Coaching, Yoga, Entspannungs- & Kommunikationstraining.
Ich unterstütze dich dabei den Weg zu deinem Herzen zu gehen, dein Strahlen zu entdecken, dein Selbstvertrauen zu stärken, die Liebe zu dir selbst zu entfachen und glücklicher im Alltag zu sein.
04/11/2020
Heute den ichherzmich-Podcast wiederbelebt. 💕 In der neuen Folge geht es um negative Gefühle und wieso es wichtig ist, dass diese existieren. Viele Spaß beim Hören. 🎧
P. s. Du findest den Podcast auf Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, SoundCloud und weiteren Plattformen. Einfach “ichherzmich” suchen. 😊
04/09/2020
Solange das Wetter noch schön ist, finden die Fitness-Kurse noch draußen an der frischen Luft statt. Danke an den Teilnehmer heute! 💪🏼 2:00 Minuten Plank-Marke wurde heute geknackt 🎊🎉
29/08/2020
Wir sind länger hier als 20 Uhr. Kommt gerne vorbei. Die ersten Sieger gibt es schon 💪🏼🥇
29/08/2020
Die Pull-Up-Challenge ist voll im Gange! Komm vorbei, teste deine Kraft und nimm deine Medaille mit nach Hause. 💪🏼🥇🥈🥉
Wir sind am Gerhardsche Pavillon im Clara-Zetkin-Park, Klingerweg 2, 04229 Leipzig.
Wir freuen uns auf euch! 😊
27/08/2020
In diesem Sinne: heute 18:30 Uhr Yoga im Clara-Park 🧘🏻♀️ Schreib mir, ob du mit dabei bist 😊
25/08/2020
Wir sind bereit für die Pull Up-Challenge! 🥇🥈🥉 Und du? 💪🏼 Wir sehen uns am Samstag! 😊
21/08/2020
Die letzten Vorbereitungen für das gemeinsame Essen nach dem Fitness-Kurs 19:00 Uhr laufen 😍🍴😊
Kleiner Ausschnitt aus einer Yoga-Session 6:30 Uhr am Morgen im Park 😇🧘🏻♀️🍃 (Geschwindigkeit des Videos erhöht)