Spargellauf Lampertheim

02/09/2026

3 TAGE NOCH! 🔥

Die Wettervorhersage für Samstag könnte kaum besser sein. ☀️

Die Strecke wartet.
Das Stadion ist bereit.
Und heute trifft sich unser Orgateam zur finalen Sitzung.

Wir können es kaum erwarten, euch am Samstag an der Startlinie und schließlich im Ziel zu empfangen! 🏟️🏃‍♀️🏃‍♂️

Dann heißt es endlich wieder: RUN DEN DAMM! 💙

⏳ Die Online-Anmeldung ist nur noch bis morgen, 3. September, geöffnet. Wer noch nicht dabei ist, sollte jetzt nicht länger warten!

👉 Jetzt anmelden und gemeinsam mit uns den RUN DEN DAMM- 35. GGEW Spargellauf feiern!

GemeinsamInsZiel

01/09/2026

🔥 1.151 ANMELDUNGEN – UND DU FEHLST NOCH!

Bald ist es soweit und es heißt endlich wieder: RUN DEN DAMM! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Schon 1.151 Läuferinnen und Läufer haben sich ihren Platz an der Startlinie gesichert. Jetzt beginnt der Endspurt – nicht nur bei unseren Vorbereitungen, sondern auch bei der Anmeldung!

⏳ Die Online-Anmeldung ist nur noch bis Donnerstag, 03.09. - 24 Uhr geöffnet.

Danach ist eine Anmeldung ausschließlich noch am Veranstaltungstag möglich – bis spätestens eine Stunde vor dem jeweiligen Start.

Also: Nicht länger überlegen, nicht auf den letzten Moment warten – jetzt anmelden und am Samstag gemeinsam mit uns den Damm zum Beben bringen! 💚

Ob Bambini, Schülerlauf, Inklusionslauf, Walking, 5 Kilometer, 10 Kilometer, Halbmarathon oder Staffel:
Bei uns findet jede und jeder die passende Startlinie.

Wir wollen gemeinsam mit euch noch einmal richtig durchstarten. Vielleicht knacken wir sogar den Teilnehmerrekord – aber dafür brauchen wir jetzt auch dich, deine Freunde, deine Familie und dein Laufteam!

🔗 Jetzt anmelden:

https://www.rundendamm.de/anmeldung/

Wer ist am Samstag dabei? 🙌

GemeinsamInsZiel

29/08/2026

1.000! 🤯🔥 WIR SIND VIERSTELLIG!

Was für eine Zahl. Was für ein Gefühl. 💚

Heute ist die 1.000. Anmeldung für den „Run den Damm“ - 35. GGEW Spargellauf eingegangen!

DANKE! 🙏

Danke an alle, die sich bereits angemeldet haben. Danke an alle, die unseren Lauf teilen, weitererzählen und unterstützen. Und danke an alle, die gemeinsam mit uns dafür sorgen, dass Run den Damm auch in diesem Jahr wieder zu einem ganz besonderen Lauftag wird.

Und das Beste:

Wir haben noch 7 Tage! 🔥

Also an alle, die unseren Lauf schon die ganze Zeit im Blick haben, aber bei der Anmeldung noch zögern:

👉 Jetzt seid ihr dran!

Ob Bambini, Schülerlauf, Inklusionslauf, 5 km, Walking, 10 km oder Halbmarathon – ganz egal, ob ihr auf Bestzeit lauft oder einfach gemeinsam einen großartigen Tag erleben wollt:

Kommt an die Startlinie. Lauft mit uns. Seid ein Teil davon. ❤️

Denn wenn bereits 1.000 dabei sind, stellt sich eigentlich nur noch eine Frage:

WIE VIELE WERDEN WIR? 👀

Die Online-Anmeldung ist noch bis 03.09. geöffnet.
👉🏻 www.rundendamm.de

Wir sehen uns hoffentlich am 05.09.2026 an der Startlinie.

RUN DEN DAMM! 🔥🏃‍♀️🏃‍♂️

29/08/2026

🎨 MUT IST BUNT – UND MOTIVATION AUCH! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Bei unserem letzten Social Run wurde nicht nur gemeinsam gelaufen, sondern auch fleißig gebastelt. Kinder, Eltern sowie Läuferinnen und Läufer gestalteten viele bunte Motivationsschilder, die beim 35. GGEW Spargellauf – Run den Damm entlang der Strecke zu sehen sein werden.

Auch die GGEW war vor Ort und griff selbst zu Stiften und Farben. So entstanden viele persönliche, lustige und aufmunternde Botschaften, die unseren Teilnehmenden am Lauftag hoffentlich genau im richtigen Moment noch einmal neue Energie geben. 💚

Solche Aktionen liegen uns besonders am Herzen. Wir möchten unseren Kindern zeigen, dass Laufen nicht nur aus Zeiten, Platzierungen und Leistung besteht. Es geht um Bewegung, Gemeinschaft und vor allem darum, gemeinsam ganz viel Spaß zu haben.

Genau dieses Erlebnis wünschen wir uns auch am 5. September: Wir möchten beim Bambini- und Schülerlauf ganz viele Kinder an der Startlinie begrüßen. Ganz egal, ob sie bereits regelmäßig Sport treiben oder zum ersten Mal bei einem Lauf dabei sind – bei uns stehen die Freude, das Mitmachen und das besondere Gefühl beim Zieleinlauf im Mittelpunkt. 🌈🏅

Also, liebe Eltern: Gebt euren Kindern die Möglichkeit, selbst Teil dieses besonderen Tages zu werden.

Vielleicht entdecken sie unterwegs sogar eines der selbst gebastelten Motivationsschilder – und im Ziel wartet natürlich eine wohlverdiente Medaille.

📖 Mehr über unsere Bastelaktion, die Idee dahinter und die entstandenen Motivationsschilder erfahrt ihr in unserem neuen Blogbeitrag auf der Webseite. Den Link findet ihr in unserer Bio!

Wer ist beim Bambini- oder Schülerlauf dabei?

👉 Jetzt anmelden und gemeinsam mit uns Run den Damm erleben!

LaufenVerbindet Kinderleichtathletik Lampertheim

27/08/2026

Das Warten hat ein Ende! Frisch aus der Produktion und bereit, von euch erobert zu werden:

Die brandneue Finisher-Medaille für den „Run den Damm“ - 35. GGEW Spargellauf ! 🥇🥳🔥

Egal ob Profi, Hobbyläufer oder unsere jüngsten Nachwuchs-Flitzer – jede und jeder Einzelne von euch bekommt sein Schmuckstück im Adam-Günderoth-Stadion nach dem Zieleinlauf umgehängt! 🫶🏼 Das perfekte Andenken an euren Erfolg und ein unvergessliches Event.

Wie gefällt euch das neue Design? Schreibt es uns in die Kommentare! 👇✨

Du bist noch nicht angemeldet? Dann sichere dir jetzt deinen Startplatz für den 05. September 2026 und lauft mit uns um die Wette, oder einfach nur zum Spaß! 🏃‍♂️💨

👉 Hier geht’s direkt zur Anmeldung: rundendamm.de/anmeldung

📍 Lampertheim

26/08/2026

🔥 NUR NOCH 10 TAGE!

Zieh deine Laufschuhe an & sei dabei! Ob deine ersten 5 km, schnelle 10 km oder ein Halbmarathon: Freu dich auf den Lauf über den Damm und deinen Zieleinlauf im Stadion! Auch für Kids, beim Bambini oder Schülerlauf, und für Walking und im Inklusionslauf heißt es: Sei dabei! 🙌

Wenn nicht jetzt – „Damm Damm“ 🎶🏃🏽‍➡️

Am 05. September heißt es wieder: RUN DEN DAMM – beim 35. GGEW Spargellauf in Lampertheim!

Gemeinsam laufen, im Stadion ankommen und anschließend zusammen feiern. 🧡

Hinter den Kulissen laufen alle Vorbereitungen auf Hochtouren. Wir stecken jede Menge Herzblut in diesen Tag und freuen uns riesig auf euch!

🏅 Und diese Woche lüften wir noch ein kleines Geheimnis: Wir zeigen euch unsere diesjährigen Medaillen. Bleibt gespannt!

👇 Jetzt seid ihr dran:

Markiert euren Laufbuddy, der auf keinen Fall fehlen darf! Oder jemanden, auf den ihr euch besonders freut – für gemeinsame Kilometer und zum Feiern auf der Tanzfläche. 🕺💃

👉🏼 Zur Anmeldung: https://www.rundendamm.de/anmeldung/

Auch über den Link in unserer Bio.

📅 05.09.2026
📍 Lampertheim

23/08/2026

🏃‍♀️ NOCH KNAPP 2 WOCHEN BIS ZUM RUN DEN DAMM! 🏃‍♂️

Die letzten Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und wir können es kaum erwarten: Am Samstag, den 5. September, wird Lampertheim beim "Run den Damm" - 35. GGEW Spargellauf wieder gemeinsam laufen, anfeuern und feiern! 🎉

Ob die ersten Schritte beim Bambinilauf, der Schülerlauf, unser Inklusionslauf, 5 oder 10 Kilometer, Walking, Halbmarathon oder die Halbmarathon-Staffel: Bei uns findet jeder die passende Strecke und alle dürfen sich auf einen besonderen Zieleinlauf im Stadion freuen. 💚

👟 NEU BEIM SCHÜLERLAUF

Wir haben unseren Schülerlauf erweitert! Auf der 2,2 Kilometer langen Strecke können jetzt Kinder und Jugendliche bis zur U16 teilnehmen. Startberechtigt sind die Jahrgänge 2011 bis 2018. Damit möchten wir noch mehr jungen Läuferinnen und Läufern die Möglichkeit geben, gemeinsam Spaß zu haben und echte Wettkampfatmosphäre zu erleben. 🥳

🤝 INKLUSION GEHT UNS ALLE AN

Unser Inklusionslauf liegt uns besonders am Herzen. Auf rund 700 Metern steht nicht die Zeit im Mittelpunkt, sondern das gemeinsame Erlebnis. Wir laden alle herzlich ein, dabei zu sein, mitzumachen und zu zeigen, wie selbstverständlich gemeinsames Sporttreiben sein kann. 💚

⏰ WICHTIG: Die Online-Anmeldung schließt am 3. September!

Danach sind Nachmeldungen nur noch am Veranstaltungstag vor Ort möglich – jeweils bis spätestens eine Stunde vor dem Start des entsprechenden Laufs.

👉 Meldet euch jetzt an, bringt eure Familie und Freunde mit oder erzählt anderen von unserer Veranstaltung. Wir freuen uns riesig darauf, diesen besonderen Tag gemeinsam mit euch zu erleben!

📅 Samstag, 5. September 2026
📍 Adam-Günderoth-Stadion, Lampertheim
🔗 Anmeldung: https://www.rundendamm.de/anmeldung/

19/08/2026

📸 **NEU IN DIESEM JAHR: VOLKSLAUFBILDER!**

Beim **Run den Damm** ist in diesem Jahr **Volkslaufbilder** mit dabei und hält eure schönsten Momente auf der Strecke oder im Ziel fest! 🏃‍♀️🏃‍♂️📷

Nach dem Lauf könnt ihr die Bilder ganz einfach über unsere Anmeldeplattform **RACE RESULT** aufrufen und mithilfe eurer **Startnummer** gezielt nach euren persönlichen Laufbildern suchen.

Also: **Startnummer merken – und egal wie ihr euch gerade fühlt, vor der Kamera unbedingt lächeln! 😁📸**

📸 Zum ersten Mal bin ich als Fotograf in Lampertheim am Start!

Am 5. September 2026 heißt es beim Run den Damm - 35. GGEW Spargellauf „Run den Damm“: Laufschuhe an und dann Fotos anschauen ! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Ich freue mich darauf, für euch die besonderen Momente einzufangen – authentische Laufbilder, Emotionen und tolle Bildimpressionen vom Event. 📷

Und das Beste: Die Fotos könnt ihr anschließend downloaden auf der Race Result Ergebnisseite und als Erinnerung an diesen besonderen Lauftag behalten. ❤️

Ich freue mich auf euch – wir sehen uns in Lampertheim! 👋📸

18/08/2026

🚲🚗🚌 SO KOMMT IHR ZUM RUN DEN DAMM!

Am 05.09. wird es rund um das Stadion eine geänderte Verkehrs- und Parkplatzsituation geben. Damit ihr entspannt ankommt, hier das Wichtigste:

🚲 AUS LAMPERTHEIM? AM BESTEN MIT DEM RAD!

Wenn ihr aus Lampertheim oder der näheren Umgebung kommt, lasst das Auto nach Möglichkeit stehen. 🙌

🚴 Ausreichend Fahrradstellplätze gibt es am Adam-Günderoth-Stadion und an der Hans-Pfeiffer-Halle.
Damit helft ihr uns enorm und haltet die Parkplätze für unsere auswärtigen Gäste frei. 🧡

🚗 WICHTIG: WEIDWEG GESPERRT!

Der Weidweg ist spätestens von 14:00 bis ca. 21:00 Uhr vollständig für den Fahrzeugverkehr gesperrt.
Die Parkplätze am Freibad, beim Reitverein und vor der Hans-Pfeiffer-Halle sind während dieser Zeit weder an- noch abfahrbar.

🅿️ PARKEN + SHUTTLE FÜR AUSWÄRTIGE

Für unsere auswärtigen Gäste stehen in der Straße „Am Sportfeld“ und auf zwei ausgewiesenen Flächen am Sandtorfer Weg rund 250 Parkplätze zur Verfügung.

🚌 Von dort bringen euch zwei Shuttle-Busse im Pendelverkehr bis kurz vor das Stadion.

🕑 ab 14:00 Uhr
⏱️ Fahrzeit ca. 10 Minuten
🔄 durchgehender Pendelverkehr
🏁 letzte Rückfahrt 21:30 Uhr

⚠️ Bitte berücksichtigt die Shuttle-Fahrt bei eurer Zeitplanung – insbesondere, wenn ihr vor dem Start noch eure Startunterlagen abholen müsst. Plant lieber etwas mehr Zeit ein!

👉 Alle Details, Parkplatzkarte & Anreiseinfos:

rundendamm.de/infos-zum-lauf/

Vielen Dank für eure Unterstützung! 🧡

17/08/2026

🎶🏃‍♀️ Social Run am Donnerstag – 20.08. 🏃‍♂️🎶

Laufen macht gemeinsam einfach mehr Spaß! Deshalb laden wir euch herzlich zu unserem nächsten Social Run ein.

🕕 18:00 Uhr
👧👦 Kids-Training

🕡 18:30 Uhr
🏃 Social Run für alle Leistungsstufen

🎨 „Mut ist bunt“ – Bastelaktion für Kinder:
Gemeinsam gestalten wir bunte Motivationsschilder für unseren Run den Damm - Spargellauf und setzen ein Zeichen für Vielfalt, Zusammenhalt und gegenseitige Unterstützung.

✨ Außerdem ist unser Hauptsponsor GGEW mit dabei! Freut euch auf einen Besuch am Stadion und auf kleine Überraschungen und Präsente, die die GGEW für euch mitbringt. 🎁

Egal ob schnell oder entspannt – bei uns findet jeder das passende Tempo:

🔥 Eine zügigere Laufgruppe
🎵 Unsere gemütliche Gruppe wird wieder vom Musikbike begleitet.

Kommt vorbei, bringt Familie, Freunde oder Laufpartner mit und verbringt einen sportlichen Sommerabend mit uns. 💙

📅 Donnerstag | 20.08. | 18:30 Uhr
📍 Adam-Günderoth-Stadion Lampertheim

Wir freuen uns auf euch! 🙌

TVLampertheim RunningCommunity GGEW MutIstBunt