07/09/2021
Wir freuen uns auf Euch 😊
Öffnungszeiten zu den Kursen. Telefonisch erreichbar unter: 03641/ 7962450
oder Mail: info@pilates- Wir freuen uns auf Sie.
Pilates als Bewegungsprävention für Rücken und Haltungsschäden. Eine Kombination aus Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Dehnung ist das Gesamtkonzept von Pilates. Die Stärkung der Körpermitte in Kombination mit gezielter Atmung und Kräftigung verleiht dem Körper eine bessere Körperwahrnehmung. Haltungsschäden, Rückenbeschwerden und Bandscheibenvorfälle werden gezielt entgegengewirkt und da
07/09/2021
Wir freuen uns auf Euch 😊
03/09/2021
Sei dabei: Pilates Outdoor Event bei Hygge😎👍
03/09/2021
10/04/2020
Wir nutzen die Zwangspause für Malerarbeiten🤗👌! Ihr dürft Euch auf einen frischen Anstrich freuen. Frohe Ostern 🐰für Alle wünscht das Pilates Team!
Am Dienstag wird das nächste Video (YouTube: Pilates Jena@Home oder auf der Homepage) hochgeladen. Bleibt gesund und fit dank Pilates 👍😎
03/01/2020
Meldet jetzt eure Kids an. Ab 13.1. (Montag) 16uhr beginnt ein neuer Kinderkurs (7-11 Jahre)! Ich freu mich auf den Nachwuchs 🤗👍
21/12/2019
Das gesamte Pilates-Team wünscht ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch. Wir sind ab 06.01.20 wieder für Euch da. Anmeldungen daher bitte per Mail. Danke.
| Montag | 09:00 - 10:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Dienstag | 08:00 - 11:00 |
| 16:30 - 21:15 | |
| Mittwoch | 07:00 - 13:15 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Donnerstag | 09:00 - 12:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Freitag | 08:00 - 11:00 |
| 17:00 - 19:00 |