26/08/2026
Diese Kursreihe ist für alle geeignet, die eine solide Basis im Körpergewichtstraining aufbauen möchten, unabhängig davon auf welchem Level sie sich gerade befinden.
Es geht in erster Linie darum am Anfang anzusetzen und in kleinerer Gruppe grundlegende Bewegungsabläufe, Übungsausführungen und Körper- und Gelenkpositionen zu thematisieren.
Die Idee ist weiterhin, je nach Schwerpunkt, sein Übungsrepertoire zu erweitern, herauszufinden welche Trainingsmethoden für einen besser funktionieren und damit eine Grundlage zu bauen für das eigene bzw. das Gruppentraining.
Jeder Mensch hat andere Vorraussetzungen, Talente und Ziele, deswegen kann es gar nicht den einen Weg geben, weder im Calisthenics noch im Leben generell. Ich halte daher auch nichts von „Coaching“ im Sinne von: „Du musst diese 3 Übungen 3x die Woche machen, dann wirst du krass“.
Viel mehr möchte ich dazu inspirieren einen eigenen Calisthenics Weg zu finden, auf einem guten Fundament.
Bei Interesse gerne melden per DM oder an unsere Mailadresse 📧
Alle Informationen zu den Orten, der Anmeldung, aktuellen Informationen dann über Whatsapp 📱
Robin
30/07/2026
19/05/2026
27/04/2026
16/04/2026
15/04/2026
03/04/2026