Studio für Pole Dance und Fitness in Heidelberg und Karlsruhe Pole Statement ist ein Tanz- und Fitnessstudio in Karlsruhe.
Wir bieten Pole Dance Kurse für unterschiedliche Level an. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten, egal ob kraftvolle Tricks oder fließende Choreografie, bei uns ist für Jede(n) der passende Kurs dabei. Unsere geschulten Trainer unterrichten gesundheitsorientiert und mit viel Leidenschaft. Unsere Räume befinden sich zentrumsnah in der Karlsruher Innenstadt und sind mit den öffentlichen Verkehrsmitteln schnell und einfach zu erreichen.
08/08/2026
Unser neuer Beginner Kurs in Heidelberg steht in den Startlöchern… bald geht’s los! 🚀
Ab dem 21.08. geht’s los mit Pole Dance Basics –
Wir lernen die ersten Spins, Tricks & Basics an der Pole – ganz entspannt, Schritt für Schritt und mit ganz viel Spaß. ✨
📅 4 Termine: 21.08. – 11.09.
⏰ 16:50 Uhr
💪 Für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Wir freuen uns auf euch 💕
07/08/2026
Lerne uns kennen💜 Im August und September erwarten dich gleich mehrere Möglichkeiten, in die Welt von Pole & Aerial einzutauchen.
💃 Pole Dance Probestunde
📅 11.08. & 22.08.
Du hast schon lange mit dem Gedanken gespielt, Pole Dance auszuprobieren? Dann ist jetzt deine Chance!
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Lust, etwas Neues auszuprobieren!
⭕ Aerial Hoop Schnupperstunde
📅 23.08.
Schwebe durch die Luft und entdecke die Welt des Aerial Hoop.
🌟 Pole Basics – 4-Wochen-Kurs
Der perfekte Start für alle, die ein bisschen tiefer eintauchen wollen in die Pole Welt. In einer kleinen Gruppe lernst du Woche für Woche die Grundlagen des Pole Dance – mit viel Zeit zum Üben und persönlicher Betreuung.
👠 Pole on Heels – Beginner
📅 02.09.
Du möchtest deine ersten Schritte auf Heels wagen? In dieser Beginner-Class lernst du die Basics des Heels Flow, arbeitest an deiner Technik und darfst deine feminine Seite feiern – ganz ohne Vorerfahrung.
💜 Wir begleiten dich auf deinem Weg und freuen uns darauf, dich im Studio willkommen zu heißen!
📩 Sichere dir jetzt deinen Platz – Anmeldung über den Link in der Bio
✨ Pole Basics – Dein 4-Wochen-Einstieg in die Welt des Pole Dance ✨
Du möchtest Pole Dance ausprobieren? Dann ist unser 4-Wochen Pole Basics Kurs genau das Richtige für dich! 💖
🌟 Keine Vorkenntnisse nötig
🌟 Lerne Schritt für Schritt die Grundlagen und meistere deine ersten Tricks & Spins
🌟 Stärke dein Selbstvertrauen und entdecke, was in dir steckt
🌟 Werde Teil einer motivierenden und unterstützenden Community 💕
Gemeinsam lernen wir, wachsen über uns hinaus und feiern jeden noch so kleinen Erfolg. 💪
💥 setze ein Statement und starte deine Pole-Reise mit uns
📍 Termine:
🗓️ Dienstags
04.08. – 25.08. (4 Termine)
🕓 16:50 Uhr
🗓️ Freitags
ab 21.08. (4 Termine)
🕓 16:50 Uhr
Jetzt anmelden und deinen Platz sichern! 💕 Link zum Kursplan in der Bio
24/06/2026
Sommer, Sonne, Pole ☀️💛
Was will man mehr? Danke an alle, die bei unsere Pole-Picknicks in Heidelberg und Karlsruhe dabei waren. Es war so schön mit euch 🫶So viele tolle Menschen, gute Vibes, Sonnenschein und natürlich Pole ☺️
✨ Pole Basics – Dein Start in die Pole-Welt ✨
Entdecke was in dir steckt!
Du brauchst keine Vorkenntnisse, musst nicht stark, flexibel oder sportlich sein, um anzufangen – du musst nur den ersten Schritt machen. 💖
In unserem 4-Wochen Pole Basics Kurs lernst du die Grundlagen des Pole Dance in einer motivierenden und unterstützenden Atmosphäre. Gemeinsam bauen wir Kraft und Selbstvertrauen auf und lernen die ersten Grundlagen und Tricks an der Pole – Schritt für Schritt.
Setze ein Statement💪
📍 Heidelberg
🗓️ 20.07. - 10.08.
🕒 15:40 Uhr
30/05/2026
✨ Trau dich, etwas Neues auszuprobieren! ✨
In unserer Pole Dance Probestunde für Beginner lernst du die ersten Basics, stärkst dein Selbstvertrauen und entdeckst, was alles in dir steckt. 💫
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Neugier und Lust auf Bewegung. 💜
Unsere nächsten Schnuppertermine:
📍 Heidelberg
📅 16.06.26
⏰ 20:20 Uhr
📍Karlsruhe
📅 19.07.26
🕑 14:00 Uhr
Du hast an diesen Terminen keine Zeit? Kein Problem! 😊 Du kannst deine Probestunde auch jederzeit in einem unserer Tricks 1 Kurse absolvieren und ganz flexibel in die Welt des Pole Dance einsteigen. Such dir einfach über unseren Kursplan einfach einen passenden Kurs aus.
Wir freuen uns auf dich! ✨
Anmeldung über unseren Kursplan (Link in Bio)
24/05/2026
✨ UPCOMING WORKSHOPS IN KARLSRUHE ✨
𝟯𝟭.𝟬𝟱. - 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗼 𝗕𝗿𝗮𝘃𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝘁 𝗕𝗮𝗯𝘀𝗶 .pole.movement
Hier werden levelgerechte Tricks erarbeitet und in einer kleinen Combo verbunden – perfekt, um Technik, Flow & Ausdruck zu kombinieren 💫
𝟭𝟵.𝟬𝟳. – 𝗣𝗼𝗹𝗲𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰𝘀 𝗺𝗶𝘁 𝗦𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮
Poledynamic beschäftigt sich mit Kräften, Bewegungsabläufen und Schwungtechniken, die fließende Übergänge, Spins und Tricks an der Static Pole möglich machen. Lerne, wie du Impuls, Körperhaltung und Grifftechnik nutzt, um Kraft und Ästhetik harmonisch zu verbinden.
Jetzt Plätze sichern 💖
Anmeldung über den Kursplan Karlsruhe - Link in der Bio.
Wir freuen uns auf euch! 💕
Ach, wie schön das heute war ☀️💃
Summer Dance 2026 in Karlsruhe 💕💕💕
Wundervolle Performances, ganz viel Lachen und eine tolle Armosphäre✨Danke an alle, die mitgewirkt, unterstützt und diesen Tag so besonders gemacht haben.
Was für ein schöner Tag und was für tolle Performances! ☀️
Danke, dass ihr heute unseren Summer Dance in Heidelberg mit Leben gefüllt haben❤️
Danke an alle, die da waren, performt, unterstützt, mitgefeiert und diese Stimmung möglich gemacht hat.
Gutes Essen, tolle Menschen, starke Energie und ganz viel Community-Liebe 💛
Dankbar für euch!
01/05/2026
Uuuuh, we are so proud of our Chair Girls who absolutely owned the stage at .poledance last weekend! 🔥✨ thank you to for your energy and stunning performance 🪑💃🤍
A huge thank you to for creating such an amazing event and bringing such a beautiful, inspiring atmosphere to life 💫💫
📸 .neithardt
.the_moon
| Montag | 18:00 - 21:30 |
| Dienstag | 18:00 - 21:30 |
| Mittwoch | 18:00 - 21:30 |
| Donnerstag | 18:00 - 21:30 |
| Freitag | 18:00 - 21:30 |