LFD Swim-Team

05/09/2025

🏊‍♀️🥈🥉 Starker Auftritt im Freiwasser!

Unsere Athletin Alicia Link (21) hat bei den Internationalen Deutschen Meisterschaften der Masters 2025 in Rostock groß aufgeschlagen:

✨ Silber über 2,5 km – Deutsche Vizemeisterin
✨ Bronze über 5 km

Trotz eisigen 19 Grad Wassertemperatur entschied sich Alicia bewusst, ohne Neoprenanzug zu schwimmen – ein Beweis für ihre Willenskraft und Professionalität. 💪🌊

Neben ihren eigenen Erfolgen engagiert sich Alicia mit voller Leidenschaft für den Schwimmsport: Sie ist Sportstudentin (Sport und angewandte Trainingswissenschaften) und beim SFD Schwimmsport-Fulda e.V. .fulda für die Nachwuchsarbeit zuständig. Dort bereitet sie junge Talente mit viel Know-how und Herzblut auf den Weg in den Leistungssport vor. 💙

💥 Alicia, du bist pure Inspiration – eine Kämpferin im Wasser und ein echtes Vorbild für unsere Nachwuchstalente am Beckenrand!

16/08/2025

🏊‍♂️ Kraulschwimmen lernen – mit dem LFD Swim-Team 🏊‍♀️
Du willst schneller, ausdauernder und effizienter schwimmen? Dann ist Kraulen genau das Richtige für dich! 💪✨
Unsere Trainer zeigen dir Schritt für Schritt die richtige Technik – von Wasserlage über Armzug und Beinschlag bis hin zur Atmung.
👉 Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns findest du den passenden Kurs.
📅 Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Probetermin und probiere Kraulschwimmen einfach mal aus!
➡️ Link in Bio

04/04/2025

📢 So nimmst du deinem Kind die Angst vor dem Wasser! 🏊‍♂️💦

Viele Kinder haben anfangs Respekt vor dem Wasser – und das ist völlig normal! Mit Geduld, spielerischem Training und regelmäßigen Schwimmbadbesuchen kannst du deinem Kind helfen, sich sicher zu fühlen. 💙

✨ Unsere Top-Tipps:
✔ Frühzeitige Wassergewöhnung hilft, Ängste abzubauen
✔ Druck ist kontraproduktiv – alles mit Spaß und Geduld!
✔ Eltern können den Lernprozess aktiv unterstützen
✔ Schwimmbadbesuche mit Spiel & Spaß statt extra Wassergewöhnungskursen

💡 Tipp: Nutze das LFD Terminsystem, um Schwimmkurse flexibel zu buchen und optimal zu planen! 📅✅

📌 Mehr Tipps & Infos im Blog! Den Link findest du in unserer Bio. 🔗📖

👉 Wie habt ihr eure Kinder ans Wasser gewöhnt? Schreibt es in die Kommentare! 💬👇

29/01/2025

Mit welchem Alter Schwimmen lernen?
Viele Eltern fragen sich, wann der perfekte Zeitpunkt ist, um ihr Kind ans Schwimmen heranzuführen. Die wichtigste Überlegung dabei: Sicherheit im Wasser. Doch wann ist der richtige Moment, um mit einem Schwimmkurs zu starten?

Lesen Sie hierzu unseren neusten Blogartikel auf: lfd-swim-team.com

08/12/2024

Ferienkurs Schwimmen für Fortgeschrittene

Kursdetails:

Dauer: 6 Einheiten à 90 Minuten
Zeitraum: Montag bis Samstag
06.01.2025 bis 11.01.2025
Uhrzeit: 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Dieser Ferienkurs richtet sich an Kinder und Jugendliche mit ersten Schwimmerfahrungen, die ihre Technik gezielt verbessern und ihr Können auf das nächste Level bringen möchten. Unser Fokus liegt auf der Verfeinerung von Schwimmstilen wie Kraulen und Brustschwimmen sowie auf der Steigerung von Ausdauer und Effizienz im Wasser.

Ein besonderes Highlight dieses Kurses ist die Möglichkeit, Schwimmabzeichen in Bronze, Silber oder Gold abzulegen. Die Inhalte und Übungen sind gezielt darauf ausgerichtet, die Anforderungen der Abzeichen zu erfüllen. Die Teilnehmer*innen werden individuell gefördert, um die erforderlichen Schwimmfertigkeiten, Ausdauer und Techniken sicher zu erlernen.

In kleinen Gruppen erlernen die Kinder die entscheidenden Feinheiten, um sicher und souverän im Wasser zu agieren – sei es für den Freizeitsport oder als Grundlage für weitere sportliche Ziele wie Wettkämpfe.

Das LFD Swim-Team setzt auf ein modernes, motivierendes Konzept, das Fortschritt und Freude optimal verbindet.

Anmeldung:
Sichern Sie jetzt den Platz für Ihr Kind im Ferienkurs und legen Sie gemeinsam den Grundstein für zukünftige Erfolge im Schwimmen!

Lust auf Schwimmen? Sicher dir deinen Platz für Ferienkurs (Fortgeschrittene) bei LFD Swim-Team!

22/11/2024

🌊 Das Malbuch zum Schwimmkurs – Dein farbenfroher Begleiter! 🖍️

Bist du bereit für kreative Schwimmabenteuer? Mit dem Malbuch vom LFD Swim-Team kannst du spielerisch in die Welt des Schwimmens eintauchen! 🎨💦

Gestaltet von den Schwimmexperten Ulrich und Alicia Link, bringt dir dieses Buch nicht nur Spaß, sondern auch spannende Einblicke in die Welt des Schwimmsports. Alicia, Deutsche Meisterin im Freiwasserschwimmen (AK20), und Ulrich teilen mit dir ihre über 30 Jahre Erfahrung – jetzt auch zum Ausmalen!

📖 Was macht das Malbuch so besonders?
✨ Perfekte Ergänzung zu deinem Schwimmkurs
✨ Spielerisches Lernen mit kreativen Motiven
✨ Mit Liebe gestaltet, um kleine Schwimmstars zu inspirieren

📚 Hol dir dein Exemplar auf Amazon und starte dein Abenteuer!

26/10/2024

🌊 Schwimmen für Erwachsene
beim LFD Swim-Team! 🌊

Du möchtest schwimmen lernen oder deine Technik verbessern? Dann ist unser Kurs genau das Richtige für dich! 🏊‍♂️ Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger – wir bieten dir eine entspannte Atmosphäre, in der du ohne Leistungsdruck deine Fähigkeiten aufbauen und weiterentwickeln kannst. ✨

Was dich erwartet: ✅ Stillschwimmen & gelenkschonendes Schwimmen im Alter ✅ Individuelle Technikschulung ✅ Training mit erfahrenen, einfühlsamen Schwimmtrainern

Werde Teil des LFD Swim-Teams und entdecke die Freude am Schwimmen! 🩵

Hinweis: Eintrittskosten ins Schwimmbad kommen zusätzlich hinzu.

📅 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!

12/08/2024

Alicia Link ist Deutsche Meisterin im Freiwasserschwimmen

Alicia Link hat es geschafft! Bei den 30. Internationalen Deutschen Meisterschaften der Masters im Freiwasserschwimmen, die vom 3. bis 4. August 2024 auf der historischen Olympia-Regattastrecke in Oberschleißheim stattfanden, krönte sich die junge Athletin zur Deutschen Meisterin über 5 km in der AK 20.

Der Wettkampf begann für Alicia am Samstag, den 3. August, über die 2,5 km Distanz. Trotz der Anstrengungen der letzten Wochen, in denen sie bereits 25 Wettkampf-Kilometer im Freiwasser absolviert hatte, zeigte sie eine beeindruckende Leistung und gewann souverän den Vizetitel und Silber. Bei Wassertemperaturen um die 21 Grad war der Energieverbrauch hoch, daher musste sie ihre Kräfte genau einteilen.

Am Sonntag, den 4. August, trat sie auf ihrer Paradestrecke, den 5 km, an. Alles passte zusammen – ihre Vorbereitung, Strategie und Entschlossenheit. Mit beeindruckender Ausdauer setzte sie sich durch und erfüllte sich ihren Traum vom Deutschen Meistertitel. Ihr Erfolg ist das Ergebnis harter Arbeit: unzählige Stunden Lauf- und Krafttraining, viele hundert Wettkampfkilometer im Stadtbad Esperanto und bis zu acht Wassertrainingseinheiten pro Woche. Ihr unermüdlicher Fleiß und ihr Durchhaltevermögen wurden belohnt.

Die Olympische Regattastrecke in Oberschleißheim, die bereits 1972 Austragungsort der olympischen Ruder- und Kanuwettbewerbe war, bildete den perfekten Rahmen für diesen außergewöhnlichen Erfolg. Alicia hat erneut gezeigt, dass sie zu den Besten im Freiwasserschwimmen gehört. Mit dem Titel über 5 km und dem Vizetitel über 2,5 km krönt sie ihre erfolgreiche Saison. Herzlichen Glückwunsch, Deutsche Meisterin! 🏆💪

21/07/2024

🌊 Alicia Link ist Süddeutsche Vizemeisterin im 5 Km Freiwasserschwimmen! 🌊
Am 6. Juli 2024 gingen drei talentierte Schwimmerinnen, die vom LFD Swim-Team trainiert werden, bei den Süddeutschen und Baden-Württembergischen Meisterschaften im Freiwasserschwimmen für SFD Schwimmsport-Fulda e.V. an den Start – und das mit großem Erfolg! 🎉
💪 Alicia Link (2003) erreichte in einem spannenden 5 km Rennen den 2. Platz in der offenen Wertung und ist damit Süddeutsche Vizemeisterin! 🥈 In der AK 20 bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften sicherte sie sich sogar Gold! 🥇
Diese Meisterschaften markieren einen weiteren Meilenstein in Alicias erfolgreicher Freiwassersaison, in der sie bereits über 25 Wettkampfkilometer absolviert hat. Während andere Schwimmer bereits in der Sommerpause sind, geht das Training für Alicia weiter bis zu den Deutschen Meisterschaften der Masters im Freiwasser in Oberschleißheim. 💦🏊‍♀️
Am Nachmittag erzielte Tamara Svanitze (2010) im 1250m Jedermann-Schwimmen in 20:45 min den 3. Platz in der U30-Wertung! 🥉 Herzlichen Glückwunsch, Tamara! 👏
Das Staffelteam von SFD Schwimmsport-Fulda, bestehend aus Aurelia Monika Breinlich (2010), Tamara Svanitze und Alicia Link, kämpfte sich trotz Dauerregen tapfer durch die 3x1250m und erreichte in 57 Minuten den 5. Platz in der offenen Wertung der Baden-Württembergischen Meisterschaften! 🚀🎊
Der Badesee in Heddesheim bot perfekte Bedingungen für die Wettkämpfe und sorgte für unvergessliche Momente. 🌅
Herzlichen Glückwunsch an die Schwimmerinnen vom SFD Schwimmsport-Fulda e.V. zu ihren großartigen Leistungen! Wir sind stolz auf euch! 💙✨

18/07/2024

Schlechte Stimmung beim Schwimmtraining? Das kommt bei uns nicht vor! 🌟

Eine positive Atmosphäre ist der Schlüssel zu besseren Leistungen – sowohl für den Einzelnen als auch für das gesamte Team. Bei uns stehen Begeisterung und Motivation im Vordergrund, damit jeder sein volles Potenzial entfalten kann.

Mach mit und erlebe, wie gute Laune und Teamgeist dein Training auf das nächste Level hebt!

sfd.fulda

15/07/2024

Kraulschwimmen ist die schnellste Schwimmart! 💦 Durch den wechselseitigen Armzug und kontinuierlichen Beinschlag erzeugst du einen ununterbrochenen Antrieb. Dein Gesicht bleibt zum Grund des Beckens gerichtet, und zum Atmen drehst du deinen Kopf seitlich. So bleibt dein Körper in optimaler horizontaler Ausrichtung. Während eines Armzyklus machen schnelle Schwimmer auf der Kurzstrecke sechs Beinschläge, auf der Langstrecke nur zwei.

Werde schneller und effizienter – lerne Kraulschwimmen mit uns!

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