12/09/2021
NEW CLASS ALERT! 🚨 Want to feel the burn? Dann auf zu BARRE VEDA INTENSE mit mir! Ab jetzt immer Donnerstags um 09:15.
Mit 'Barre Veda INTENSE' gehen wir mit Euch auf das nächste Level des Barre Veda Trainings! Barre Veda Intense kombiniert, Cardio, funktionelles Training mit typischen Barre & Yoga-Elementen. Die Übungen sind intensiver und bringen euch durch ein erhöhtes Tempo und weniger Pausen noch mehr ins Schwitzen. Ein ganzheitliches Training für einen starken, gesunden Körper! Natürlich bleibt gute Laune, motivierende Musik und Spaß dabei nicht auf der Strecke. Komm rum' und probiers aus! Let's SWEAT it all out! 🤸🏼♀️💦🧘🏼♀️✨
Anmeldung via studioveda.de/Kursplan
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21/06/2021
BIG NEWS ALERT! Du wolltest schon immer Mal tiefer in die schöne Philosophie des Yoga eintauchen? Deine Praxis erforschen und mehr über korrektes physisches und energetisches Alignment (Ausrichtung) lernen? Dann komm doch mit nach Frankreich an die Ardeche zu unserem Yoga Camp "Yoga beyond the Asana". Denn Yoga ist so viel mehr als nur Asana Praxis! 🌿
In mitten der Wildnis des französischen Südens werden wir eintauchen in die spannende Philosophie des Yogas und sie mit all unseren Sinnen und unserem Körper erforschen. In Yogapraxis, Mediation und verschiedenen Workshops geben wir die einen Rahmen, in dem du dich frei entfalten kannst. 🕊🤍
Gemeinsam mit und haben wir uns im zusammengesetzt und uns ein rundes Konzept für das Yoga Camp überlegt.
Umgeben von der Natur, werden wir morgens den Tag mit einer gemeinsamen Meditation starten und eine Yoga Einheit anschließen. Neben Yoga und Meditation könnt ihr euch auch auf weitere Aktivitäten, wie Wandern in der Chassezac-Schlucht oder Mindful Running freuen. 🪶🧘🏼♀️✨
Insgesamt gibt es 3 Termine:
24.08. bis 02.09.2021 (mit mir und @ vor Ort)
31.08. bis 09.09.2021
07.09. bis 16.09.2021
Alle Infos findet ihr auf meiner Website (Link in der Bio) oder auf der Website von .
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10/04/2021
Yoga mit Anna is back! Früher als erwartet und mit einer wundervollen Frühlingsüberraschung für euch! 🌱🤍
Gemeinsam mit dem Studio Veda tauchen wir im VEDA SPRING AWAKENING in das spannende Feld der Chakren ein.
KOSTENLOSES KICKOFF EVENT am 11/04 um 17:00 (Infos zum Ablauf + Einführung in die Chakrenlehre)
Chakren sind Energiezentren im Körper, wobei jedem Chakra eine spezifische Energie zugrunde liegt. Die 7 Hauptchakren liegen mehr oder weniger entlang der Wirbelsäule und werden oft als farbige Kreise dargestellt. Sie haben ihren Ursprung in den Jahrtausende alten indischen Schriften, den Veden. Mit Hilfe verschiedener Mediationstechniken bzw. Yogahaltungen können wir gezielt Chakren ausgleichen und aktivieren. 🧘🏼♀️✨
Im Spring Awakening lernen wir jeden Tag ein Chakra kennen und werden mittels Meditation am Morgen (8:30) und Yoga am Abend (s. Kursplan) das jeweilige Chakra kennenlernen, ausgleichen und aktivieren.
PREISE
Komplette Woche: 33€
Drop in Meditation: 6€
Drop in Awaken Your Chakra Flow 10€
Anmeldung via studioveda.de/kursplan + mehr Infos
Meine Classes im Awakening:
Di+Fr 08:30 Morning Meditation
Di 18:00 Awake Your Creativity (Sacral Chakra Yoga)
Fr 19:30 Reconnect Your Truth (Kehlen Chakra Flow)
Meine Spendenkurse starten ab dem 18.04, mehr Infos folgen.
Ich freue mich mit euch durch den Frühling zu Geschmeiden, endlich wieder zusammen zu Yogieren und meditieren. Happy to be back! 🤍🕊
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