Jan Bahmann

"Ich bin stolz auf sie. Die hat nämlich den Schritt gemacht."
Michaela über Michaela.

Die eine wiegt 88 kg. Sie hat Lipödem, steckt mitten in den Wechseljahren und stellt sich auf Gruppenfotos in die hinterste Reihe. Sie hat Weight Watchers hinter sich, Low Carb, Intervallfasten und diesen Satz im Kopf: Du kannst halt nicht abnehmen, du bist halt dick.
Die andere ist 20 kg leichter. Sie schläft wieder durch, die Beine schmerzen kaum noch und wenn irgendwo eine Kamera gezückt wird, bleibt sie stehen, statt hinter jemandem zu verschwinden. Im Modegeschäft, in dem sie nebenbei arbeitet, macht sie jetzt Outfit-Bilder. Freiwillig.
Dazwischen liegen keine Wunder. Ein Anruf, den die eine ein Jahr lang vor sich hergeschoben hat. Eine erste Woche, in der die Waage nach oben ging und sie trotzdem drangeblieben ist. Sechs Monate, in denen sie mehr gegessen hat als je zuvor und kein einziges Mal hungrig ins Bett musste.

Als sich die beiden im Bahmann Office zum ersten Mal gegenüberstanden, hat die eine den Arm um die andere gelegt und gesagt: "Hast du gut gemacht."

Welchen Satz würdest du deinem Vorher-Ich sagen?

Die meisten heben die zu enge Jeans auf. Für irgendwann, wenn sie wieder passt. Corinna hebt das Gegenteil auf: ihr altes T-Shirt in Größe 62 und einen Gürtel von 1,40 Metern.

Den Gürtel hat sie nach der ersten großen Abnahme um 20 Zentimeter gekürzt. Nicht weggeworfen, gekürzt und behalten. „Wenn es mir nicht so gut geht, kann ich immer mal reinschlüpfen und gucken, was ich geschafft habe."

Von 149 auf 70 Kilo. Das T-Shirt füllt heute einen ganzen Türrahmen aus und Corinna passt zweimal rein. 🎉

Falls du also gerade etwas aufhebst, das dir zu eng ist: Vielleicht wird daraus irgendwann dein Beweisstück.

Wenn du wissen willst, wie Corinna es geschafft hat, sich zu halbieren: Schau gern in unser neuestes Fallstudien-Video auf YouTube: https://youtu.be/MmC0bMzFGgo

Und kennst du schon meine wöchentlichen Abnehmtipps? Trage dich gerne hier ein: https://go.janbahmann.de/abnehmtipps-fb-corinna-260715 ☺️🚀