Athletenschmiede Kiel

Team Work always 🤝🏼

Wir erweitern unser Kursangebot um eine Teens Class für Jugendliche zwischen 12 und 15 Jahren. Das Training
richtet sich an Teenager, die ambitioniert sind, Freude an Bewegung haben und sich ganzheitlich sportlich
weiterentwickeln möchten. In altersgerechten und abwechslungsreichen Einheiten verbessern die Teilnehmenden ihre Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Dabei stehen eine saubere Bewegungsausführung, die individuelle Entwicklung und der gemeinsame Spaß am Training im Mittelpunkt. Die Teens Class bietet den idealen Übergang zwischen unseren Kids Classes und dem regulären CrossFit-Training.

💪🏼 Die Anmeldung erfolgt über eine 10er Karte für 100€. Schreibt uns gerne an info@athletenschmiedekiel für ein Probetraining oder für den Erwerb einer 10er Karte.

📅 Immer Sonntags um 16:30 ab dem 30.08.

Der Schmiedathlon geht in die 2. Runde! 🥳 Dieses Jahr absolviert ihr im 4er oder 5er Team jeweils 90 Min auf dem Ski, Row und Bike. Die Anmeldung ist ab sofort eröffnet per Mail an [email protected].

Wir hoffen, ihr habt die Testwoche alle gut und erfolgreich überstanden und seid frisch für die neue Trainingswoche! 🥳

Nächste Woche starten wir in einen neuen Kraftplan. Neu dabei ist ein dreiwöchiger Wechsel aus Endurance (Training a den Ergos), Skill und Strength (eine Art “functional bodybuilding” zb Bankdrücken/ Bulgarian Split Squats, Barbell Row etc). Ein neuer dreimonatiger Kraftplan ist immer der ideale Zeitpunkt um einzusteigen!

Ein neuer Kurs für alle Mamas: Wiedereinstieg ins Training für alle, die nachhaltig ihre Kraft und Stabilität aufbauen möchten. Euer Baby dürft ihr sehr gerne mitbringen. Bei Fragen oder zur Anmeldung meldet euch gerne bei Greta Thiessen 💪🏼

🖤🤎🩵

Schmieden Cup 2026 🥳 es war wieder ein ganz toller Tag mit euch! Die Fotos von .gessler findet ihr in unserem Story Highlight. Wir hoffen, ihr habt euch mittlerweile alle gut erholt ☺️

In einer Woche ist es endlich soweit und der Schmieden Cup geht schon in die 5. Runde! 🥳 Alle teilnehmenden Teams haben eine Mail mit allen Infos erhalten. Hier auch für alle anderen ein grober Zeitplan und zwei der fünf Workouts. Kommt vorbei am Samstag zum anfeuern und unterstützen! 🫶🏻