Athlevo

Juni Committed Club 🔥 🐆

Nach 6 Monaten hat noch niemand Cedrik vom Thron gestoßen! Mit 27 Classes holt er sich mal wieder die 🥇

Neu auf dem Leaderboard und dem zweiten Platz befindet sich Damaris mit 23 Sessions 🥈

Den dritten Platz holt sich Nicole 🥉 mit 18 Sessions!!

Bei den Young Athletes sind diesen Monat wieder 3 Leoparden auf dem Treppchen!

Silja 🥇
Julian 🥈
Nico 🥉

Fleißige Trainingssessions und Competitions unser jüngsten Leoparden 🐆

Auch ein dickes Lob und ein fetter Applaus an alle anderen 22 Leoparden im Committed Club 🔥

Ihr könnt eure Sticker nun abholen!

Vereinbare dein Kennenlerntermin noch heute!

😀
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🐆 Athlevo CrossFit

🌐 www.athlevo.de
📧 [email protected]
📍 Dusiplatz 8, 21035 Hamburg

Alle Leoparden, welche insgesamt 6 Committed Clubs gecrasht haben, können sich kostenlos einen Patch abholen.
Zeigt uns dazu einfach eure 6 Sticker ❤️ uuuund ihr müsst euch fotografieren lassen 🥸
Wollen euch nämlich feiern!

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Diesen Monat ist es soweit!

Eine Leoparden der AthlevoFam haben 6 !! Monate Committed Club am Stück gerockt.
Also immer mindestens 12 Kurse pro Monat besucht.

Das wird belohnt! 🏆

Es gibt einen gratis Patch ❤️ 🐆

Warum all das?
Weil ihr nicht einfach nur eine Nummer bei uns seid.
Wir sind eine Familie ❤️

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CrossFit Semi Finals!

Dieser Mann (🤫 das ist euer Coach Roman) wird in den nächsten Tagen alles aus sich herausholen und über sich selbst hinauswachsen 🔥

Роман Яремчук
Роман Яремчук

In 3 Tagen muss er 5 Workouts rocken!
Und er braucht euren Support.

Anfeuern, anschreien und da sein!

Wann?

Heute - Freitag

Workout 4 - 15.15 Uhr
Workout 5 - 18.15 Uhr

Samstag - Morgen

Workout 1 - 10:15 Uhr
Workout 3 - 12/13 Uhr

Sonntag - Übermorgen

Workout 2 - 08:30 Uhr

PS. sieht er nicht einfach unheimlich gut in diesem Ripped & Roasted Coffee Co. Shirt aus? 😍

Respect To The Man In The IceCream Van ähhh KameraMäään Colin 📸

🦁 Bring a Friend Week im Athlevo CrossFit 🦁

Hallo Leoparden und zukünftige Leoparden,

vom 08. Juni bis zum 14. Juni öffnen wir unsere Türen für alle, die das Athlevo CrossFit kennenlernen möchten.

Egal ob bester Freund, Schwester, Arbeitskollege, Elternteil oder Großeltern – jeder ist herzlich willkommen, kostenlos mitzutrainieren und Teil unserer Community zu werden.

Unsere Bring a Friend Week richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Niemand muss Vorkenntnisse mitbringen oder bereits CrossFit gemacht haben. Jede Trainingseinheit wird von unseren Coaches betreut, sodass jeder Teilnehmer auf seinem individuellen Leistungsniveau trainieren kann.

Für diese Woche haben wir das Programming bewusst so gestaltet, dass Einsteiger problemlos teilnehmen können, während auch erfahrene Sportler auf ihre Kosten kommen.

Zusätzlich haben wir ein besonderes Angebot: Wer in dieser Woche zwei Kurse besucht und sich anschließend für eine Membership entscheidet, erhält unser No Sweat Intro im Wert von 99 € kostenlos dazu.

Folgende Kurse können kostenlos besucht werden:

🔥 Sweat & Burn
Montag 09:00 & 18:15 Uhr
Mittwoch 06:15 & 19:15 Uhr

🏃 Hyrox
Dienstag 07:15 & 17:15 Uhr
Samstag 09:15 Uhr

🤝 Hyrox Double
Freitag 09:00 & 18:15 Uhr

💪 Team WOD
Samstag 11:15 Uhr
Sonntag 11:30 Uhr

🏋️ CrossFit Class
Donnerstag 06:15, 07:15, 08:30, 16:15, 17:15 & 19:15 Uhr

⚡ Endurance Class
Freitag 19:15 Uhr

Du kennst noch niemanden im Athlevo CrossFit?

Kein Problem! Schnapp dir einen Buddy und startet gemeinsam.

Den Link zur Anmeldung findet ihr in unserer Bio oder ihr bekommt ihn ganz unkompliziert per E-Mail.

Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!

Euer Athlevo-Team

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Wenn ihr euren Namen hier findet, habt ihr es in den Mai Committed Club geschafft. 😬

Die Erwachsenen Leoparden rocken.
Bei unseren Young Athletes wird etwas geschwächelt 😵‍💫

Glückwunsch an 🚀

🥇 Cedrik
🥈 Nicole
🥉 Basti H.

Bei den Teens holt Silja sich den Mai 🏆

Im Juni wird’s mit weniger Feiertagen vielleicht „einfacher“ sich in den Committed Club zu kämpfen 😬

Auch gibt es das erste Mal die Möglichkeit den Patch zu ergattern 😁

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Murph 2026 ✅

Jedes Jahr aufs Neue ackern wir uns zum Murph ab.
Alles alleine durchziehen, im Team oder einen halben Murph. Weste an oder nicht.

Sich einer Herausforderung stellen und einfach durchziehen so gut es geht!

Heute haben einige ihren ersten Murph gemacht.
Einige ihre Zeiten geknackt und ihren Fortschritt aus den ganzen Trainingssessions der letzten Wochen und Monaten gemerkt.

Besonders hat mir heute gefallen, dass ihr für die Leute applaudiert habt, als sie ihren letzten Meter gelaufen sind. 🙏

Genießt jetzt euren Samstag, morgen ist der letzte Tag im Mai an dem ihr eure Sessions für einen Committed Club Sticker sammeln könnt!
(Murph zählt natürlich dazu!)



Danke an Ralf für das Foto ❤️
📸

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Vatertags „1776“ HeroWOD

1776 Reps in Team of 3.

Erg
AirSquats
Kettlebell Swings
SitUps
WallBalls
Burpees
BoxJumps
DumbellSnatches
PullUps
PushUps
Double Unders

->2 work - 1 rest
-> mind. 100 pro Übung
-> max. 200 pro Übung
-> Reihenfolge man mag
-> Man darf eine Übung nur einmal beginnen.

Das war eine schwitzige Angelegenheit 😮‍💨 🥵

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Unser Committed Club April 26

Get Your Sticker, Be Proud! 🐆

🥇 Cedrik L. (22 Classes)
🥈 Nixole Z. (17 Classss)
🥉 Eugen Z. (15 Classss)

CrossFit Kids & Teens

🥇 Silja L. (13 Classes)
🥈 Helene S. (8 Classes)

Wohoo 🙌🏻
Der Mai wird noch stärker als die Monate davor!

Let’s Go AthlevoFam!

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Alles Gute zum Geburtstag, liebe Coach Susi! 🎉

Heute feiern wir nicht nur deinen Geburtstag, sondern vor allem dich als Mensch – und das, was du jeden Tag bei Athlevo bewegst.

Du bist für unsere Kids & Teens so viel mehr als “nur” eine Trainerin. Du bist Vorbild, Motivatorin, Zuhörerin und manchmal auch die, die genau im richtigen Moment den kleinen Push gibt. 💛
Du schaffst es, dass aus Unsicherheit Selbstvertrauen wird, aus Chaos Struktur – und aus Bewegung echte Begeisterung.

Unsere Young Athletes wachsen nicht nur sportlich mit dir, sondern auch als Persönlichkeiten. Und genau das ist unbezahlbar.

Die Kids & Teens schauen zu dir auf, feiern dich – und man merkt einfach: Du liebst, was du tust. Und genau das macht den Unterschied.

Danke für deine Energie, deine Geduld und dein Herzblut, das du jeden Tag in unsere Community steckst.
Athlevo ohne dich? Kaum vorstellbar.

Genieß deinen Tag – du hast ihn dir mehr als verdient! 🐆

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Ein neuer AED im Athlevo CrossFit

Auf, dass du nie in den Einsatz kommst, verstaubst und nur zur Wartung geöffnet werden musst.

Eure Gesundheit ist uns wichtig.
Deshalb bieten wir CrossFit an.
Weil es unserer Meinung nach, das beste Training ist, um seine Gesundheit zu fördern. Physisch und mental stark zu bleiben oder zu werden.

Wir wollen vorbereitet sein. Für the „known & unknown“.
Genau ist es mit dem AED. Wenn etwas unvorhergesehenes passiert. Sind wir vorbereitet.

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