Sequenz zum Abschluss
* Viel Spaß in einer entspannten Atmosphäre!

Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Der Workshop ist ideal für Pole-Tänzer, die ihr Repertoire erweitern möchten. Eine grundlegende Fitness und Basics im Poledance sind die Voraussetzung für diesen Workshop.

Was solltest du mitbringen?
* Bequeme, körpernahe Sportkleidung (kurze Hosen/Shorts empfohlen)
* Ein Handtuch
* Etwas zu trinken
* Deine Neugierde und gute Laune!

Melde dich jetzt an, um deinen Platz zu sichern! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

🫰🏻Preis: 35 € p.P.
❣️Anmeldung: Über die Eversports App beim Feel Good Studio Leipzig in der Rubrik Workshops.

Wir freuen uns auf dich!

🌈 Das Feel Good Studio Team