Jyoti Yoga Hamburg

Jyoti Yoga Hamburg Anusara® Yoga Studio im Hamburger Grindelviertel. https://www.jyoti-yoga.de Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach mit bequemer Kleidung vorbeikommen.

Hier kann Jeder, egal ob Yoga-Neuling oder Fortgeschrittener, seine passende Yogastunde finden. Anusara Yoga® ist ein modernes Yoga für hier und jetzt. Es verbindet die klassische Tradition des Hatha Yoga mit neuesten Erkenntnissen der Biomechanik und der Bioenergetik. Die genaue Ausrichtung wirkt therapeutisch und verhindert Verletzungen. Anusara Yoga® ist kraftvoll und lebensbejahend. Anusara bedeutet sinngemäß „dem Herzen folgen”. Es geht darum, sich zu bewegen, sich selbst zu erfahren, die eigenen Potentiale zu erkennen und jeden Tag bewusst zu erleben und zu gestalten.

Ihr Lieben, einmal noch in diesen Sommer heisse ich Euch herzlich willkommen zu einem feinen Yoga Special bei mir in Tra...
14/08/2026

Ihr Lieben, einmal noch in diesen Sommer heisse ich Euch herzlich willkommen zu einem feinen Yoga Special bei mir in Travemünde (Teutendorf).
Dieser Yoga Workshop verbindet moderne Yogapraxis, biomechanische Ausrichtung (Anusara-UPAs) und die Tiefe der alten Weisheitslehren. Im Fokus steht PRANA die Lebensenergie und die fünf Vayus – verstanden aus Sicht der Upanishaden (Selbsterkenntnis) und des Ayurveda (Nervensystem & Gesundheit).
Termin
Sonntag, 23.08.26
von 10.00 – mind. 12.00
danach gibt es für alle, die möchten noch ein bisschen Zeit für Kaffee, Tee und Gespräche…
Location
Travemünde (Teutendorf)
Das Special findet auf einem stimmungsvollen Dachboden auf dem Grundstück von meinem neuen zu Hause statt.
Nach dem Special könnt ihr den Sonntag am Strand vollenden, an der malerischen Steilküste (Rad)wandern oder durch Travemünde spazieren.
Den Link zur Anmeldung findet ihr im ersten Kommentar.
Ich freue mich riesig auf euch 🤗💛☀️ Weniger anzeigen

„Was man das Gute nennt, ist nicht das, was der Mensch soll, sondern das, was er möchte, wenn er seine wahre Menschennat...
28/07/2026

„Was man das Gute nennt, ist nicht das, was der Mensch soll, sondern das, was er möchte, wenn er seine wahre Menschennatur entfaltet.“ Inspiriert von diesem Satz, den ich in der Bibliothek des Il Convento fand, möchte dich dieses Retreat in deinem „Mensch sein“ unterstützen und dir helfen mal so richtig zur Ruhe zu kommen.

Wir wollen dem Körper gut tun und ihn stärken, durch kraftvolle aber auch sanfte Yogaeinheiten und leckeres vegetarisches Essen. Wir wollen die Seele nähren durch diesen schönen Ort und ein bisschen philosophische Inspiration. Wir wollen uns mit der Natur zurück verbinden, in ihr wandern und fühlen. Wir wollen dein Nervensystem unterstützen sich zu regulieren. Atembewusstsein und Meditationen werden ein Teil der Praxis sein. Jeder hat auch viel Raum für sich.

Informationen und Anmeldung unter dem Link im 1. Kommentar.

Anusara®Yogaretreat in der Toskana:
19. - 26. September 2026

Freue mich sehr auf diesen schönen Ort und auf Euch!

In einer Welt, die immer schneller und künstlicher wird, sehnen sich immer mehr Menschen nach Sinn. Die Fragen, wer bin ...
27/10/2025

In einer Welt, die immer schneller und künstlicher wird, sehnen sich immer mehr Menschen nach Sinn. Die Fragen, wer bin ich, was möchte ich, wo liegt der Sinn meines Seins, werden neu gestellt. Auch die Frage: gehört Leid zum Leben? Gibt es eine Möglichkeit, das abzumildern? Oder mich ganz davon zu befreien?…. Auch die Yoga Traditionen und Philosophien drehen sich um diese Fragen.
Im Workshop wollen wir uns davon inspirieren lassen, nicht nur als geistige Idee, sondern auch in unserem Erleben und in der körperlichen Asana Praxis.
Wir freuen uns sehr auf euch.
Den Link zum Workshop findest du im ersten Kommentar. Und in der aktuellen Story.

Das Leben des Menschen ist wie eine Reise in zyklischen Kreisen, die zu einer reiferen Persönlichkeit und zu einem tiefe...
22/10/2025

Das Leben des Menschen ist wie eine Reise in zyklischen Kreisen, die zu einer reiferen Persönlichkeit und zu einem tieferen Selbstsein führen sollen. Die inneren Qualitäten, um solch eine Lebensreise zu bestehen, können an 12 exemplarischen Archetypen erfahren werden. Dieser Workshop widmet sich diesen Qualitäten und möchte dich auf deiner Lebensreise unterstützend begleiten. Die jeweils tiefgründige Anusara-Yogapraxis in Verbindung mit den universellen Ausrichtungsprinzipien unterstützt dich dabei, archetypische Stärken zu verstehen und zu verkörpern.

🌗ARCHETYPEN DER SEELE UND DER WEG ZU DIR SELBST

🌖07.- 09. Nov. 2025

🌓im Yogastudio von Andrea Zettl in Darmstadt

Ich freue mich auf Euch. 🌼
Den Link findest du in meiner Story und im 1. Kommentar.

GEERDET WIE DER FELS UND FREI WIE DER WINDAls ich auf den Steinen am Meer lag und die ruhige Kraft der Erde fühlte, wuss...
14/10/2025

GEERDET WIE DER FELS UND FREI WIE DER WIND
Als ich auf den Steinen am Meer lag und die ruhige Kraft der Erde fühlte, wusste ich, was ich im kommenden Retreat „unterrichten“ möchte: Die tiefe, heilsame Verbindung zu den Elementen. Etwas, was ich selbst so deutlich empfinde. Sowohl im klassischen Yoga, als auch in der tantrischen Philosophie gibt es schöne Inspirationen dazu. Wir werden jeden Morgen meditieren und zweimal täglich Anusara Yoga praktizieren. Mit dem Retreat möchte ich dich unterstützen, wichtige Ressourcen für dich und dein Nervensystem zu finden. Etwas, was dir langfristig Halt und Stärke gibt und gleichsam dein Herz erfreut.
21. - 28. März 2026
Den Link zu allen Informationen findest du im 1. Kommentar und in meiner Story
Ich freue mich sehr auf Dich!
Alles Liebe.
Veronika

Ein wunderschönes neues Yogavideo gibt es heute für Euch…Die Praxis beginnt sanft und wird langsam anspruchsvoller. Darb...
03/08/2025

Ein wunderschönes neues Yogavideo gibt es heute für Euch…
Die Praxis beginnt sanft und wird langsam anspruchsvoller. Darbei kannst du ganz offen und frei dir Selbst gegüber erkunden, was sich in dir zeigt. Die Sequenz enthält ein paar neue Bewegungsabläufe und führt in die modifizierte Sonnenuhr. Viel Freude.

Alles wandelt und verändert sich. Leben ist Veränderung. Für unser Nervensystem und unser Menschsein ist das nicht so le...
04/07/2025

Alles wandelt und verändert sich. Leben ist Veränderung. Für unser Nervensystem und unser Menschsein ist das nicht so leicht. Wir mögen meistens lieber Stabilität...
In meinem neuesten Yogavideo auf YouTube geht es darum das Schöne im Wandel zu fühlen.
Es ist ein Yoga-Flow mit weniger Worten und für den ganzen Körper.
Die Intension ist, im Wandel und im Fluss der Praxis ein Gefühl von Identität und Stabilität zu erkunden.
Viel Freude!
Der Link zum zum Video ist im 1. Kommentar und in der Story 💛

Seelenbilder - https://mailchi.mp/2d3381374846/seelenbilder  ..Wieder seh ich Schleier sinken,Und Vertrautestes wird fre...
24/10/2024

Seelenbilder - https://mailchi.mp/2d3381374846/seelenbilder ..Wieder seh ich Schleier sinken,
Und Vertrautestes wird fremd,
Neue Sternenräume winken,
Seele schreitet traumgehemmt...
Seele beugt sich und erhebt sich,
Atmet in Unendlichkeit,
Aus zerrissenen Fäden webt sich
Neu und schöner Gottes Kleid.

Hermann Hesse

WAS KOMMT NACH DER "MYSTISCHEN ERFAHRUNG"Viele Yogatraditionen drehen sich darum, uns ins All-Einssein zu führen und von...
02/09/2024

WAS KOMMT NACH DER "MYSTISCHEN ERFAHRUNG"
Viele Yogatraditionen drehen sich darum, uns ins All-Einssein zu führen und von den Fesseln dieser Welt zu befreien. Auch in der lebensbejahenden tantrischen Philosophie und Praxis finden sich diese Aspekte, Z.B. wenn es um die mystische Mitte und um die Ausdehnung des Bewusstseins geht, die letztendlich in ein Einheitsbewusstsein führen.

Meditationen können unser Herz öffnen und unser Bewusstsein enorm ausdehnen und wir erleben subtilere Dimensionen unserer Existenz. Manchmal bricht eine Erfahrung auch plötzlich über uns herein und wir erspüren die Verbindung zwischen allem und die unermessliche Liebe der Schöpfung. So etwas kann auch in einer persönlichen Krise passieren und auch unabhängig von einer spirituellen Praxis.

Doch was kommt nach so einer "mystischen Erfahrung"?
Ist danach alles anders?: Ja, so Einiges ist anders. Die gesamte Wahrnehmung und die Weltanschauung können sich ändern. Die Empfindsamkeit und das Mitgefühl gegenüber allen Wesen werden größer. Die Schönheit der Schöpfung berührt und befriedet das Herz in vielen Momenten, die vorher noch nicht diese Kraft hatten. Die eigenen Werte und leitenden Handlungsmotive werden stärker hinterfragt. Alles was irgendwie unstimmig ist, wird stärker empfunden; ... um einiges davon aufzuzählen.

Sind wir dann angekommen?: Meine Erfahrung ist NEIN. Der Weg geht weiter oder beginnt hier erst richtig.

Nicht nur die Liebe und das Schöne, sondern auch der Schmerz werden intensiver wahrgenommen. Es wird dringlicher "dem Herzen zu folgen" Auf der Reise zum SELBST möchte unser ganzes Menschsein integriert werden. Ein Verweilen in geistig-spirituellen Welten mag für Einige richtig sein. Für mich ist es das nicht. Es geht darum das eigene Leben zu leben und es geht um Integrität. Das bedeutet die Einbindung "heller und dunkler Aspekte" der eigenen Person, sowie ein Sein und Handeln im Leben, welches auf den selbst erkannten menschlich-ethischen Werten basiert.

Es braucht Mut und Kraft immer wieder hinzuschauen und sich zu fragen, bin ich integer - mir selbst gegenüber und gegenüber anderen? Wie gehe ich mit meiner erhöhten Wahrnehmung um? Wie kann ich das alles verarbeiten und integrieren? Was versuche ich auszuklammern und zu vermeiden? Was mache ich mit meinen Ängsten und Schwächen. Was ist es, was ich in mir noch nicht sehe? Achte ich meine Würde und die anderer Menschen? Lebe ich die von mir und für mich als richtig erkannten menschlich-ethischen Werte?... Das ist eine ganze Lebensaufgabe!

Diese Aufgabe würde mich wahrscheinlich masslos überfordern, wäre da nicht die Gewissheit einer allumfassenden Liebe und die Geborgenheit, die aus den "Einsseinserfahrungen" entspringt. Und Gott sei Dank gibt es da auch noch Liebe zwischen den Menschen, die diesen Prozess so heilsam unterstützt und sich selbst dadurch in ihrer Tiefe entwickelt. Vielleicht geht es auch genau darum, die erfahrene kosmische Liebe in der zwischenmenschlichen Liebe zu spiegeln.

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