31/07/2017
Combat Athletics
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ein komplett bestehendes Programm mit diversen Plänen für Ausdauer, Leistungsfähigkeit, Kraft und Power usw…..
Ein vollständiges Trainingsprogramm für eine umfangreiche ECHTE Fitness! 100 Tage lang genau geplant, Wann welches Krafttraining,intervalltraining,GPP(general physical prepardness) usw. Jede Woche enthält ein Maxmalkraf und ein Schnellkrafttraining sowie ein GPP-Drill und ein Intervalltraining! Die Trainingsplanung wird individuell gestaltet und soll JEDEN Sportler in SEINER Hauptsportart verbesse
18/02/2017
10/12/2016
Mein onlineinterview zum Thema Kettlebelltraining und MuayThai
Podcast Nr. 9 Andreas Wiechmann: Muaythai und Kettlebell - Kettlebell Club Hamburg Andreas Wiechmann Kettlebell Experte und Muaythai Fighter erzählt seinem Weg, wie er zur Kampfmaschine und dann zum Lehrer wurde.
28/11/2016
Ready for action....
23/11/2016
http://combat-sports.de/index.php/blog/termine/trainingdates/kettlebell
RKC-Kettlebell Training Combat Sports Lübeck ist ein Verein für Sportler aller Altersklassen.
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