19/06/2026
🎶 NEU bei der TSG 78 Heidelberg: Rhythm Fit! 💪
Du liebst Musik, Bewegung und möchtest dabei etwas für Deine Fitness tun? Dann ist unser neues Kursangebot genau das Richtige für Dich! 🌟
✅ Einfache Schrittkombinationen zu mitreißender Musik
✅ Verbesserung von Ausdauer und Fitness
✅ Kalorien verbrennen mit Spaß statt Leistungsdruck
✅ Entspannter Ausklang mit Dehn- und Entspannungsübungen
✅ Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet
Mit dabei: die erfahrene Tanz- und Fitnesstrainerin Marion, die Dich mit viel Energie durch den Kurs begleitet.
📅 5 Termine ab 25. Juni
🕗 Donnerstags | 20:15 – 21:30 Uhr
📍 Mönchhofschule, obere Halle, Heidelberg-Neuenheim
💃 Komm vorbei, bring Schwung in Deinen Alltag und erlebe Fitness mit Rhythmus!
AusdauerTraining FitInDenSommer TSG78
13/05/2026
🧘♀️ NEU bei der TSG 78 Heidelberg: Tai Chi mit Mikiko 🧘♂️
Ab Mai startet unser neuer Tai-Chi-Kurs im Athleticon Heidelberg!
Gemeinsam mit Mikiko lernst du die traditionelle 24er-Form kennen – mit fließenden Bewegungen für mehr Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe. 🌿
✨ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
📍 Athleticon / Sportpark Heidelberg
🕕 Donnerstags | 18:15 – 19:30 Uhr
📅 10 Termine im Frühlingskurs
Tai Chi verbindet sanfte Bewegung, Konzentration und Entspannung – perfekt zum Abschalten vom Alltag und zum Auftanken neuer Energie. 💫
Jetzt anmelden und dabei sein!
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23/04/2026
✨ Qi Gong Workshop in Heidelberg ✨
Wir freuen uns sehr, Roy Jenzen (Australien) erneut in Heidelberg begrüßen zu dürfen!
📅 22.–24. Mai 2026
📍 Klingenteichhalle, Heidelberg
Dieser dreitägige Workshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene der inneren Methode (nei fa).
Roy Jenzen studierte bereits in den 70er und 80er Jahren chinesische und daoistische Medizin sowie die inneren Kampfkünste. Als einer der ersten westlichen Schüler wurde er in die „Innere Tür“ aufgenommen – eine besondere Auszeichnung durch die letzten alten Meister.
🕐 Zeiten
Freitag: 9–16 Uhr
Samstag: 9–17 Uhr
Sonntag: 9–13 Uhr
💰 Kosten
3 Tage: 240 €
Sa & So: 160 €
📩 Anmeldung:
[email protected]
oder über Kurabu
🌐 Weitere Infos:
www.internalintent-germany.de
