21/04/2024
"Ich bin so glücklich und stolz, dass ich es geschafft habe."
Ein sonniger Tag in Wien. Für Antje Hüfner, Maria Husch und Cornelia Retzlaff wird es ein besonderer Tag. Sie sind in Wien ihren ersten Halbmarathon gelaufen. Gemeinsam mit 37.000 anderen Läuferinnen und Läufern, begeistert angefeuert von tausenden Zuschauern an der Strecke.
Ein einschneidendes Erlebnis, das ein Leben verändern kann. Zu erleben, wie Körper und Geist über sich hinauswachsen. Wie das zunächst Unvorstellbare möglich wird. Eine Erfahrung, die Energie, Vertrauen und Zuversicht auch für andere Lebensbereiche mobilisieren kann.
Auch wir als Trainer & Coach - Constanze van Ginneken, Beatrice Bless-Lieb und ich - sind sehr froh und stolz, dass sich die drei vor 5 Monaten so mutig und engagiert auf den Weg gemacht haben. Wohl wissend, dass die meisten Trainings unter widrigsten Wetterbedingungen und ausschließlich virtuell stattfinden werden.
Alle haben es geschafft und sind sehr gut ins Ziel gekommen. Jede in ihrem individuellen Tempo und so fit, dass sie die besondere Atmosphäre im Zielbereich genießen konnte.
Unser größter Respekt und unsere Anerkennung für diese Leistung.
Wir sind auch sehr stolz und glücklich, dass sie es geschafft haben.
20/04/2024
Drei mutige Frauen haben in den letzten sechs Monaten Kälte, Dunkelheit, Eis und Regen getrotzt, um gemeinsam für ein außergewöhnliches Ziel zu trainieren: den (Halb-)Marathon in Wien. Trotz physischer Hürden und virtueller Vorbereitung - Antje Hüfner, Maria Husch und Cornelia Retzlaff trainierten ausschließlich per Video- und Audiocall und trafen sich erst gestern zum ersten Mal persönlich - ließen sie sich von ihrer Vision tragen, ihr Leben auf eine neue Ebene zu heben.
Die Herausforderung, sich eine solche Strecke zuzutrauen, war groß. Bedenken wegen mangelnder Fitness, absoluter Laufanfänger und anderer körperlicher Widrigkeiten standen im Raum. Doch der lang gehegte Wunsch, einmal an einem solchen Event teilzunehmen, war stärker.
Unsere Erfahrung zeigt: Wenn Körper und Geist gut zusammenarbeiten, können solche Träume wahr werden. Jetzt stehen sie kurz vor der Erfüllung ihres großen Traumes und wir sind stolz und glücklich, sie auf diesem wegweisenden und lebensverändernden Weg begleitet zu haben - so wie wir es selbst erlebt haben.
Wir - das Trainerteam mit Constanze van Ginneken, Beatrice Bless-Lieb und mir - wünschen unseren Athletinnen ein kräftiges TOI TOI TOI für ihren morgigen Heldinnenlauf.
01/11/2023
Heute vor 14 Jahren bin ich mit Martin den NEW YORK MARATHON gelaufen.
Unbeschreiblich, unvergessen und erzeugt augenblicklich Gänsehaut wenn ich daran denke 🏃🏽♀️🤩🤩🤩
Marathon zu laufen hat damals mein Leben verändert! In jeder Hinsicht.
Der Heiratsantrag ein Tag später auch😉
Natürlich bin ich nicht einfach so mal gut 42km gelaufen. Schon gar nicht mit fast 50 Jahren. Step by Step ging es in der Vorbereitung, die Martin Lieb mit mir lief.
Und der entscheidende große Step war ein HALBMARATHON!
Das kannst du auch!!!
Am 21.04.2024 ist der HALBMARATHON in Wien.
Wir und Constanze van Ginneken, eine großartige Marathonläuferin und Trainerin, bringen dich an die Startlinie.
Wenn du willst 🧡
Melde dich und wir besprechen, ob das für dich passt!
05/06/2023
(S+) Sterbebegleitung und Tod: »Es geht immer um die Frage: Habe ich meine Liebe genug gezeigt?«
Die Coaches Beatrice Bleß-Lieb und Martin Lieb begleiten Sterbende ehrenamtlich. Hier erzählen sie von Versöhnung und Wut und erläutern, warum der Tod ein guter Ratgeber ist.
