16/09/2026
„Ich würde ja gerne Sport machen, komm aber einfach nicht dazu. Wann soll das gut in den Tag passen?“
Mit Baby kann sich genau diese Frage riesig anfühlen.
Zwischen Stillen, Wickeln, Haushalt, Terminen, kurzen Nächten und all den kleinen Dingen, die im Alltag plötzlich wichtig werden, bleibt Zeit für dich selbst oft ganz hinten auf der Liste.
Und dann kommt noch ein zweiter Gedanke dazu:
„Bin ich überhaupt fit genug, um bei einem Kurs mitzumachen?“
Vielleicht sind die anderen schon viel fitter.
Vielleicht schaffe ich die Übungen nicht.
Vielleicht falle ich auf.
Aber genau deshalb musst du nicht erst fit werden, bevor du anfangen darfst.
Beim buggyFit geht es nicht darum, mit anderen mitzuhalten. Es geht darum, wieder Bewegung in deinen Alltag zu bringen – mit deinem Baby an deiner Seite und in deinem Tempo.
Du wirst sicher begleitet und bekommst angepasstes Training von ausgebildeten Trainerinnen. Du musst nicht selbst herausfinden, was gerade zu dir und deiner Situation passt.
Und das Schönste: Du bist nicht allein.
Andere Mamas kennen diese Gedanken. Sie kennen müde Nächte, spontane Babybedürfnisse und Tage, an denen einfach nichts nach Plan läuft.
Beim buggyFit darf genau das dazugehören.
Gemeinsam draußen bewegen.
Gemeinsam lachen.
Gemeinsam anfangen.
Und dabei merken: Ich kann etwas für mich tun, ohne mein Baby abgeben zu müssen.
Vielleicht ist genau jetzt dein Moment, wieder ein kleines Stück Raum für dich zu schaffen.
📍 Flintspach-Spielplatz in Holzkirchen
🗓️ Mittwoch
⏰ 09:30 Uhr
💗 Kostenlose Schnupperstunde
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