SV Kai Asahi Kassel

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Fitness ist wichtiger als Abnehmen Wer zu viel Gewicht hat, will davon häufig möglichst viel wieder loswerden. Doch "Fett kann fit sein", sagen US-Forscher. Beim Blick auf ihre Gesundheit sollte man sich nicht so sehr aufs Abnehmen konzentrieren, sondern eher allgemein auf Fitness und Aktivität.

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Aktuell sehen wir sehr eindrucksvoll, wo die Fehler im Gesundheitswesen liegen. Warum bekämpfen wir Diabetes, Übergewicht und Bluthochdruck nicht endlich konsequent, indem wir mehr Prävention fördern und Menschen zu einem aktiven und gesunden Lebensstil anleiten? Das Alter alleine kann nur bedingt als Risikofaktor herangezogen werden. Es ist das Fehlverhalten der Menschen und eine fehlgeleitete Gesundheitspolitik, welche das Risiko für Volkskrankheiten derart erhöht, dass wir jetzt den Schaden haben. Würden wir Prävention und einen gesunden Lebensstil wirklich ernst nehmen, dann wären auch die Auswirkungen von Covid-19 möglicherweise weitaus weniger dramatisch.
Nur Prävention wird unsere Wohlstandsgesellschaft langfristig vital, gesund und leistungsfähig halten!