Karate Zentral Dojo Konstanz e.V.

Intensiver Selbstverteidigungslehrgang mit Nicolas Hofele im Karate Zentral Dojo Konstanz e.V.

Am Samstag fand im Karate Zentral Dojos Konstanz e.V. ein intensiver und praxisnaher Lehrgang mit dem erfahrenen Trainer Nicolas Hofele statt.

Im Fokus standen realistische Selbstverteidigung und die praktische Anwendung von Kata-Bunkai. Trainiert wurden Selbst- und Fremdschutz, das Verhalten gegen einzelne und mehrere Angreifer sowie effektive Befreiungs- und Kontrolltechniken. Ergänzt wurde das Programm durch Stressszenarien, Pratzen- und Bodentraining in realitätsnahen Situationen.

Mit seiner langjährigen Erfahrung und seinem praxisorientierten Unterricht vermittelte Nicolas Hofele wertvolle Impulse und zeigte eindrucksvoll, wie traditionelles Karate und moderne Selbstverteidigung sinnvoll miteinander verbunden werden können.

Vielen Dank an alle Teilnehmenden für das große Engagement, die positive Energie und den respektvollen Austausch! 👏

Ein besonderer Dank geht an Nicolas Hofele für die professionelle Leitung, die inspirierenden Inhalte und den lehrreichen Tag. Wir freuen uns schon auf ein Wiedersehen! 🥋

Das waren harte Zeiten und sehr lehrreiche Trainingseinheiten 🙇‍♂️

Konstanzer Karatekas 70er Jahre. Von links: Cyrus Zamani, Fritz Beck, Mohammad Lorzadeh, Günter Mohr, Peter Betz und Dieter Ruh.

Lehrreicher Lehrgang mit Efthimios Karamitsos

Ein inspirierender Tag mit vielen neuen Impulsen und spannenden Erkenntnissen. Herzlichen Dank an die Organisatoren und an den Trainer für die wertvollen Einblicke und Denkanstöße.

🥋 Schon mal vormerken! 🥋

Am 18.07.2026 findet im Karate Zentral Dojo Konstanz e.V. ein besonderer Lehrgang statt:

👊 Realistischer Selbstverteidigungs- & Bunkai-Lehrgang mit Nicolas Hofele

✅ Selbst- und Fremdschutz
✅ Umgang mit einzelnen und mehreren Angreifern
✅ Stress- und Praxistraining
✅ Offen für alle ab 14 Jahren

📍 Ort: Karate Zentral Dojo Konstanz e.V.
📅 Datum: 18. Juli 2026
⏰ Zeit: 10:30 – 12:00 Uhr & 13:00 – 16:15 Uhr

Ein spannender Lehrgang für alle, die Karate praxisnah erleben und ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten erweitern möchten. Weitere Infos zur Anmeldung folgen!

Merkt euch den Termin schon jetzt vor! 🔥🥋

Bald ist es soweit 👊🥋👊

🥋 Karate-Spaß für kleine Champions – jetzt vormerken!
Aufgrund der hohen Nachfrage starten wir einen neuen Minikurs für unsere Kleinsten!

Ab 13. April 2026 bringen wir Kindern spielerisch die Freude an Bewegung näher. In unserem Karate-Minikurs stehen Spaß, Teamgeist und erste sportliche Erfahrungen im Mittelpunkt.
Die Kinder trainieren gemeinsam mit Gleichaltrigen, lernen ein respektvolles Miteinander und entdecken ganz nebenbei den Karatesport.

✨ Kursdetails:
👶 Für wen? Kinder von 3 bis 6 Jahren
📅 Wann? 10x montags , vom 13.04.2026 bis 29.06.2026
⏰ Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr
📍 Wo? Rosgartenstraße 18, 78462 Konstanz
💶 Kosten: 50 € (bei Anmeldung fällig)
👩‍🏫 Leitung: Unsere erfahrene Kindertrainerin Paula
🎉 Meldet eure kleinen Energiebündel jetzt an – wir freuen uns auf viele fröhliche, bewegungsfreudige Kinder!

🏆 Landesmeisterschaft Leistungsklasse & Masterklasse 🏆

Am Samstag war die Landesmeisterschaft der Leistungs- und Masterklasse – und Konstanz war mit 6 Startern vertreten.

🥇 Andreas Heinrich
Andreas eröffnete das Turnier für Konstanz in Kata und sicherte sich dort souverän den 1. Platz.
Auch in der Kumite Masterklasse zeigte er starke Leistungen und erkämpfte sich zusätzlich den 2. Platz.

🥈 Andreas Agorastos
In der Kumite Masterklasse überzeugte er mit schnellen Techniken und belohnte sich mit einem starken 2. Platz.

🥈 Alexander Amann
Nach längerer Verletzungspause startete Alexander in der Kumite Masterklasse und holte sich direkt den 2. Platz.
Zusätzlich trat er in der Leistungsklasse an, musste sich dort jedoch knapp geschlagen geben.

🥉 Paula Feceu
Für Paula war es das erste Turnier überhaupt. Mit viel Schnelligkeit und großem Einsatz sicherte sie sich direkt einen tollen 3. Platz.
Im Team mit Gammertingen erreichte sie außerdem den 5. Platz.

5️⃣ Nina Oehri
Nach längerer Karatepause kehrte Nina auf die Wettkampffläche zurück. Trotz starker Kampfbeginn-Phasen und mehrfacher Führungen belegte sie am Ende den 5. Platz.
Gemeinsam mit dem Team aus Reutlingen erkämpfte sie sich zusätzlich den 3. Platz.

👊 Quirin Klaasen van Husen
Auch für Quirin war es das erste Turnier. Gegen erfahrene Gegner zeigte er eine starke Leistung und verlor nur knapp – eine tolle Premiere!

🏅 Medaillenspiegel Konstanz
🥇 1x Gold
🥈 3x Silber
🥉 2x Bronze

Ein starkes Ergebnis für unser Team! 💪🔥
Herzlichen Glückwunsch an alle Starter!

Liebe Freunde des Karates,

wir haben großartige Neuigkeiten für euch! Ab dem 10.02.2026 starten wir wieder einen Karatekurs speziell für Erwachsene. 🥋

Wenn ihr mehr Informationen benötigt oder euch direkt zur Anmeldung anmelden möchtet, zögert nicht, uns eine Nachricht zu schicken oder uns direkt zu kontaktieren. Wir stehen euch gerne zur Verfügung, um alle eure Fragen zu beantworten.

Lasst uns gemeinsam die Kunst des Karates erkunden und unser inneres Potenzial entfesseln. Wir freuen uns darauf, euch ab dem 10. Februar in unserer Karateschule begrüßen zu dürfen!

Bis bald und bleibt stark! 💪🥋

Ehrenurkunde für Andreas Heinrich

Unser Trainer und Mitglied Andreas Heinrich wurde am vergangenen Wochenende für seine 50-jährige Mitgliedschaft sowie seinen außergewöhnlichen Einsatz für den Karateverband Baden-Württemberg (KVBW) mit der Ehrenurkunde ausgezeichnet.

Diese Ehrung würdigt sein jahrzehntelanges Engagement, seine fachliche Kompetenz und seinen unermüdlichen Einsatz für den Karatesport im KVBW.

Das Karate Zentral Dojo Konstanz e.V. gratuliert Andreas Heinrich herzlich zu dieser besonderen Auszeichnung.