ESN Gym

Gehört der Hollow Body Hold auch in deine Routine?

Du hast keinen offical HYROX Schlitten in deinem Gym? Tobi zeigt dir, wie du dich auch ohne Schlitten auf dein Race vorbereiten kannst!

Kümmerst du dich um dein Sprunggelenk? 🤾‍♀️

🏝️ Urlaub war gut, aber wir haben dich vermisst 🙂‍↕️

🏃‍♀️🏃Laufen unter Vorbelastung 🏃🏃‍♀️ so trainierst du diesen essenziellen HYROX Skill

Heute gehen wir nochmal tiefer rein für die Klimmzüge 🔎🔎🔎

Pit's Ultra-Geheimtipps für Klimzüge 🤫

🔎 vermisst du einen von uns?

🏃‍♀️🏃 Hast du Dein Lauftraining für deinen nächsten HYROX auf dem Schirm?

Hast du dich schon mal am L-Sit versucht? ⬇️