TKH Gesundheitsstudio

HYROX Family Double Workshop 🏋️‍♀️

Trotz Regenschauer haben wir unseren ersten HYROX Family Double Workshop erfolgreich draußen vor dem TKH Gesundheitsstudio durchgeführt. 💪

Die Kinder konnten gemeinsam mit einem Erwachsenen verschiedene HYROX-Stationen ausprobieren – vom Rudern über Schlittenziehen bis hin zu Ausfallschritten und vielen weiteren Challenges. Gemeinsam wurde geschwitzt, gelacht, Gewichte bewegt und Teamwork bewiesen.

Ein toller Tag voller Bewegung, Spaß und gemeinsamer Erfolgserlebnisse! Wir freuen uns schon auf die nächste Runde!

Wir gehen raus - aber nicht zum Schaukeln 💪🏻

Wer Lust auf frische Luft, Hyrox und ordentlich schwitzen hat, kann an unseren Outdoor Kursen teilnehmen.

Für TKH Studio- und Crosstraining- Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos - bitte meldet euch dennoch an.

📍 Neu ist unser Kurs für Kids und Teens. Hier wird altersgerecht mit den Basics begonnen und Techniken erklärt.

Bei schlechtem Wetter kann es sein, dass wir ins Studio ausweichen, aber bitte stellt euch kleidungstechnisch auf Outdoor ein.

Wir sind für euch da!

An den Pfingsttagen wie gewohnt um 10.00 - 16.00 Uhr. Aber auch wenn ihr einfach nur einen leckeren Kaffee oder ein Kaltgetränk braucht, während eure Kids auf dem Spielplatz sind könnt ihr gerne zu uns kommen.

Trainerbetreuung haben wir an diese. Tagen nicht, Termine könnt ihr für Samstag oder ab Dienstag ausmachen.

Schöne Pfingsten!

Wir starten mit Hyrox Young Athletes durch!

Am Sa.,13.06.2026 wird es unseren ersten Family Workshop geben.

Ihr nehmt als Double Teil, bestehend aus einem Erwachsenen und einem Kind (ab 8 Jahren). In knapp 60 Minuten wird mit viel Spaß gepowert, angefeuert und geschwitzt.

Die Anmeldung könnt ihr über Klubb Haus machen - die Plätze sind begrenzt.

Je nach Wetter findet der Workshop draußen oder unten im Studio/Neubau statt.

Diesen Sommer starten wir mit den Hyrox Kids und Teens durch!

Trainiert werdet ihr von einem Hyrox Ambassor, die selbst regelmäßig an den Hyrocx Races teilnimmt! Angepasste Workouts, je nach Alter, viel Spaß und viel Sport stehen im Fokus!

Schreibt uns gerne, wenn ihr Interesse habt mit euren Kids teilzunehmen. Wir werden im Sommer folgende Schnupperangebote anbieten:

Hyrox Kids
Hyrox Teens
Hyrox Family (1 Erwachsener + 1 Kind im Double)

Du möchtest an Ostern nicht auf dein Training verzichten?

kein Problem, denn wir sind wie gewohnt jeden Tag im Jahr für euch da. Bitte beachtet unsere gesonderten Öffnungszeiten. 15 Minuten vor Schließung bitten wir euch die Fläche zu verlassen, damit unsere Trainer und Trainerinnen, die an den Feiertagen arbeiten rechtzeitig zu ihren eigenen Familien kommen.

Termine können wir euch über die Feiertage leider nicht anbieten, ab Dienstag sind Probetrainings, Trainingsplan Erstellung sowie Körperanalysen natürlich wieder möglich.

Wir wünschen euch schöne Ostern!

🐰🐣