Yogabande

✨ Was für ein schöner Bhakti Mantra Circle zum Jahresbeginn ✨
Gestern durften wir eine ganz besondere, kraftvolle Stimmung erleben – getragen von vielen wunderbaren Stimmen, offenen Herzen und tiefer Verbundenheit.
Singen, Lauschen, Ankommen.
Dankbar für diesen Raum, die Menschen und die gemeinsame Energie. 🙏💛

❤️

MINDFUL MONDAY
» ZWISCHENRÄUME « 🌙✨

Die Tage zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr haben eine eigene Magie.
Es ist, als würde die Zeit ein wenig langsamer werden — als würde das Leben leise fragen:
Was darf bleiben?
Was darf gehen?

Nimm dir heute einen Moment, um zu spüren, nicht zu entscheiden.
Du musst nichts planen, nichts festlegen.
Erlaube dir einfach, im Zwischenraum zu ruhen — dort, wo Vergangenheit und Zukunft sanft ineinanderfließen.

~ Unsere Events zwischen den Jahren & im neuen Jahr ~ 🎄🌙

KAKAOZEREMONIE & JOURNALING – ABSCHIED UND NEUBEGINN I MIT MIRA
28. Dezember I 10 – 13 Uhr

MAGIE DER 108 SONNENGRÜSSE MIT LIVE MUSIK UND MANTRAGESANG I MIT MAJA UND SUSANNE
31. Dezember I 11 – 13 Uhr

ATEMMEDITATION –NEW DAWN! NEW YEAR! NEW YOU I MIT GABRIELE
1. Januar, 10.30 – 12.30 Uhr ( Special über Kursplan buchen)

BHAKTI MANTRA CIRCLE I MIT ULRICH
3. Januar, 16 – 18 Uhr

NEUJAHRS-SADHANA I MIT PREM
4. Januar, 6 – 9 Uhr

DEINE VISION 2026 – FRAUEN WORKSHOP I MIT NADINE & ANNABELLE
4. Januar, 14 – 17 Uhr

Weitere Events und alle Infos zur Anmeldung findest du auf unserer Website oder in der App unter Events.💫

Wir freuen uns auf dich!💚🤸‍♀️

~ Das Team der Yogabande wünscht: FRÖHLICHE WEIHNACHTEN ~ 💫🎄

Ein von Herzen kommendes Dankeschön 💕✨ an alle, die die Yogabande auch in diesem Jahr wieder mit so viel Leben, Wärme und Magie erfüllt haben.

Und für alle, die sich zum Jahreswechsel etwas Gutes tun möchten: Wir sind auch zwischen Weihnachten und Neujahr sowie in den ersten Januartagen für euch da.

EVENTS – Zwischen den Jahren:

28.12 KAKAOZEREMONIE & JOURNALING – ABSCHIED UND NEUBEGINN I MIT MIRA
31.12 MAGIE DER 108 SONNENGRÜSSE MIT LIVE MUSIK UND MANTRAGESANG I MIT MAJA UND SUSANNE
3.1 BHAKTI MANTRA CIRCLE |MIT ULRICH
4.1 NEUJAHRS-SADHANA I MIT PREM
4.1 DEINE VISION 2026 – FRAUEN WORKSHOP | MIT NADINE & ANNABELLE

SPECIAL – Buchung über Kursplan:
1.1. ATEMMEDITATION – NEW DAWN!NEW YEAR!NEW YOU I MIT GABRIELE

Wir wünschen euch eine wundervolle, entspannte Weihnachtszeit 🎄✨ und freuen uns auf viele gemeinsame Momente auf der Yogamatte im neuen Jahr. 🤸‍♀️✨

Eure Yogabande 💚

MINDFUL MONDAY
» LOSLASSEN & NEU BEGINNEN « 🎄✨

Die Adventszeit erinnert uns: Vor dem Ankommen kommt das Loslassen.
Bevor Neues entsteht, darf Altes gehen.

Frage dich heute:
Was möchte ich dieses Jahr im Frieden abschließen?
Und was möchte ich im nächsten Jahr mit Klarheit begrüßen?

Atme aus. Lass los.
Atme ein. Erneuerung beginnt.

~ Zitat der Woche ~✨

Wenn du nach innen schaust, findest du alles, was du suchst.

– Rumi

Weihnachtsgutscheine von der Yogabande 🎄

Mit einem Yogabanden Weihnachtsgutschein verschenkst du nicht nur eine Yogastunde, sondern ein Stückchen Community, Spirit und Achtsamkeit. 🧘‍♀️✨

Direkt über den Link in der Bio oder auf unserer Webseite unter „Preise“ – Gutscheinbetrag frei wählbar.

Wir freuen uns auf dich!💚

MINDFUL MONDAY
» SANFTER WANDEL « 🌙

Der Winter erinnert uns daran, dass Veränderung nicht laut sein muss.
Manchmal geschieht Wachstum im Hintergrund — leise, unsichtbar, geduldig.

Erlaube dir dort zu sein, wo du gerade bist.
Du musst nichts beschleunigen.
Du musst nichts perfekt machen.
Vertraue deinem Prozess.

Auch in der Ruhe wandelt sich etwas in dir — ganz sanft, ganz natürlich.

~ Diese Woche in der Yogabande ~ 🌙❄
» EVENTS DER WOCHE «

BHAKTI MANTRA CIRCLE |MIT ULRICH
Samstag, 13. Dezember, 18 – 20 Uhr

PRĀṆĀYĀMA - ALL YOU CAN BREATH EINE EINFÜHRUNG IN DIE KUNST DES ATMENS | MIT SELENA
Sonntag, 14. Dezember, 10 – 13 Uhr

Weitere Events und alle Infos zur Anmeldung findest du wie immer auf unserer Website oder direkt in der App unter Events. 💫

Wir freuen uns auf dich!💚🤸‍♀️

MINDFUL MONDAY
» Quiet Presence« ❄️

Der Winter lädt uns ein, langsamer zu werden.
Stille ist kein Stillstand — sie ist ein Ort, an dem Regeneration beginnt.
Nimm dir heute einen Moment, um bewusst zu atmen.

Spüre die Ruhe, die entsteht, wenn du nichts musst — sondern nur sein darfst.