12/07/2022
🌸Follikelphase (innerer Frühling): Visionen – Vitalität – Jugendlichkeit
In dieser dynamischen Phase in der wir uns energiegeladen fühlen (sofern wir uns während der Periode die nötigen Pausen genommen haben), dürfen wir uns unseren Visionen und Ideen hingeben, die genau diese neue Energie brauchen.
➡️Diese Zyklusphase lädt zum Träumen und visionieren ein und ist die perfekte Zeit für Austausch und Kommunikation.
💗Eisprung (innerer Sommer): Sexualität – Liebe – Sinnlichkeit
Während des Eisprungs treten unsere mütterlichen und sinnlichen Aspekte nach außen. Wenn wir mit unserem Zyklus verbunden sind, kann dies eine sehr geerdete Zeit sein, in der es uns leichtfällt, uns unserer Weiblichkeit hinzugeben. Vergiss aber deine eigenen Projekte nicht.
➡️Diese Phase lädt dazu ein, sich mit Familie und Freunden zu umgeben, dich deiner Sexualität hinzugeben und etwas Neues zu erschaffen.
💃Lutealphase (innerer Herbst): Bewegung - Kreativität - Transformation
In dieser Phase nimmt die physische Energie langsam ab und der Blick ins Innere nimmt an Bedeutung zu. Wenn man dieser Emotion folgt, ist dies eine Phase, in der wir die Fähigkeit haben durch kreative Energie und Transformation Heilung zu erfahren. Angespanntheit und innere Unruhe, die in dieser Zeit oft auftreten, lassen sich gut durch Bewegung lösen.
➡️Diese Phase lädt dazu ein, sich mit anderen Frauen auszutauschen, sich kreativ auszuleben und langsam in den Rückzug zu gehen.
🩸Periode (innerer Winter): Innenschau – Reinigung - Loslassen
Dies ist die Zeit, in der wir uns aus der Welt des Alltags zurückziehen dürfen. Es ist die Zeit der Innenschau. Wenn wir schaffen den Energieabfall in dieser Phase zu akzeptieren und das Vergangene loszulassen, dann können wir Kraft für den kommenden Zyklus schöpfen.
➡️Diese Phase lädt dazu ein, sich um sich selbst zu kümmern, Ruhe und Entspannung zu erfahren und sich dem Allein sein zu widmen.
❓Nimmst du deine Bedürfnisse während des Zyklus wahr und kannst du diese erfüllen?