Fit+Fun

🌿 Fronleichnam – wir sind für euch da!
Auch an Fronleichnam könnt ihr etwas für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden tun 💪
Wir haben von 8:00–14:00 Uhr für euch geöffnet und freuen uns auf euren Besuch!
📅 Kurse an Fronleichnam:
🏋️ 10:00 Uhr Bodyfit
🤸 11:00 Uhr Faszientraining
Kommt vorbei und startet aktiv in den Feiertag ☀️

Herzlichen Dank an Carsten Viernau🙏 vom , ohne den es diese tolle Aktion nicht gegeben hätte.
So konnten wir mit Dirk van der Werft .de für Rothenditmold stark sein. 💪
Vielen Dank auch an den ⚽️ und dem Ortsvorsteher Hans Roth.
Es war ein toller Tag für uns alle ❤️

🧹Kassel räumt auf 2026 🧹

Heute war das fit+fun die Annahmestelle für Rothenditmold bei der Aktion „Kassel räumt auf“.

Gemeinsam mit vielen engagierten Helfern haben wir dazu beigetragen, unseren Stadtteil ein Stück sauberer und lebenswerter zu machen. 💪🌍

Ein herzliches Dankeschön an alle, die heute mit angepackt haben. Es ist schön zu sehen, was wir gemeinsam für unsere Stadt bewegen können!

☀️ Training im Sommer – darauf solltest du achten 💦
Auch im Sommer gilt: Bewegung tut gut 💪
Denn deinen Muskeln ist es egal, ob draußen 15 oder 30 Grad sind 😄🔥
Damit dein Training trotz hoher Temperaturen angenehm und effektiv bleibt, haben wir ein paar Tipps für dich 👇
✅ Genug trinken
✅ Intensität anpassen
✅ Nicht vergessen zu regenerieren
✅ Auf deinen Körper hören
Und das Wichtigste: Lieber ein angepasstes Training als gar keins 🙌
Wer trainiert auch bei diesem Wetter weiter? 😄

🌿 Schöne Pfingsten euch allen!
Wir wünschen euch erholsame Feiertage, schöne Momente mit euren Liebsten und natürlich auch Zeit für euch selbst. ☀️
Damit ihr auch über die Feiertage aktiv bleiben könnt, haben wir an Pfingstsonntag & Pfingstmontag von 8:00–14:00 Uhr für euch geöffnet 💪
📅 Pfingstsonntag
🧘 10:00 Uhr Pilates
🤸 11:00 Uhr Faszientraining
📅 Pfingstmontag
🏋️ 11:30 Uhr Langhantel-Training
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch tolle Feiertage! 🌸

👨‍👧‍👦 Einen schönen Vatertag an alle Väter ❤️
Danke für eure Stärke, euren Einsatz und all die großen und kleinen Dinge, die ihr jeden Tag für eure Familien macht. Ihr seid großartig! 🫶
Und für alle, die den Feiertag aktiv starten möchten:
Wir haben heute von 8:00–14:00 Uhr für euch geöffnet 💪
🧘‍♂️ 10:00 Uhr Pilates
🏋️‍♂️ 11:00 Uhr Rückenfit
Wir wünschen euch einen tollen Feiertag! ☀️

🌧️ Draußen Regen?
Dein Cardio-Training muss trotzdem nicht ausfallen! 💪
Während das Wetter aktuell macht, was es will, kannst du bei uns ganz entspannt und wetterunabhängig trainieren. 🙌
Ob Laufband, Crosstrainer, Fahrrad oder unser smartes Cardio-Training – bei uns bleibst du in Bewegung, ganz ohne Regenjacke und Matschschuhe. 😄
👉 Also: Nicht vom Wetter ausbremsen lassen – wir freuen uns auf dich!

🌙 Gute Nacht an alle Mütter ❤️

Wir hoffen, ihr hattet heute einen wunderschönen Muttertag voller Liebe, schöner Momente und Wertschätzung. 🌸

Danke für alles, was ihr jeden Tag leistet – ihr seid einfach großartig! 💐✨

🤝 Starke Kooperation für deine Gesundheit
Wir freuen uns sehr über unsere Zusammenarbeit mit Hillebrand Liegen + Sitzen Betten-Boxspringbetten-Matratzen 🙌
Denn: Gutes Training ist das eine – erholsamer Schlaf das andere. Beides gehört einfach zusammen, wenn du dich rundum wohlfühlen möchtest. 💪😴
👉 Am 19.05. ist das Team von Hillebrand bei uns im Studio und berät dich persönlich zum Thema das passende Kopfkissen.
Egal ob Nackenverspannungen, unruhiger Schlaf oder einfach der Wunsch nach mehr Erholung – hier bekommst du wertvolle Tipps direkt vom Profi.
📍 Komm vorbei und nutze die Gelegenheit – trag dich am besten direkt in unsere Gästeliste ein und sichere dir deinen Platz! Wir freuen uns auf dich!